Zamansız Bağımlı Dışlanmışlar

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir yetişkinde reddedilme travması tam olarak travma değildir ve tamamen reddedilme değildir. Çocukken böyle bir kişi şanssızdı, koşulsuz kabul edilmedi, koşullar böyle gelişti. Ve geçmişte, çocuk sadece her şeyin istediği gibi olacağı bir dünya hakkındaki fanteziler sayesinde başına gelenlere dayanabildi. Her şeyi, her şeyi, her şeyi, ancak daha sonra almak şartıyla, kendine ihanet ederek sabırlı olmayı kabul etti.

Çocuk büyüdü, yetişkin oldu ve bilinçaltını gözden geçirme fırsatı olmadı. Bu rüya onun yol gösterici yıldızı ve hayatın anlamı olarak kaldı ve şimdi zaten bir yetişkin olan o, bunun için pahalıya ödemek zorunda, kendini neşe ve bireysellikten yoksun bir hayata mahkum ediyor. Tüm güçler bir çocuğun illüzyonunun somutlaşmasına atılır ve o dipsiz bir uçurum gibidir, her zaman aç ve mutsuz bir şekilde küskündür, çünkü gerçekle bağdaştıracak bir rüya icat ederken, çocuk elbette yapamazdı. Her şey kötü, ama o rüyaya kıyasla neyin kötü olduğuna dair bir anlayış yok.

Bu rüyada her zaman bir ve aynı ölümcül hata vardır, bunun gerçekleşmesi için senaryoda yazıldığı gibi davranması gereken başka bir kişi hayatidir. Bir insanı başkalarına bu kadar bağımlı kılan da budur.

"Reddedilme travması", dünyanın ve diğer insanların algısını bozan tuhaf akıl oyunları yaratır. Bir kişinin gerçekte, başka bir alternatif gerçeklikte rüya gördüğünü anlaması zordur. Kişi yaralanır, acı çeker, hayal kırıklığına uğrar, ancak kendi çarpık algısının köşelerine karşı savaşmaya devam eder, acının sorumluluğunu başkalarına havale eder veya kendini yeterince feda etmediğini düşünür. Yanlışlıkla "travmatik" olduğunu öğrenirse, bu ona daha az otomatik saldırganlık ve hayat temelde değişmese de kendini suçlama hakkı verir. Acı aynı.

Bir insan neden uyanamaz? Çünkü tüm acılarının sonunda istediğini bularak telafi edileceği ideal dünyasına olan inancından vazgeçemez. Ve sonra şöyle diyebilir: “Eh, sana söyledim, oluyor! Bunca yıldır acım anlamsız değildi."

Peki, zaten neredeyse bir yetişkin olan, tekrar tekrar reddedilme olarak algılanan nedir?

1. Birleşmeyi reddetme.

Çoğu zaman reddedilme olarak algılanan, diğerinin birleşmeye girme arzusu değildir. Bir kişi bilinçsizce bir ağ kurmuştur, bir başkası üzerinde iktidarı ele geçirmek için, tüm gücüyle memnun etmeye, kibar olmaya çalışır ve diğeri ona kollarını açmak ve memnuniyetle kabul etmek istemez.

- Beni reddediyor musun?

- Hayır, aramızdaki mesafeyi korumak istiyorum.

- Ne için?

- Kendini iptal edip rolü oynamak zorunda kalmaman için.

- Yalan söylüyorsun, yine reddedildim.

2. Hayranlığın reddi.

Kişi yalnızca uygulanan aktiviteye, ayrıca her şeye ve coşkuyla hayran olabilir. Öteki bunu yapmazsa, eyleminin aşırı değerli ve dolayısıyla kendisinin "reddedilmemiş" olarak algılanmasından beklenen sevinci alma fırsatı vermediği için reddeder.

- Sipariş edilen restoranı beğenmedin mi?

- Restoran fena değil, ama burada üşüyorum.

Yaptıklarımı her zaman değersizleştiriyorsun.

3. Ortaya çıkan ihtiyacı anında karşılamayı reddetme.

İstediğinizi elde etmek zaman alır, yani beklemeyi öğrenmeniz gerekir. Talep anında karşılanmazsa, bu başvuru sahibinin reddi ve değer kaybı, dolayısıyla ret olarak algılanır.

- Öp beni.

- Biraz sonra.

Her zaman benden daha iyi işlerin var.

4. Sorulan soruyu cevaplamayı reddetme.

Bu, bir ihtiyacın anında doyurulması durumuna benzer, ancak ben bunu ayrı çıkardım, çünkü birçok insanın halka açılmak istemediğini söylememe hakkı yok. Çünkü muhatapları anında rahatsız olabilir. Bu nedenle, sizi reddetmemeleri için kendinizi reddetmelisiniz, çünkü muhatabınız itiraf etmek istemiyorsa reddedilmiş hissediyorsunuz.

- Ayda ne kadar kazanıyorsun?

- Bu soru bana biraz uygunsuz görünüyor.

- Cevap vermek gerçekten çok mu zor?

5. Bir ilişki içinde olmayı reddetme.

Yaşam değerlerindeki uyumsuzluktan, bir başkasının ebeveyne benzerliğine kadar, reddetmenin birçok nedeni olabilir. Çoğu zaman, bir kişi dışarıdan nasıl göründüğünün, kendini nasıl gösterdiğinin pek farkında değildir, tüm gücüyle memnun etmek ister, ona her şeyin yolunda olduğu anlaşılıyor. Ve inkar edilemez iyiliği olarak algıladığı şey, tam da bu kendini önceden feda etme isteğidir. Akıllı bir öteki, manipülatif davranışı ve bu tür davranışlarda gücü ele geçirme girişimini çabucak tanır.

- Buluşalım, sana kahve ısmarlayacağım!

- Maalesef yapamam.

- Benimle tanışman zor mu?

Bir kişi reddedildiğini hissettikten sonra, davranış için birkaç seçenek seçebilir: dışarıdaki saldırganlık veya otomatik saldırganlık.

Yukarıda, "kızgınlık" varyantı, yani istediğinizi elde etmek için bir başkasını etkilemek için son girişim haline gelen saldırganlık açıklanmıştır. Bazen diğeri, reddedilmekten korktuğu için bu kızgınlığa dayanamaz ve ayrıca muhatabı memnun etmesi yasaktır. Bu nedenle, diğeri bir tartışmaya girer, konumunu açıklamaya çalışır, tavizler verir, böylece yalnızca “dışlanmış” olanın seçilen stratejinin doğruluğuna olan inancını onaylar. Diğeri, reddedilene istediğini vermek için kendini iptal etmeye karar verirse, çatışma yalnızca ertelenir, çünkü olması gerektiği gibi olma zorunluluğu büyüyecektir. Rüya gerçekleştirilmelidir, aksi takdirde daha önce her şey anlamsızdı.

Hayali reddetmeye yanıt vermenin başka bir seçeneği de otomatik saldırganlıktır. Verilen tüm örneklerde, üçüncü satırı silmeniz ve bunun yerine "Gone to yayılma çürümeyi kendiniz" eklemeniz gerekir. Ayrıca, otomatik saldırganlık, bir kişinin hissedilen ağrının nedenlerini ve bir sonraki sefer durumu nasıl değiştireceğini anlamasına, algı hatalarını fark etmesine kesinlikle yardımcı olmayacaktır. En iyi ihtimalle, bir başkasının iddia edilen reddedilme davranışına karşı duygusal tepkisini tamamen göz ardı ederek, herkes tarafından sevilmemesi gerektiği sonucuna varacaktır.

Bir rüya tarafından telafi edilen depolanmış acı hatıraları, tekrar tekrar travmatizasyona yol açan gerçekleştirme girişimleri.

Samsara'nın çarkı mı diyorsunuz? Ben buna zihnin döngüsel hataları diyorum.