2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Herhangi bir insan bir şeyden korkar. Korkusu olmayan birini tanımıyorum. Birisi yükseklikten korkar (en yaygın korku) ve bu nedenle çok katlı binalarda açık alanlara çıkmaz ve uçuşlara zor dayanır. Birisi bilincini kaybedene kadar örümceklerden korkar. Diğerleri, dizleri titremeden toplum içinde performans gösteremezler. Birçok insan bu ürkütücü karanlıkta karanlıktan, bilinmeyenden ve anlaşılmazdan korkar. Bazıları sonsuz olmadığımız ve bir gün öleceğimiz fikrine alışamıyor. Evet, herkes korkuyor. Sadece Urbach-Vite hastalığı olan bir kişi korku hissetmez, bu, tehlike ve korku hissinin olmadığı genetik bir hastalıktır. Bir kişi ölümcül tehlikeleri algılamaz, belki zarar görürler veya beynin amigdala yapılarının gelişiminde ihlaller vardır.
korku nedir? Korku, yalnızca insan ruhunda var olan, hem gerçek hem de görünürde bir neden olmaksızın tehlikeye karşı bir tepkidir. Bir kişinin, çocuklukta oluşan içsel bir güvenlik duygusuna sahip olmadığında korkmaya başladığı da varsayılabilir. Geçmişte böyle bir deneyim olmadığında, yetişkin bir durumda kişinin kendi içinde bir güvenlik duygusunu sürdürmesi zordur.
Evet, çocuğun güvende olduğu hissi onun için çok önemlidir, ancak asıl şey aşırıya kaçmamaktır. her ölçünün ötesinde vesayet de zararlıdır. Bu, onlara güvenilemeyecek ebeveynlerden daha az acı çekmez. Bu, çocuğun ne olduğunu anlamamasına, kafasının karışmasına ve bir korku duygusu hissetmeye başlamasına neden olur.
Ebeveynlerin ailenin bütünlüğünü korumaya çalışması zorunludur. Bu ve önemli yetişkinlerin desteği, çocuğun öngörülemeyenlerden korunmasını sağlar. Çocuğun etrafındaki dünya çoğunlukla anlaşılmaz ve keşfedilmemiştir. Dünyanın ve yaşamın rahatsız edici bilinmeyen anlarını yavaş yavaş tanıması zaman ve enerji alır. Ebeveyn korumasına ihtiyaç duyan her çocuğun kendi hızı ve kendine has özellikleri vardır. Dünyanın sınırlarının genişlemesi sırasında çocuğun kendisinden, korkularından ve kaygılarından korunması da sağlanır. Ve bazen dış faktörler kadar yıkıcı olabilirler.
Herhangi bir yaşta ve herhangi bir kişiyle ilişkide, duygusal bir tepki olmadan ona cevap vermek önemlidir, kendiliğinden ve samimi bir tezahür mantıklı değildir. Bu özellikle çocuklar için önemlidir, çünkü kendiliğindenlik, samimiyet ve açıklık olmadan doğru bir şekilde gelişemezler ve korkular dahil çeşitli sapmalar ortaya çıkar.
Korkularla nasıl başa çıkılır? İlk adım, bir güvenlik duygusuna gelmektir. Bu hem çocukken hem de yetişkin olarak doğrudur. Ancak bundan sonra bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz - savunmaya karşı mücadele. Saçma mı? Ama aslında, bu mücadele dünyanızı kademeli olarak genişletmenize izin verir ve daha önce olan korkular gülünç görünecek ve artık o kadar önemli olmayacaktır. Şu anda, dayanacak ve bu ikircikliliğe karşı koyabilecek birinin olması çok önemli. Bir çocuk için bunlar, bir yetişkin için - yakın anlayışlı insanlar, ideal olarak - bir psikanalist için ebeveynlerdir. İyileşmek ve korkulardan kurtulmak gelir: Kendinize yeterince inandığınız zaman, gücünüz; harici kontrol dahili ile değiştirilir; dış koruma, iç güvenlik duygusu ile değiştirilir.
Korkularınızla başa çıkmak için yardıma ihtiyacınız varsa, yardım ve destek için bana dönebilirsiniz.
Mikhail Ozhirinsky - psikanalist, grup analisti
Önerilen:
Neden Evli Değilsin Üç Olası Neden
Pek azımıza belli bir zamanda şu soru sorulmadı: "Peki, ne zaman evleneceksin (evlenecek misin)?" Bu soruyla dokunulmazlık ve sınırların ihlali konusunu atlayarak, gençliğimde bu sorunun beni her seferinde çileden çıkardığını söyleyeceğim.
Ölümün çocuğu Bizden Alacağından, Canını Alacağımızdan çok Korkuyoruz
Bugün zor olan ve gerçekten düşünmek istemediğim bir şey hakkında konuşmak istiyorum. Çocukları koruma ve onlara bakma, onların güvenlikleri, sağlıkları, ahlakları ve gelecekleri konusunda gölgeli bir yanı vardır. Bir kara büyü seansı ve ardından maruz kalma Birçok Rus ebeveyni şoke eden Novaya Gazeta'daki makalenin genç intiharları hakkındaki etkisi başka nasıl açıklanabilir?
NEDEN KENDİMİZİ AÇIKLAMAKTAN KORKUYORUZ?
Ruh böyle çalışır - büyüdük, ancak çocuklukta ebeveynlerin ve önemli yetişkinlerin bizde kabul etmediklerini bilinçsizce kendimizden kesmeye devam ediyoruz. Örneğin: ✅ Çocuklukta “akıllı olma” denilen kişi - yeteneklerini ve zihnini dondurur.
Neden Sinirlenmekten Korkuyoruz?
Neden sinirlenmekten korkuyoruz? Uygulamamda, insanların tüm duygularını göstermelerine izin vermedikleri gerçeğiyle sık sık karşılaşıyorum. Ve vücudun sağlıklı çalışması için hepsine ihtiyaç vardır. Korku, öfke, üzüntü olmadan hayatta kalamayabiliriz.
Neden Yanılmaktan Korkuyoruz
Şimdi hatalarımızın yaşam deneyimleri olduğunun farkına varıyoruz. Hiçbir şey yapmayan yanılmaz. İnternetin bize farklı gönderilerle, psikologlarla, hatalarımızı paylaştığımız insanlarla söylediği şey budur. Buna rağmen, birçok insan hata yapmaktan korkmaya devam ediyor.
