Psikoterapi. Tüzük

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Psikoterapi uzun zamandır yeni değil ve Rusya'da küçük kasabalarda bile utanç verici veya garip bir şey olmaktan çıktı. Bir psikologla görüşmek, fiziksel sağlığa dikkat etme meselesi olarak giderek yaygın bir uygulama haline geliyor. Her yaştan ve varlıktan insanlar, psikoterapi yoluyla yaşam kalitelerini iyileştirmek için zamanlarını ve paralarını harcamaya giderek daha istekli hale geliyorlar. Çok sayıda farklı yöntem ve hatta daha fazla psikoterapist var. Bu nedenle, terapiye başvurmaya ilk karar veren kişi oldukça zor bir görevle karşı karşıyadır: psikolojiyi anlamadan ve belirli bir yöntemin nasıl çalıştığını bilmeden, geldiği yardımı almak için.

Tıpta, doktor ilacı kesin olarak tanımlanmış bir zamanda ve kesin olarak tanımlanmış bir miktarda almayı reçete eder, aksi takdirde tedavi işe yaramaz. Aynı şekilde, bir psikoterapist ile yapılan görüşmeler de belirli kurallara uymalıdır, aksi takdirde terapi beklenen yararları sağlamayabilir, hatta müşteriye zarar bile vermeyebilir. İstenen sonucu elde etmenin taahhüdü ve garantisi, terapistin nitelikleri ve müşterinin çabaları ile birlikte bu kurallardır.

Bunlar benim işimde kişisel olarak kullandığım kurallar. Oldukça standarttırlar, ancak nüanslarda çalışma yöntemine ve terapistin alışkanlıklarına bağlı olarak değişebilirler. Her biri hem danışan hem de terapist için eşit derecede geçerlidir:

1. Gizlilik Kuralı

Ofiste olan her şey (görüntülü iletişim sırasında) orada kalır. Özellikle terapistin hiç kimseye danışanı, aralarında neler olduğunu ve ne hakkında konuştuklarını söylemeye hakkı yoktur. Müşteri, dilediği zaman ve herhangi bir zamanda, herhangi bir şey hakkında herhangi bir şey söyleme hakkına sahiptir. Danışan ve terapist sokakta buluşursa, o zaman ne olacağı danışana bağlı olacaktır: Eğer danışan terapisti tanır ve selam verirse, o zaman terapist de aynısını yapacaktır.

Psikoterapi yalnızca güven ve güvenlik varsa işe yarar ve gizlilikten de doğarlar. Sıradan bir toplantıda bile, terapist gizlilik kuralıyla sınırlıdır ve danışanın rızası olmadan ilişkilerini gösterme hakkı yoktur. Herhangi bir profesyonel kişisel bilgilere saygı duyar ve müşterinin güvenini asla riske atmaz.

2. Kurala izin verilmiyor

Ofisimde insanları yenemezsin; taşınır ve taşınmaz mallar bozulmamalı; pencereden "dışarı çıkamazsınız"; toplantının resmi bitiminden önce ayrılamazsınız; toplantı sırasında psikoaktif madde kullanamazsınız; toplantıdan belirli bir süre önce psikoaktif maddelerin kullanılması kesinlikle önerilmez (bir doktor tarafından resmi olarak reçete edilen ve hakkında bilgilendirilmem gereken ilaçlar hariç).

Davranış kuralları ve izin verilenlerin sınırları, psikoterapi sürecinin başlamayacağı bir güvenlik sağlar. Kendine saygısı olan bir profesyonelin tesislerinde, kişisel güvenliği ve mekanın bütünlüğünü korumak için her zaman kurallar vardır.

3. Durdurma kuralı

Her durumda, her an dur diyebilirsiniz. Hoş olmayan, garip, kötü veya uygunsuz bir şey olursa, hemfikir olamazsınız ve olup biteni durdurabilirsiniz.

Bu kural aynı zamanda işlemin güvenliğini ve rahatlığını da sağlar. Bir profesyonel, müşterisinin sınırlarına ve iç dünyasına her zaman saygılı ve özenlidir ve onu asla bir şey yapmaya veya tahammül etmeye zorlamaz.

4. Soru Kuralı

Her durumda, her an, her şeyi sorabilirsiniz. Açık değilse, şüpheler, şüpheler var veya sadece tekrar sormanız gerekiyor.

Danışan ve terapist birbirini ne kadar iyi anlarsa, çalışma o kadar verimli geçerse sonuca o kadar hızlı ulaşılır. Mesleki bilgi ve becerilerine güvenen bir profesyonel, yalnızca müşterinin sorularından memnun olacaktır, çünkü bu, sürece olan ilginin bir göstergesi ve iş verimliliğini artırmak için bir fırsattır.

5. 24 saat kuralı

Terapist ile randevudan 24 saat önce ve 24 saat sonra, yaşamı etkileyen önemli kararlar vermek gerekli değildir.

Psikoterapötik bir toplantı sırasında, psişede değişiklikler meydana gelebilir ve çeşitli güçlü duygular (öfke, korku, çaresizlik vb.) Serbest bırakılabilir, bu da müşterinin normal yaşamda özelliği olmayan akut koşullara yol açabilir. Bu durumda kararlar verirseniz, kolayca bir hata yapabilir veya "odun kırabilirsiniz". Nitelikli bir uzman bu özellikleri anlar ve bu nedenle toplantıdan sonra müşterinin hemen harekete geçmesini gerektirmez.

6. Geç kalma kuralı

Müşteri, toplantı saatini uygun gördüğü şekilde elden çıkarma hakkına sahiptir.

Bir anlamda, müşteri "psikoterapi" hizmeti için bir profesyonelle (örneğin, saatlik ücretli bir avukat gibi) geçirilen zaman için çok fazla ödeme yapmaz. Müşteri, ödenen zamanın tamamını değil, sadece bir kısmını kullanmayı seçerse (geç, unutulmuş, erken ayrılmanız gerekir, vb.) - bunu yapma hakkına sahiptir. Bununla birlikte, kendine saygısı olan bir psikoterapistin çalışma süresinin maliyeti, müşterinin bu zamanı tamamen veya kısmen kendisi için kullanma arzusundan hiçbir şekilde değişemez.

7. Aktarım Kuralı

Aynı çalışma haftası içinde yeniden randevu alınabilir.

Hayatta, farklı olaylar meydana gelebilir ve danışanın zorlanması veya toplantıyı kendi rahatlığı için yeniden planlamak istemesi normaldir. Bir sonraki çalışma haftasına ertelenen randevular iptal edilmiş sayılır.

8. İptal Kuralı

Randevu önceden bildirilerek iptal edilebilir. Toplantıya 24 saatten daha az bir süre kala (herhangi bir nedenle) iptal edilirse, müşteri toplantı bedelinin %100'ünü eksiksiz olarak ödemekle yükümlüdür. Herhangi bir nedenle uyarı yapılmaması durumunda toplantı bir günden daha kısa sürede otomatik olarak iptal edilir ve müşteri bu toplantının bedelinin %100'ünü ödemeyi taahhüt eder.

Psikoterapi sürecinde danışanın psikolojik savunması ve direnci devreye girer. Bu, bir toplantıya gelme konusunda bilinçli veya bilinçsiz bir isteksizlik olarak ifade edilebilir. Bu kural, müşteriyi kendi psişik savunmalarından korur, çünkü sadece terapide üstesinden gelinebilir ve bunun için toplantıda olmanız gerekir. Danışanın yararına çalışan bir profesyonel, danışanın psikolojik savunmalarıyla buluşmasını ve etkileşimini teşvik edecektir.

9. Tamamlama Kuralı

Müşteri, iki koşul altında dilediği zaman terapiyi tamamlama hakkına sahiptir: Birincisi, terapiyi tamamlama isteği toplantıda ilan edilmelidir; ikinci olarak psikoterapötik çalışmanın doğru ve güvenli bir şekilde tamamlanması için 1 ila 3 görüşme gereklidir ve danışan bu toplantılara gelmeyi taahhüt eder.

Danışanın ruhunun psikolojik savunmaları ve alışılmış mekanizmaları, tanıdık olan her zaman tercih edildiğinden, genellikle terapiden kaçınma şeklinde ifade edilir. Bu mekanizmaların üstesinden gelmek ve sonuçlara ulaşmak için onlarla çalışmanız gerekir. Bu kural, bu mekanizmaları çözme ve müşteriyi başka bir seviyeye taşıma şansı verir. Kendine saygısı olan herhangi bir profesyonel, savunma mekanizmalarıyla çalışmanın önemini anlar ve bu nedenle müşterinin terapiyi bırakmasına izin vermez. Aynı zamanda terapist, sonucu sağlamlaştırmanın öneminin de farkındadır, bu nedenle, talep gerçekleşirse, talep üzerine müşteri için saygı, doğruluk ve fayda ile ilişkiyi bitirmeye hazırdır.