2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bazen müşteriler video konferans terapisini (veya "") yalnızca yüz yüze çalışmanın tam teşekküllü bir eşdeğeri olarak değil, aynı zamanda telefondan bile arabadan çalışmanın mümkün olduğu daha uygun ve tercih edilir olarak algılarlar. işe giderken. Terapistle aynı şehirde olmak ve fiziksel sınırlamaları olmamakla birlikte, müşteri onunla tam olarak video iletişimi yoluyla çalışmayı ister.
Ancak bu tür bir çalışmanın yüz yüze görüşmeden farklı olduğu oldukça açıktır: danışan ve terapist birbirini bir bütün olarak görmez, resim kamera ayarları ve ekran parametreleri tarafından bozulur; konuşma, ses ve tonlama mikrofonlar, kulaklıklar ve iletişim kalitesi nedeniyle bozuluyor; nesneleri paylaşmanın fiziksel olasılığı ve bu şekilde fiziksel etkileşim ortadan kalkar.
Unutulmamalıdır ki, yüz yüze görüşmeden farkı ne kadar fazlaysa, çalışmanın etkisi ve faydası o kadar az olacaktır. Danışanın terapisti aradığı yer terapistin ofisinden ne kadar farklıysa, terapistin ekrandaki "resmi" ne kadar azsa, o kadar kötü duyulur, fiziksel güç (tableti elinde tutarak) ve ahlaki güç o kadar artar. gücü (bir kelimeyle sormak) müşteri bir toplantıyı güvence altına almak için harcar, o kadar az alır. Sonuçta, toplantının parası yine de ödenecek, ancak hiçbir fayda veya sonuç olmayacak.
Ne yazık ki terapist, danışan tarafındaki koşulları kontrol edemez ve yalnızca danışanın kendi başının çaresine bakacağına güvenebilir. Bu nedenle, görüntülü iletişim yoluyla çalışmaya başlarken, her müşterinin bu özellikleri bilmesi ve dikkate alması iyi olacaktır.
İşte Skype terapinizin etkinliğini büyük ölçüde artıracak basit bir tane.
Video terapisi sırasında şunlardan emin olun:
- İnternetin kalitesi çok iyiydi (iyi veya mükemmel resim ve ses kalitesi, resimde/seste donma yok, hareketlerde/seste gecikme yok, resim piksellere bölünmüyor ve bulanıklık yapmıyor);
- sabit bir bilgisayardan veya büyük bir dizüstü bilgisayardan çalışın (ekran ne kadar büyükse ve dolayısıyla gördüğünüz resim o kadar etkili olur);
- mümkün olduğunca ekranda görünmeye çalışın (en azından göğsünüze kadar, ama en azından ellerinizle birlikte en azından belinize kadar);
- bilgisayar/dizüstü bilgisayar rahat bir yükseklikte ve sizden uzakta sağlam, sabit bir destek üzerinde durmalıdır (her zaman ellerinizle veya vücudunuzla bazı işlemler yapmanız gerekebilir)
- kulaklık, kulaklık ve mikrofon kullanın (yukarıdakilerin tümü sizin için uygun olmalıdır);
-
Kendinize toplantının tamamı boyunca ve gerekirse bir süre sonra kimsenin giremeyeceği kapalı bir alan sağlayın (bu aynı zamanda kapı çalınmayacağı veya bağırılmayacağı anlamına gelir);
- oturmak için rahat ve rahat olmalısınız (vücudunuz uyuşmamalı ve duruşunuzu değiştirebilmeli veya bazı basit egzersizler yapabilmelisiniz);
- işlem sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz mendil, battaniye, çay ve diğer şeylerle ilgilenin (neye ve ne zaman ihtiyacınız olabileceğini asla tahmin edemezsiniz ancak işlemin ortasında ayrılmak zorunda kalırsanız bu sizin için tatsız olacaktır. mendil aramak veya bir bardak su dökmek için).
Yine de mümkünse canlı çalışmayı tercih edin: hiçbir şey yüz yüze görüşmenin yerini tutamaz.
Önerilen:
Kendi Kendine Yardım Teknikleri: Gerçeğe Dönüş Ve Beden Bağlantısı
Gerçeğe Dönüş Teknikleri Amaç: duygusal durumun stabilizasyonu, hayal kırıklığının azaltılması. Seçenek numarası 1. Kenarlara bir göz atın: a) daha basit bir seçenek: gördüğünüz herhangi bir nesneden en az 5 tanesini adlandırın (en iyisi, yüksek sesle);
Küskünlükle Bağlantısı Olmayan Onkoloji
Evet, elbette çeşitli konferanslara katılıyorum, meslektaşlarımın konuşmalarını dinliyorum ve internette kitap ve hatta makaleler okuyorum. Evet, elbette olumsuz duyguların sağlığımızı nasıl etkilediğini defalarca tartıştık. Evet, elbette, onkolojinin psikolojik nedeninin suç olarak kabul edilmesi paradigması, uzun zamandır ve uzun süredir birçok kişinin aklına yerleşmiş gibi.
Bir Video Blog Yazarı Hangi Karakter özelliklerinden Kurtulmalı?
Başarılı bir blogger nasıl olunur? Yola ne çıkacak, ne üzerinde çalışılması gerekiyor? Her şeyi mükemmel yapmaya çalışmayın, mükemmeliyetçi inançlardan kurtulun. Kısa bir video parçasını 200-300 kez kaydetmek aşırıya kaçıyor. Acemi blogcular, her bir ifadeyi özenle çalışırlar, ancak gerçek şu ki, sosyal ağlar her saniye değişiyor.
Psikoterapi. Tüzük
Psikoterapi uzun zamandır yeni değil ve Rusya'da küçük kasabalarda bile utanç verici veya garip bir şey olmaktan çıktı. Bir psikologla görüşmek, fiziksel sağlığa dikkat etme meselesi olarak giderek yaygın bir uygulama haline geliyor. Her yaştan ve varlıktan insanlar, psikoterapi yoluyla yaşam kalitelerini iyileştirmek için zamanlarını ve paralarını harcamaya giderek daha istekli hale geliyorlar.
Psikoterapi Uygulamasından Bir örnek: Psikoterapi Sırasında Terapist Kendi Hayatına Dikkat Etmeli Mi?
Şu anda, tek başına üç çocuk yetiştiriyor ve yeni bir erkekle ilişkiler kurmaya çalışıyor, bu da çok basit değil ve öncekilere benzer. Aslında, V.'yi psikoterapi aramaya iten bardağı taşıran son damla bu ilişkilerin gerçek komplikasyonlarıydı .
