2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Doğru psikoloğun nasıl seçileceğine dair birçok makale yazılmıştır. Seçim kriterleri ile değerli tavsiyeler içeren iyi makaleler.
Ve şimdi, diyelim ki, tüm kriterler karşılandı ve her şey yolunda. Ve bir uzmanın eğitimi, psikoterapideki kişisel saatlerinin sayısı ve profesyonel topluluğa üyeliği ve çalıştığı paradigma, özgeçmiş, tanıtım videosu, makaleler ve müşteri incelemeleri ve fiyat ve yaş ve cinsiyet ve görünüm ve iletişim şekli vb. vb. ve benzeri. Seçim yapıldı.
Oturumlarda olup bitenlerin doğru olup olmadığını şimdi nasıl anlayabilirim? * … Yakın zamanda bir psikoloğa yönelen ve zengin bir müşteri deneyimi olmayan insanlar bu konuda daha az endişeli değiller.
Bu acemi müşterilerden biri tarafından açık İnternet'te sorulan bazı soruları yanıtlamaya çalışacağım. Görünüşe göre oldukça anlayışlı bir kişi, çünkü bu sorular acemi bir uzman tarafından sorulabilirdi.
Ya müşteri bir süper akılcı ve manipülatör ise ve bir psikologla resepsiyonda, kendisinin ve diğer insanların davranışlarına ilişkin sonsuz teorilerini ve açıklamalarını dile getirmek için öfkeyle istekliyse? (kişisel deneyimden)
Burada tek bir cevap yok. Şartlara bağlı olarak.
Bir kişinin konuşması gereken zamanlar vardır. Ve bu gerçekleşene kadar (bazen birkaç seans sürer), psikoloğun sözünü sokacak hiçbir yeri yoktur. Evet, bu gerekli değil. Etkileşimin bu aşamasında danışanın ihtiyacı basitçe dinlenmek ve kabul edilmektir. Değerlendirme yok, hipotez yok, kendi yorumu yok… Bu aşama, ne kadar sürerse sürsün, er ya da geç sona erer. Ve psikolog söz alır.
Torrentin ürünü müşterinin kişisel hikayesi değilse, birikmiş sorunları ve duyguları değilse, tam olarak rasyonelleştirme ve / veya manipüle etme girişimleri (veya ona aşina olan bir ilişkideki herhangi bir başka etkileşim biçimi) tekrar yenilenirse ve yine, o zaman psikoloğun müşteriye onun için neyle ilgili olduğunu sorması tamamen zararsızdır. Tabii hiçbir teşhis koymadan, “aa evet dostum, gördüğüm kadarıyla manipülatörsün” gibi bir yargıda bulunmadan. Sadece bunun hakkında şimdi konuşmanın neden bu kadar önemli olduğunu sorun. Müşteri, psikoloğun ona şunu ve şunu söylediğinde onun hakkında ne anlamasını istiyor. Veya belirli sonuçları paylaştığında.
Şu anda olanın beklenen sonuca yaklaşmaya yardımcı olup olmadığını görmek için genellikle müşterinin talebini kontrol ederim. Eğer öyleyse, tam olarak nasıl. Değilse, o zaman amaçlanan hedefe doğru ilerlemek değil, başka bir şeye zaman harcamak neden önemlidir. Müşteri için başka ne değerlidir.
Bence bu şüphe ortaya çıktığında (bu terapi boş bir gevezelik haline gelir), bir psikologla öğrenmek çok önemlidir. Ne yazık ki, müşterinin yapmakta en çok zorlandığı şey budur.
Uygulamamda, olanlarla nasıl ilişki kurduğunu, bugünkü seansta onun için neyin yararlı olduğunu ve yararlı bir şey olup olmadığını, benimle çalışmaktan şu anki beklentilerinin neler olduğunu danışanla daha sık kontrol etmeye çalışıyorum. bugün ne hakkında konuşmak istediğini, ama seansın dışında kalanları.
Psikoloğun danışanı değiştirmek için bir şeyler yapacağına dair bir beklenti varsa ve kendisinin sadece aynı anda orada olması gerekiyorsa, bu da tartışılır. Çalışmanın biçimini, her birinin bu çalışmaya ve beklenen sonuca kişisel katkısını tartışıyoruz. Ne yapabileceğimi ve müşteriden ne beklediğimi konuşurum. Burada sınırlar çok önemlidir.
Psikolog her zaman müşteriyi takip eder. * … Müşterisinin isteğine göre ihtiyaçları için. Bu müşteri yolculuğu. Psikolog sadece bu yolda yürümesine yardımcı olur. Mecazi anlamda, onun için bir el feneri tutuyor. Ve bu anlamda - evet, psikolog, psikoterapi seansında olanları kontrol altına alır. Böylece müşteri karanlıkta dolaşmaz.
Burada müşterinin sorumluluğu, iş, kendisi, duyguları, düşünceleri için malzeme getirmektir. Seanslarda neler olduğunu düşünün, bir şeyi yeniden düşünün, kendiniz için uygun gördüğü yeni kararlar alın. Bir ilişkide etkileşim kurmanın yeni yollarını öğrenin. Yani kendi yoluna git.
Psikoloğun sorumluluğu, müşterinin materyali ile çalışabilmek (bu, beceri ve teknikler anlamına gelir), müşteriyi ve değer sistemini koşulsuz olarak kabul etmek (bu her şeyin temelidir), sıcaklık ve güç vermek, istikrarlı olmak, yetenekli olmaktır. en güçlü müşteri duygularına dayanmak, kendi psikolojik hijyenini izlemek, güvenlik ve çevre dostu olmak. Yani, yakın olmak ve bir el feneri yakmak).
Elbette tüm bunların gerçekleşmesi için iyi formüle edilmiş bir müşteri talebine ihtiyaç var. Hedef. Hastanın terapi sonucunda gitmek istediği yer burasıdır. Böylece hem danışan hem de psikolog hangi yönde hareket etmesi gerektiğini anlar ve ilerledikçe seçilen rotadan sapıp sapmadığını kontrol etme fırsatı bulur.
Ancak, insanlar kendilerini çok kötü hissettiklerinde, “Kendimi kötü hissediyorum, beni daha iyi hissettir” dışında daha spesifik bir şey formüle edemeyecekleri bir durumda psikoloğa başvuruyorlar. Sorun değil. Bu genellikle birincil isteğin nasıl göründüğüdür.
Ve sonra psikolog dikkatlice, müşteriye uygun hızda (her biri için kendine ait olacak), bir kişinin nasıl "kötü" göründüğünü, bir kişiyle neyin "kötü" olduğunu, kişinin içinde nasıl bittiğini öğrenir. Ve onun için nasıl "daha iyi" veya "iyi" görünebileceğini. Ve yavaş yavaş, adım adım, istek giderek daha net hale geliyor.
Daha sonra psikolog ve danışan birlikte “kötü” noktadan “iyi” noktaya nasıl gidileceğini bulurlar. Bu "iyi"ye ulaşmanın yolları nelerdir?
Bu, bir kez dile getirilen isteğin zaman içinde değişmeden kaldığı anlamına gelmez. Siz yolunuz boyunca ilerlerken, bir kişi değişir. Tabii ki kişinin kendisi değil, ama onda bir şeyler değişiyor. Ve bu değişikliklerin doğal bir sonucu olarak isteği de değişir. Bu nedenle, terapide ilerlerken talebi kontrol etmek çok önemlidir.
Psikoterapide çalışmayı "boş gevezelikten" ayıran tek şey bu değildir. Bunlar, psikoterapi formatı tamamen yabancı olduğunda akılda tutulması gereken birkaç kılavuzdur. Veya tanıdık çok yüzeysel olduğunda. Veya tanıdık daha derin olduğunda, ancak yalnızca teorik olduğunda.
Önemli: Terapinin doğru ilerleyip ilerlemediğine dair şüpheler oluşur oluşmaz, bu şüpheleri bir psikologla tartışmak en iyisidir. Açıklamak. İşbirliği sürecinde ortaya çıkan soruların yanıtlarını alın. Bu sorular oldukça yerinde ve üzerinde dikkatle düşünülmeye değer sorulardır.
Her danışanın kendi psikoloğuyla tanışmasını dilerim.
Ve bu toplantının gerçekleşmesine izin verin.
* Makale, yönlendirici olmayan psikoterapi yöntemleriyle ilgilidir.
Önerilen:
Benim, Senin, Bizim. Aşk Ve Bağımlılık Arasındaki çizgi Nerede?
4 tür bağımlı ilişki. Hepimiz, bir dereceye kadar, hayatımıza girmesine izin verdiğimiz kişiye bağlıyız. Tek fark, bizde işgal ettiği bölgede. Ya da biz onun içindeyiz. Dört tür bağımlı ilişki vardır: ⦁ Diğerinde Çözün . O'nun yaşamının bir parçası, bir eki, bir eki olmak.
Kabul Ve Talep Arasındaki çizgi Nerede?
“Adam insanlar için yüksek gereksinimleri olduğunu söyledi ve benim için gereksinimleri sıraladı. Ben de cevaben birbirimiz için çalışmadığımızı ve herhangi bir talepte bulunmaya hakkımız olmadığını söyledim, bu bir teklif. Başkalarını olduğu gibi kabul etmem gerektiğini ekledim, ama bu bana tamamen nesnel görünmüyordu.
Psikoterapi Uygulamasından Bir örnek: Psikoterapi Sırasında Terapist Kendi Hayatına Dikkat Etmeli Mi?
Şu anda, tek başına üç çocuk yetiştiriyor ve yeni bir erkekle ilişkiler kurmaya çalışıyor, bu da çok basit değil ve öncekilere benzer. Aslında, V.'yi psikoterapi aramaya iten bardağı taşıran son damla bu ilişkilerin gerçek komplikasyonlarıydı .
Bir çocuk Için Ilk çizgi Filmler Hakkında
Bir çocuk için ilk çizgi filmler ne olmalı ve onları nasıl doğru izlemeli? Çocuklar için ilk çizgi filmler her şeyden önce kısa, çocuk için anlaşılır ve basit olmalıdır. Kitaplardaki çocuk masalları ile birlikte bu, çocukların deneyimini derinleştirmek, görüntü ve seslerle doldurmak için iyi bir fırsattır.
Güvenlik Açığı Ve Mağdur Konumu Arasındaki çizgi Nerede
Bu soru son “Nasıl egoist olunur” maratonunda gündeme geldi. Ancak insan kendini çaresiz hissetmeye alıştığında, kendine rahat yaşam koşulları yaratamadığında, her koşula ve insana tamamen bağımlı olduğunda, bu koşullara ve insanlara dayanamamaya başladığında… Sonra başka biriyle yakınlık içindeyken kendinizi savunmasız bırakmanın nasıl bir şey olduğunu hissetmek zor .
