Kendine Ne Izin Veriyorsun!? Bir De Kendine Psikolog Diyorsun

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İyi günler sevgili arkadaşlar!

Terapi hakkında, aşamaları hakkında, müşterinin terapinin farklı aşamalarındaki tutumu hakkında konuyu geliştirmeye devam ediyoruz.

Birkaç gün önce, terapistin ve danışanın "temas sınırı" üzerinde çalışmaya başladığı bir aşama olduğundan bahsetmiştim. Duruma göre ne olduğunu açıklayayım. Bu tür bir çalışma, danışan yalnızca psikologdan tavsiye almakla yetinmediğinde, hayatında onunla keşifler yaptığında vs. değil, aynı zamanda psikoloğu yaşayan bir insan olarak zaten fark ettiğinde ve ona karşı tepkilerini fark ettiğinde gerçekleşebilir. Danışanın psikologla olan ilişkisinden, bu ilişki hakkında çalışma ortaya çıkar (bir bütün olarak danışan ile terapist arasındaki ilişki hakkında). Ve terapi sürecinde, temas sınırındaki bu iştir. Bu, danışan ve terapist arasında etkileşimlerinde, iletişimlerinde, ilişkilerinde neler olduğuna dair bir çalışmadır. Burada ve şimdi olur

Ancak, örneğin, psikoloğa karşı bir tür kırgınlığın geçmişe atıfta bulunduğunu gösterebilse de, şimdi duygular var, aralarındaki gerilim de şimdi mevcut, bu duygudan bir şey şu anda oluyor veya olmuyor. Araştırdığımız ve tartıştığımız tek şey bu.

Ve temas sınırındaki çalışma, yazdığım gibi, müşterinin psikoloğu yaşayan bir insan olarak fark ettiği ve … (oldukça sık olur), ona bir şey atfettiği aşamada başlar, psikolog üzerinde bazı projeksiyonlar ortaya çıktı.. Tabii ki, müşteri henüz projeksiyonların projeksiyon olduğunu bilmiyor.

O zaman projeksiyonun ne olduğundan bahsetmeye değer. Örneğin, danışanın çocukluğunda anne babası geç kaldığı için azarlanmış ya da kimsenin onu beklemeyeceğini söylemiş, bir şey anlamadıkları için utanmışlar, ona kızmışlar, yorulmuşlar.

Şimdi müşterinin seansa geç kaldığı, psikoloğun onu beklemeyeceğini düşünerek koştuğunu hayal edin. Geldim, psikolog yerinde, ama bir şekilde yorgun (akşam zaten varsayalım). Çalışmaya başladık, danışan henüz nefesini alamadı ve psikoloğun kendisine yönelttiği soruyu duymadı.

Hepimiz çocukluktan beri gördüklerimize alışırız. Böylece müşterimiz de sadece bu tür tepkileri beklemeyi öğrendi. Çocukluğunda diğer insanları ebeveynleri kadar sık görmedi ve şimdi tüm insanların ona tepkilerinin her zaman böyle olabileceğini düşünüyor. Ve bu durumda ne hissetmeli? Geç kaldığı için azarlanacağını, terapistin zaten yorgun olduğunu anlamadığı için utanacağını ve yine de kızacağını. Burada danışanımız kendi içine çekilebilir veya terapiste onu sevmemekle, kabul etmemekle, utandırmakla, ona kızmakla vb. suçlayarak saldırmaya başlayabilir. Ve terapist, müşterinin ebeveyni değildir, geç kalmaya (sonuçta insanlar ve bazen geç kalabilirler) ve birisinin onu duymayabileceği ve anlamayabileceği gerçeğine oldukça sempatiktir ve hiç de öyle değildir. yorgun olduğunda sinirlenir, ancak olabileceği gibi, hiç de yorgun değildir, ancak şimdi daha akşamdır ve müşteri, tüm insanların akşamları yorulduğu aynı ebeveynler örneğini düşünmeye alışmıştır.

Dolayısıyla, danışanda bir şeylerin yanlış olduğunu, tepkilerinin bir şekilde duruma uymadığını gören psikolog, bizim durumumuzda olduğu gibi ebeveynlere, terapiste yönelik duyguların aktarımı olduğunu varsayabilir. Danışan, alışılmış terapistten yalnızca bir yargı tepkisi bekliyordu. Böylece psikolog, neler olduğunu, müşterinin neden bu şekilde tepki verdiğini araştırır.

Eh, böyle bir çalışma sürecinde, tüm insanlar ebeveynleri gibi olmayı bırakır, kendi benzersiz özelliklerini kazanır, onlarla iletişim daha kolay ve daha kolay hale gelir, yeni arkadaşlar ortaya çıkar, eskilerle kavgalar durur, aile sakinleşir.

İlginiz için teşekkür ederim!