2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çok uzun zaman önce, hayat bana profesyonel hayatımda ensest travma terapisi konusunu daha iyi tanımam için harika bir fırsat sağladı. Konunun kalın bir sessizlik perdesi ile kapatıldığı ve ruh sağlığı alanındaki uzmanların bile bunu aşmak için ellerinden geleni yaptığı ortaya çıktı. İstatistikler, halkı korkutan gerçekler hakkında çok fazla tartışma var, ancak zor durumdaki çocuklara doğrudan yardım sorunu sadece açık değil, aynı zamanda evrensel öfkenin parlak cephesinin ardında gözden uzak kalıyor.
Aslında konu kolay değil ve direniş ve yıkım olmadan en azından biraz içinde olabilmek için hayal kurmayı öneriyorum. Pencerenin dışında, bahar, tüm bitkiler gayretle çiçek açmaya başladı, ama sonuçta, bahar da bahar, hayır, hayır ve gece veya şafaktan önce don olacak, ihaleyi kaplayacak, tomurcukları donla hafifçe açacak, hatta bir buz kabuğu. Geçenlerde çiçek bahçemde böyle bir resim gördüm. Bu konudaki endişelerimi fark eden bir komşunun kızı, onları daha erken ısıtmayı, hatta belki üzerlerine sıcak su dökmeyi teklif etti. Elbette biz yetişkinler, yapmaya çalışırsak ne olacağını çok iyi biliyoruz. Ancak küçük kız, bu yazının yazılmasına neden olan soruyu bilmiyordu ve sormuş: "Gözlemek onlara neden zararlıdır?"
Bu donmuş tomurcuk hikayesi bana ensest travması geçmişi olan danışanlarımı ve terapideki kişisel deneyimimi hatırlattı. Ofisin kapısında biraz benzer görünüyorlar: soğuk ve aynı zamanda cinsellikleri çarpıcı, dikenli ve savunmasız nergisler, tek bir kişide bir melek ve bir şeytan, ateş ve buz. Bana daha önce bir buz kütlesinin içinde donmuş narin bir çiçeği hatırlattılar. Görünüşleri ürkütücü bir ciddiyet, beklenti, sessizlik, diyebilirim ki, ancak bir uzmanla olan ilişki terapötik hale gelirse gerçekleşecek olan, yakında beklenmeyen bir fırtına öncesi sessizlik getiriyor.
Evet, erkekler ve kızlar, erkekler ve kadınlar, aktif olarak sınırları ihlal eder, terapisti kullanmaya çalışır, travmalarını şiddetle dışa vurur, sessiz kalır, kendine öfke ya da acımaya neden olur. Ancak bu sadece dışsaldır, bu, ilişkiler kurma, çerçeveyi veya ortamı netleştirme dönemidir. Ve ancak bundan sonra en ilginç olanı başlar. Buzlarını eritmelerine izin veriyorlar. Ah, biz terapistler şu anda ne kadar çok hata yapıyoruz. Muhtemelen bu tür müşterilerle yaptığımız çalışmalarda en zor şey yeterince iyi bir anne olmaktır, soğuk değil, ciddi şekilde değerlendiren, ancak onlar için çok sıcak olmayan, rahatsız edici derecede haşlanmayan, sadece yavaş yavaş buz çözmenin zor sürecinde olmak, ki bu da bir ensestten kurtulanların muazzam miktarı. Aynı şekilde buzlu bir gülün üzerine sıcak su dökersek, avucumuzun içinde çıplak bir sap ve pembe bir yulaf ezmesi elde ederiz. Ancak sıcaklığı kademeli olarak arttırırsanız, güzel çiçeğin, kavurucu güneşten birkaç saat korumanın ardından, soğukla dikkatli bir şekilde sulamadan sonra, bu özel çiçek ve bu doğal koşullar için doğal olduğu ortaya çıkan hızda çözülmesine izin verin. su, gülümüz yeniden kokmaya başlayacak, belki eskisinden daha iyi.
Sonuçta, müşterilerimizi eritme sürecinde yememiz gereken en önemli şey nedir? Kendileri, bunun zamanı, kendi hızlarıyla değişme yeteneği olduğunu söylüyorlar. Dışarıdan sadece şeffaf bir buz kabuğu gibi görünmesinin arkasında çok fazla acı ve nefret vardır. Aşırı acılardan korunmak için kendini ölü zanneden sakat bir ruh vardır, hiçlik korkusu, ihanet ve ihanet korkusu vardır. yalnızlık ve herkes tüm bunlarla yüzleşemez. bu yüzden hemen, bu duygulara alışmak, belki de acınızı koklamak, geri dönüşü olmayan mutluluk kaybını yakmak gerekir. Ve hepsi bunu yapabilir, ancak yalnızca her birinin kendi hızı vardır ve bunun yüksek olması pek beklenemez.
Önerilen:
YAZHPSİKOLOJİST Veya Profesyonel Kibrin Sorunlarımızı çözme Yoluna Nasıl Girdiği
Bununla birlikte, kamuoyunda, bir psikoloğun kendi "sorunları" olmaması gerektiği ve eğer varsa, onları tamamen çözmesi ve Zen veya Nirvana gibi bir şeyde yaşamayı öğrenmesi gerektiği görüşü güçleniyor - duygular olmadan, olmadan. "
Anksiyete çözme Meditasyonu
Anksiyete çözme meditasyonu - böyle bir şey var mı? Var. Ve bir değil. Ve hatırlayabildiğiniz veya aklınıza gelebilecek kadar, endişeyi ortadan kaldıran durumları hayal edin. Kendinizi bir şeye kaptırdığınızda kaygının kaybolduğunu fark ettiniz mi?
ORTAKLIK İLİŞKİLERİNDE BUZ SESSİZLİĞİ VE ATEŞLİ KAN KONUŞUYOR
Bağlanma yasalarından biri, herhangi bir yanıtın yanıt vermemekten daha iyi olmasıdır. Zaman zaman farklı hayat hikayeleri olan, gelecek planları olan, erkek ve kadın danışanlar: "En azından bir tür tepkiye ihtiyacım var!" Buzlu sessizlik, uzaklaşmanın ve tepki vermemenin aşırı bir şeklidir.
Zararlı. İyileştirme. Aşk Ile Buz çözme
Çok uzun zaman önce, kültürel ve eğlence amaçlı boş zaman formatında, en küçük kızımla birlikte şirket için ünlü Anglo-Amerikan peri masalı "Maleficent"i tekrar ziyaret ettim. Birkaç yıl önce, filmin büyük ekranlarda yayınlanmasından sonra sinemada bu filmle tanıştık.
YETERLİ OLAMAZ MI? PSİKOTERAPİ SÜRESİ HAKKINDA
Bir psikanalist, psikolog veya psikoterapist ile çalışırken, her danışanın oldukça doğal bir sorusu vardır: "Terapiyi erteledim mi?", "Belki bu kadar yeter?" Bazen bu soru, terapi sırasında geçmişin bazı acı verici anları üzerinde çalıştığımızda ortaya çıkar.