2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
En büyük kaygıyı hisseden kadınlar sıklıkla bana gelir. Bazen bunun kaygı olduğunu bile anlayamazlar. Vejetatif belirtileri çarpıntı, kızarıklık, nefes darlığı, yorgunluk, iç gerginlik şeklinde tanımlarlar. Buna paralel olarak, dünyadaki her şey için kronik suçlulukları eşlik ediyor. Onlar “kötü” anneler, “kötü” eşler, “kötü” kızlar, çalışanlar, kız arkadaşlar vb. Her şey için kendilerinin suçlayacaklarını düşünüyorlar ve bu nedenle durumu düzeltmek için daha rahat, mükemmel, güzel, seksi, anlayışlı olmaları gerekiyor, böylece etrafındaki herkes iyileşiyor ve herkes onunla mutlu oluyor
Kadınlar, kural olarak, artık sadece endişe içinde değil, panik atak durumunda gelirler. Bunun kökü, kusurlu olma korkusu ve utancıdır. Bu mükemmellik arayışı içinde kendilerini, arzularını ve ihtiyaçlarını kaybederler. Gerçek benliklerini kaybederler. Aynı zamanda dağılırlar, yıpranırlar, yorulurlar, sinirlenirler ve kimseye yararsız hale gelirler çünkü bir noktada kendilerine ihtiyaç duyulmaz hale gelirler.
Bu tür kadınlardan muazzam miktarda suçluluk duyuyorum. Akrabalarının kendileri hakkında söylediği her şeye inanırlar. "Çok bencilsin, sadece kendini düşünüyorsun, histerik oldun, delisin, doktora gitmen gerek." Ve doktora giderler. Tek sorunun bir şekilde farklı olduklarını ve düzeltilmesi gerektiğini düşünmek.
Ve sonunda kendini fark etmenin önemli olduğunu düşünüyorum. Gerçek için. Arzularınıza, hislerinize, deneyimlerinize dikkat edin, onları görmezden gelmeyi bırakın. Bir şekilde böyle olmadığınızı söyleyen sevdiklerinizi durdurmaya başlayın.
Kendi gelişiminizde durmak, hayatınızı değerlendirmeden incelemek, tenha köşelerine bakmak önemlidir. Kendinizle bir diyalog başlatın. Ama bir kadının sürekli kendini utandırdığı ve suçladığı türden bir diyalog değil. Ve koşulsuz sevginin sesinin duyulduğu o diyalog. Kişiliğinin her köşesine, vücuduna, benzersizliğine sevgi ve şefkat. Kişinin kendi hislerine, özelliklerine, hislerine ve deneyimlerine saygı duyma sesi.
Terapi sürecinde danışandan büyük bir beklenti yükünü kaldırmayı başardığımızda hafiflik ortaya çıkar. Bu, ilişkide olanlarla ilgili sorumluluğu diğer insanlarla paylaşarak mümkündür. Önemli ihtiyaçların tatminine müdahale eden erken travmalar üzerinde çalışarak.
Kadın sevilmek için mükemmel olmanın gerekli olmadığını fark etmeye başlar. Ve en önemlisi kendini sevmek.
Terapide kabullenme süreci kendine yol açar. Kendime saygı duyduğum, kabul ettiğim, sevdiğim, koruduğum gerçeğine. Ve diğerlerinde, sadece buna tepki veriyorum. Kendime verebiliyorum, başkalarına da vermek istiyorum ama karşılığında sadece bunu kabul ediyorum. Dolayısıyla istismar, şiddet, değersizleştirme ve saygısızlık kadının hayatından silinmektedir.
Önerilen:
Nevroz, Dur, Bir Iki
Bir derste bize hem yansımaların hem de duyguların dalgalanmasına neden olan bir cümle söylendi: "Sağlıklı bir insanın sevgiye ihtiyacı yoktur." Ancak çocukluğunun çok erken döneminde zulüm, düşmanlık, reddedilme ile karşı karşıya kalan bir kişi - büyük olasılıkla ihtiyacı olacak ve bu ihtiyaç nedeniyle nevrotik aşktan muzdarip olacak.
YAŞAM NORMASI OLARAK NEVROZ
Bu metnin ana tezi, herhangi bir deneyimin bir nevroz olarak organize edilmesidir. Ve bu tezi zihinsel düzenlemeyi anlamada bir başlangıç noktası olarak alırsak, genel olarak ruh sağlığı hakkında konuşmanın bir anlamı yoktur. Akıl sağlığı, koşullu bir norm kavramı ile değiştirilirse, norm, patolojinin başlangıcı olarak nevrozun yokluğu değil, önemli düzenleyici işlevleri yerine getiren ciddiyetinin minimum derecesi olacaktır.
Nevroz: Semptomlar, Nedenler Ve çalışma Yolları
Nevroz jenerik bir isimdir. Psikolojik bir nedeni olan ve doğası gereği geçici olan bir dizi işlevsel bozukluğu içerir (yani, bu bozukluklar geri dönüşümlüdür). Nevrozun en yaygın şekli nevrastenidir. Bu bozukluk, artan sinirlilik, zihinsel ve fiziksel yorgunlukta kendini gösterir.
Femme Fatale, Rüya Kadın, Cadı Kadın
Kişi cinselliğini "serbest bırakarak" iyileşir. Z.Freud Cadı Peri masallarında, efsanelerde ve mitlerde cadılar. Cadı, sihir uygulayan bir kadındır. Etimolojik olarak, "cadı" kelimesi Eski Rusça "sonuçta"
Kadınların Kınanması, Kadınların Kadın Korkusu, Kadın Travması Ve Iyileşmesi Hakkında
Bu metnin konusu uzun zamandır benim için, müşteri oturumlarında, toplumda gözlemlediklerimde, bazı kişisel meselelerimde havada kaldı ve o zaman “Leydi Olun” adlı videoyu gördüm. “Dediler ve büyük yankı uyandırdı, kadınların kınanması, kadınların kadın korkusu, kadın travması ve iyileşmesi konularında düşüncelerimi yazmaya karar verdim.
