2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Destek, tavsiye vermekle aynı şey değildir.
Ne anlama geliyor?
Çoğu zaman, bir kişi sadece acıyı telaffuz etmek için bize geldiğinde, ona tavsiye vermemiz, akla akıl yürütmeyi öğretmemiz gerektiğine inanırız. Erkekler kendilerini biraz farklı gösterdiğinden, bu daha çok insanlığın kadın yarısı için geçerlidir. Bazen konuşmak istemelerine rağmen.
Ve burada erkek ve kadın tepkilerini netleştirmek de önemlidir. Erkekler, şikayetleri çözüm bulmak için harekete geçirici bir çağrı olarak görürler. Kişi durumdan nasıl çıkacağını biliyorsa veya yardıma ihtiyacı yoksa neden konuşmaları gerektiğini anlamıyorlar. Kadın algısı biraz farklı. “Dinlemeye ve desteklemeye” daha yatkındırlar. Ancak, erkekler gibi kadınların da dinlemeye tahammülü kalmamakta, fikirlerini dile getirmeye ve yön vermeye başlamaktadır.
Kadınsı doğa, başına gelen her şeyi konuşması onun için önemli olacak şekilde düzenlenmiştir. Sorunu çözüp çözemeyeceği veya sorunun çözülüp çözülemeyeceği önemli değil. Olayları konuşurken, bir kadın sadece konuşur. Çoğu durumda, daha sonra ne yapacağını bilir. Ve harekete geçecek, şimdi ruh hali “ve konuş”.
Ona ne yapacağını söylediklerinde. Tavsiye ver. Ya da neler olduğunu açıklamaya çalışıyorlar. Ve bu neredeyse tüm konuşmalarda olur. Genel olarak, bu bir kadına yakışmıyor. Şimdi gündemde olması ve durumunun tartışılacak tek konu olması gerekiyor. Bu durumun önemini hissetmesi önemlidir.
Öğüt verildiğinde, hoşnutsuzluk, öfke, tahrişe neden olur. Sormuyor! Onun tavsiyeye ihtiyacı yok. Tam olarak “bir şey için gerekli”, “biraz sabırlı olmalısın”, “ve diğerleri için daha da kötü”, “seni neyin kurtardığını bilmiyorsun” kategorisindeki açıklamaların yanı sıra. Bir kadının tavsiyeye ihtiyacı varsa, başkalarının deneyimini duymak için hemen isteyecektir.
Başka ne? Memnuniyetsizliğin bir başka nedeni de “kendin için daha kötüsünü yaptığın için neden böyle tepki veriyorsun” kategorisinden duyulan endişedir. Ancak öfke akışını geri tutarsanız ve duygularınızı BASTIRIRsanız, kendiniz için daha kötü olur. Bazı organlarımızda kendilerine tenha bir yer bulacaklar ve oradan “seslerini vermeye” başlayacaklar.
Aslında, başkalarının bu tür endişeleri, muhataplarının duygularını karşılayamamaları nedeniyle daha fazla dikte edilir. Kendi duygusal durumlarınıza ve hatta diğer insanlara karşı dayanmak çok zordur. Hemen konuşmayı bir şekilde başka bir yöne çevirme arzusu var.
Destek = destek - basılı tutun. Tavsiye vermek biraz farklı. Örnek vermek üçüncüsüdür. Desteklemek, bir kişinin yanında olmak, ona ortaya çıkan duygu ve duyguları deneyimleme hakkını vermek demektir. Duygu akışını yavaşlatmazsanız (kişisel olarak size yönelik olmaması şartıyla), muhatabın durumu size zarar vermemelidir. Size söylediklerinin olması gereken bir yeri olduğunu kabul edin. Tavsiye veya görüş belirtmek istiyorsanız, muhatabınızın isteyip istemediğini sorun. Daha sonraya ertelemek daha iyidir. Nasıl destekleyeceğinizi bilmediğinizi hissediyorsunuz, bu yüzden söyleyin ve diğer kişinin şimdi ne istediğini sorun.
Genellikle bu tür konuşmalar sırasında, ne söyleyeceğinizi bilmediğiniz gerçeğinden gariplik ortaya çıkar, tavsiye yoktur, örnek yoktur. Ve bu sadece gerekli değil!
Destek temelde bir dinleyici olmaktır. Bunu tavsiye ve rehberlik vermekle karıştırmayın.
Önerilen:
Kendinize Ve Başkalarına Giden Yol. Bağımlı Ilişkilerden Iyileşme
Aynı çukura düşüyorum. Yıpranmış, bitkin ve öfkeliydim. Bu sokağı tanıyamama ve bu kötü şöhretli çukurun etrafından dolaşamama hayret ediyorum. Yine düşüyorum, inciniyorum ve gözyaşlarımı yutuyorum, kendime kızıyorum bu lanet çukura ve onu terk edene.
Yakala Ve Destek Ol: Neden Bir Erkeğe Ilham Veremiyorsun?
Bu dengesizliğin nedeni, kadın ve erkek arasındaki farklılığa ve her ikisine de dayatılan toplumsal reçetelere çok fazla vurgu yapılmasıdır. Fizyolojik anlamda, erkekler sonuca bağlıdır, kadınlar daha çok süreç odaklıdır. Bu farklılıklar yetiştirme ile pekiştirilir:
Saldırganlık Olmadan Neden Kendin Olamıyorsun?
Birçok insan saldırganlıklarını inkar eder, kendinden emin bir şekilde duygulanımlarla karakterize olmadıklarını beyan eder ("Ben kötü bir insan değilim! Ben beyaz ve kabarıkım!"), Ama aynı zamanda kendilerini ifade etmek için hayatta herhangi bir adım atmazlar, onların bakış açısını savunmak için.
Neden Başkalarına Bağırıyorum?
Bazen basit olaylara fazla duygusal tepki verir, sesimizi yükseltir ve sonra pişman oluruz. Gerçek şu ki, dışarıdan önemsiz gibi görünen bir durum, çocukluk çağı travmasını andırıyor. Geçmişten gelen duygular rastgele insanlara akar. Böyle bir insanla başkaları için zor.
Hayatta Destek: Nereden Destek Alınır?
Her insanın hayatta desteğe ihtiyacı vardır, ancak herkes bunu alamaz veya vermez. Desteğin çok gerekli olduğu yazarın hayatından bir vaka … - Size nasıl yardım edebilirim?.. - Sadece tut beni.. Destek olmadan yaşayamazsın 12 yaşındayken erkek kardeşim ve ben eski bir taş ocağının bulunduğu yerde oluşan kayanın en tepesine tırmandık.
