2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir tarafta Saygı, diğer tarafta Saygısızlık olan geleneksel bir çizgi hayal edin. Üzerinde, deneyimin yoğunluğunu artıran veya azaltan bir kaydırıcı.
Kaydırıcının koşullu çizgimizdeki konumuna bağlı olarak içsel farkındalığımız ve davranışımız değişir.
Saygı sensörü, öyle diyelim, önceden ayarlanmış koşullara göre otomatik kontrol işlevine sahiptir.
Bu, bu süreçleri farkındalık yardımıyla yönetebileceğimiz veya kendi başımıza bırakabileceğimiz anlamına gelir.
Çocuklukta, sensör için programlar, kendimize ve başkalarına saygı kavramının oluşturulduğu yakın çevremiz tarafından belirlenir.
Büyüdükçe, kendimiz üzerinde giderek daha fazla güç ve kontrol kazanırız, ancak yalnızca bilincimizin ulaşabileceği yerde. Bazı derin ve güçlü tutumlar bilinçsiz, yaşanmamış, analiz edilmemiş olarak kalır ve dünyaya dair algımızı gizlice etkiler.
Böylece yaşla birlikte analiz etme, bağımsız kararlar verme, fikrimizi değiştirme vb.
Birinin bana saygı duyulacak hiçbir şey olmadığına beni ikna ettiği yanılsaması, özsaygı yolunda bir tuzak haline gelebilir, o zaman birinin de beni ikna etmesi gerekir. Ve ben de, bu birini ikna etmeliyim.
Ve bir kişi, benlik saygısının ve benlik değerinin başkalarının görüşlerine bağlı olduğu bir tuzağa düşebilir. O zaman içerideki destek eksikliğinden bahsedebiliriz.
Saygı gösterirlerse her şey yolundadır, ama değilse… dünya çöker, insan sakinliğini kaybeder, endişelenmeye başlar, deve olmadığını kanıtlamaya çalışır.
Sonra beyler psikologlar gelir ve hayatlarının sorumluluğunun başkalarının üzerine devrilmesiyle ünlü hakkında konuşurlar.
Hem sensörün hem de kaydırıcının içimde olduğunu ve birileri tarafından yazılmış olsa da programların hala bana ait olduğunu fark ettim, bu da neyin içeride olacağına, neyin modası geçmiş ve değiştirilmesi gerektiğine karar verebileceğim anlamına geliyor.
Ve bu, artık başkalarını kovalamam ve saygı duymam için yalvarmam gerektiği anlamına geliyor, çünkü bu kaydırıcıyı kendi başıma hareket ettirebiliyorum, bu da kendime ve dünyaya karşı davranış ve tutumumu etkileyecek.
Ve dünya… dünya senin gözlerinde, davranışlarında, sözlerinde ne okursa onu kabul edecek.
Önerilen:
Proje: Yaşam Boyu Travma. Sen, Sen Olmadığın Kadar
Yazar: Lokotkova Marina Kaynak: Sanırım böyle insanlarla tanışmışsınızdır. Zaten vücutlarına ilk bakışta, bu kişi saklanmak ister gibi ortadan kaybolmak istiyor gibi görünüyor. Bazıları çocuk büyütmemiş gibi görünüyor - küçük ve kırılgan. Gözler boş veya yok gibi görünür ve genellikle korkuyla doludur.
Terapi, Koçluk Ve Kendi Kendine Koçluk / Kendi Kendine Terapi Için Body Knot Egzersizi
İyileşme / açıklama için bir durum veya deneyim seçin Adını sen koy Duyguların canlanması ve vücudun tepki vermesi için deneyimin anılarını yeniden yaşayın. Bu deneyimin ortaya çıktığı durumları, insanları, olayları, onu kışkırtan yerleri hatırlamak mantıklıdır.
Kendine Güven Nasıl İnşa Edilir: Kendi Kendine Destek Uygulaması
Kendinize ve gücünüze olan inancınızı nasıl güçlendirirsiniz? Kendinizi nasıl desteklersiniz, içinizdeki öz desteğin sesini nasıl kaydedersiniz? Kendine güven ve kendine güven geliştirme pratiği. "Bir kadın TA yöntemlerini kullanarak benlik saygısını nasıl yükseltebilir"
Kendine önem VS Kendine Değer
⭐ En yaygın yetiştirme modelinde, davranışlarımıza ve diğer insanların beklentilerine uymamıza bağlı olarak değerimizin diğer insanlar tarafından belirlendiği çocukluktan itibaren öğretilir. Uygun bir model, çocuğu beşikten bir nesne yapmaktır, değil mi?
Kendine Ne Izin Veriyorsun!? Bir De Kendine Psikolog Diyorsun
İyi günler sevgili arkadaşlar! Terapi hakkında, aşamaları hakkında, müşterinin terapinin farklı aşamalarındaki tutumu hakkında konuyu geliştirmeye devam ediyoruz. Birkaç gün önce, terapistin ve danışanın "temas sınırı" üzerinde çalışmaya başladığı bir aşama olduğundan bahsetmiştim.
