2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu yazı boş hayaller kuranlarla ilgili değil. Daha ziyade, hayattaki güçlü duygular veya rahatsızlık anlarında iç dünyalarına girenler hakkında. Çoğu zaman bu çocuklukta ortaya çıkar, ancak çok sayıda yetişkin bir şekilde savunma fantezisine başvurur.
Bu fantezi, psikolojik savunmalardan biridir, ilkel izolasyonun özel bir durumudur. Hayal kurmak normalse - çocukların psikolojik koruması, o zaman yetişkinlikte, genellikle stresli bir durumun tam olarak yaşanmasına ve bir çözümden kurtulmasına müdahale eden, ruhun uyarlanabilir mekanizmalarının uyumsuzluğunun ve dengesizliğinin bir göstergesidir. Bunun yerine kişilik, hayali "uygun", rahat bir dünyaya aktarılır ve sorun çözülmeden kalır.
Bir kişinin zorluk anlarında yaşadığı dünya, gerçekliğin çarpıtılmasına ihtiyaç duymaz, ancak yine de rüyalardan döndükten sonra disforiyi garanti etmez. İlkel izolasyonu korunmak için kullanan bir kişi, kendi içine dalmış ve dış etkilere tepki vermiyormuş izlenimi verebilir.
Bu korumanın uygulanmasının önemli bir olumsuz sonucu, sosyal ilişkilerdeki sorunlardır. Kişilik, iç huzuru korumak adına temaslardan kendini dışlar.
Bu durumda, bir kişinin koruma uygulama anlarının boşa harcanmış, yenilenemez bir yaşam zamanı olduğunu anlaması ve bunu daha uyarlanabilir psikolojik savunmalar lehine kullanması önemlidir.
Bir durumun tüm sonuçlarını modellemek, ilkel izolasyona eğilimli bireyler için iyi bir yardımcı olacaktır. Kendinize kafanızda sorular sorun:
"Bunu yaparsam ne olur?"
"Ya farklı bir şey yaparsam?"
"Bunu yaparsam ne olmaz?"
"Her şeyi farklı yaparsam ne olmaz?"
Tüm sonuçları modellerken, potansiyel olarak olumsuz olanlarla başlamak, nötr olanlarla devam etmek ve problem durumuna olumlu bir çözümle bitirmek daha iyidir. Üretken düşünme anında, savunmacı fanteziler yerine, hayal gücünün özellikleri nedeniyle, rüya gibi bir kişi çoğu zaman bir çözüm bulur ve uygulanması için tüm kaynakları yönlendirir.
Heyecan verici durumlarla birkaç kez bu şekilde ilgilenen bir kişi, stresli olaylara karşı direnci artıran ve ilkel izolasyona başvurmadan gerçeğe yapıcı bir yanıt veren yeni bir tepki modelini pekiştirir.
Önerilen:
Ebeveyn Ailedeki Eşlerin Yaşam Deneyimlerinin Kendi Ailelerini Inşa Etmelerine Etkisi
Yetişkin olmak, bağımsız olmak, bir kişi seçme fırsatı kazanır. Uygun gördüğümüzü yapmakta özgürüz, tüm yollar açık. Ebeveynlerimize hayran olabilir ve onlara layık olmaya çalışabiliriz ya da hayatları boyunca tökezledikleri ve tökezledikleri yolda yürümekten vazgeçebiliriz.
Bırakın çocuklar Oynasın
Ben ellilerde büyüdüm. O günlerde çocuklara iki tür eğitim verilirdi: Birincisi okul, ikincisi de dediğim gibi avcılık ve toplayıcılık. Her gün okuldan sonra komşunun çocuklarıyla oynamak için dışarı çıktık ve genellikle hava karardıktan sonra geri döndük.
Sınırlar. Inşa Etmem Gerekiyor Mu? Ve Nasıl?
Sınırlar … Bu kelime sürekli ve farklı yorumlarla tekrarlanıyor: "Sınırlarını belirlemelisin." "Sınırlarının ihlal edilmesine izin verdin" “Sınırları nasıl belirlersin? Sevdiklerim onları sürekli ihlal ediyor"
Lyudmila Petranovskaya: Çocuklarınızla Nasıl Sınırlar Inşa Edersiniz Ve Onlara Saygı Duymayı öğrenirsiniz
Öncelikle sınırların ne olduğuna karar vermelisin. Örneğin, Antik Yunanistan'da bile, her çiftçi, tüm sakinler tarafından çok saygı duyulan sınırlar tanrısının figürlerini yerleştirerek, bölgesinin sınırını belirledi. İnsanları mülklerine tecavüz edebilecek ve onları saldırganlığa ve çatışmaya zorlayabilecek kişilerden korudular.
Negatifi Bırakın Ve Doldurun. Beynimizin Tuzakları
Çok sık diğer insanlardan "Gitmesine ve affetmesine izin verdim" ifadesini duyuyorum … Ve bir aradan sonra, gerçekte nasıl "şöyle" olduğu, nasıl incindiği, aşağılandığı ile ilgili tüm sıfatlar, kırgın, ihanete uğramış, hayal kırıklığına uğramış … ama … "
