2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Partnerinizle her şeyi, genel olarak, kınamadan, bastırmadan, değersizleştirmeden ve alay etmeden, sonradan hatırlamadan, suçlamadan tartışabiliyorsanız, o zaman çok şanslısınız ya da sevgi ve uyum ilişkisi içinde olmak için olgunsunuz.
Sağlıklı bir ilişki için ana kriterin iletişimin kalitesi olduğuna eminim. Başka bir şey yok. Diğer her şey - dikkat, sorumluluk, özen vb. - bundan kaynaklanır.
Partnerinizle her şeyi, genel olarak, kınamadan, bastırmadan, değersizleştirmeden ve alay etmeden, sonradan hatırlamadan, suçlamadan tartışabiliyorsanız, o zaman çok şanslısınız ya da sevgi ve uyum ilişkisi içinde olmak için olgunsunuz.
Benim pratiğim, aralarında aşk olan insanların dünyadaki her şey hakkında saatlerce konuşabileceğini gösteriyor. Şüpheler, endişeler, belirsizlikler, umutlar… Eski ilişkiler ve fizyolojinin nüansları da dahil olmak üzere tabu konular yoktur.
Gerçek yakınlık, kendinize olduğu gibi başkalarına da açık olmakla ilgilidir. Bu, sürekli olarak açık yaşamanız gerektiği anlamına gelmez (zaman zaman hepimiz mahremiyete ve kişisel alana ihtiyaç duyarız), bu, siz hazır olduğunuzda ve paylaşmak istediğinizde, diğer kişinin uyum sağlaması ve dinlemeye hazır olması ile ilgilidir. sana. Anlama arzusuyla. Sempatiyle. Destek ile.
Kendi görüşü olabilir ve hatta sizinle aynı fikirde olmayabilir, ancak istikrarsız durumunuzu daha fazla analiz etmeyecektir. Size yapışmadan düşüncesini iletmek için en iyi anı bekleyecek veya doğru kelimeleri seçecektir.
Sevecen bir tutum, sağlıklı bir yakınlığı karakterize eden şeydir. "Sevilen biri için acı kaynağı olmamalıyım." Her zaman şefkat ve hassasiyet. Anlaşmazlık bile hafiftir.
Bir kişi öğretmen olarak poz verirse: “Görüyorsun, kendin travma geçirdin, kendinle bir şeyler yapmalısın. Bağırıyorsun, histeriksin, kızgınsın - tedavi ol”, böyle bir öğretmenin canı cehenneme. Hemen.
Seven senin duygularını düşündüğü için öyle demez. Kızgınsan, acı içindesin demektir ve o bunu anlıyor. "Sorun değil, seni seviyorum."
Seven, senin acının yaşadığı yere gitmez. Çünkü seni hissediyor ve bu onu da aynı şekilde incitecek. Kendine zarar vermek gibi. Karşılıklı duygular.
Seven biri için sevilen birinin gelişebilmesi, hayallerini gerçekleştirebilmesi, tüm yaşam koşullarında anlayışa ve desteğe güvenebilmesi önemlidir.
Sevilen biri mutlu olmalı. Bir çiftte her ikisi de öyle düşünüyorsa, bu sağlıklı bir ilişkinin çimentosudur.
Biri size eziyet ediyorsa, canınızı yaktığında incitmediği anlamına gelir. Açık, değil mi?
Sizin için önemli olan bir şeye adım atıyorsa ve tartışmalarınızı dinlemek istemiyorsa, mutluluğunuz onun için önemli değildir. Anlaşıldı mı?
Duygularınızı görünce sizi daha da büyük duygulara sokmaya devam ederse, bu onun kayıtsızlığını göstermez mi? Şu anda kimi seviyor ve kimi düşünüyor?
İçeriden…
Sevdiğiniz biriyle, kendinizle olduğu gibi iletişim kuramıyorsanız, kendinizden başka yakınınız yoktur.
Önerilen:
Mutlu Bir Evlilik Için Doğru Koca Nasıl Seçilir? Damatları Değerlendirmek Için 10 Kriter
Mutlu bir evlilik için doğru koca nasıl seçilir? Evlenmek isteyen kızlar genellikle mutlu bir evlilik için koca seçerken hangi kriterleri kullanmaları gerektiğini merak ederler. Psikologlar bu sorunun cevabını uzun zamandır biliyorlar .… Başka bir şey de, psikologların da bu sorunun formülasyonunun yanlış olduğunu bilmeleridir.
Psikolojik Düzeltme Için Bir Kriter Olarak "yaşam Kalitesi"
Bir tıbbi (klinik) psikolog veya psikosomatik uzmanının sözlüğünde, genellikle "yaşam kalitesinin iyileştirilmesi" gibi bir ifade bulunabilir. Bu terimin sosyoloji, siyaset, tıp, ekonomi vb. alanlarda birçok yorumu vardır. bu genellikle psikoterapinin tek olası sonucudur.
Bir Partnerle Sağlıklı Bir Ilişki Nedir?
Sağlıklı bir ilişki nasıl görünür? Aynı zamanda nasıl hissetmeliyim? Bunu nasıl başarabilirim? Bunun doğru şey olup olmadığını nasıl bilebilirim? Bunlar çok önemli ve cevaplanması gereken acil sorular. Hepimizin sağlıklı, samimi ilişkilere ihtiyacı var.
Partner Psikopat, Neden Sağlıksız Bir Insanla Sağlıklı Bir Ilişki Kuramıyorsunuz?
İlişkiler sadece %50'si kendimize bağlıdır. Kalan %50 ortaklarımızın sorumluluğundadır. Etkili iletişim kurmak için kurallar açısından kusursuz davranabiliriz, ancak bir psikopat veya narsist ile eşleştirilirsek, o zaman hiçbir işe yaramaz. İlişkimizin kalitesi, büyük ölçüde etrafımızı sardığımız insanların kalitesine bağlıdır.
Beni Duymuyorlar. Bir Erkek Ve Bir Kadın Arasındaki Ilişki. Ilişki Psikolojisi
Bir partnerle ilişkide ortaya çıkan tüm sorunlar ve zorluklar her zaman yüksek sesle konuşulmalıdır. Bununla birlikte, birçoğunuz bu yaklaşımın işe yaramadığı bir durumla karşı karşıyasınız - ortak sizi duymuyor ve bu nedenle can sıkıcı bir güçsüzlük ortaya çıkıyor.
