2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Önceki makaleyi, danışanın içsel ve duygusal olarak harap olmuş durumunun bir açıklamasıyla bitirmiştim. Bu müşteri, daha önce kendisi için anlaşılabilir ve tahmin edilebilir olan, kaybedilen bir ilişkide bir belirsizlik, endişe ve korku duygusu yaşar.
Sık sık "Terk edildim" şikayetiyle çalışmak için ofise gelir. Ve “kaybolmuş” veya “ilişkilerden kaçınan” bir partnerle olan ilişkilerin tüm tarihini, sıcaklık ve hassasiyetle, bu ilişkilerin deneyiminin derinliğini anlatıyor. Ve her şey mükemmel görünüyor, her şey "bir peri masalındaki gibi": tam bir karşılıklı anlayış ve duygusal yakınlık. Ve … tutumlarda ve ruh hallerinde keskin bir değişiklik var.
Bazen başkalarını "manipüle etmenin" yıkıcı bir yolu olarak olur ("acı çekersin ve benim istediğimi yaparsın"). Bazen - değerinizi artırmanın ve bir başkasına ihtiyacınız olduğunu hissetmenin bir yolu olarak. Her durumda, başka biriyle etkileşim kurmanın dürüst olmayan ve çok acımasız bir yolu.
Ve bazen, yukarıdaki nedenlerle birlikte, her şey bir partnerle duygusal yakınlıktan bir kaçış biçimi olarak karşı bağımlılıkla açıklanır.
Bu nedenle, karşı bağımlılık, bir kişinin başka bir kişiyle, yakınlık o kadar derin ve dokunaklı olduğunda, diğer eşin ilişkideki tüm sorumluluğu ve duyguların gücünü aktaramayacağı şekilde etkileşim kurma şeklidir. Bu aşamada, açık olduğu bir başkasından "kaçması, ortadan kaybolması, kendini dondurması" daha kolaydır.
Bu davranışın nedeni nedir? Ve tüm bunlar, bir başkasının önünde savunmasızlık ve kırılganlık hissi nedeniyle olur. Çünkü karşıdakinin bileceğine ve “beni incitebileceğine” dair bir korku var. O benim için tehlikeli. Kaçıp gitsem iyi olur. Sonuçta, gerçeği şahsen söylemek büyük cesaret ve cesaret ister.
Bu tür insanların basitçe "bağımsız" ve "bağımsız" olduklarına dair bir görüş var e. Ancak tek fark, "bağımsız" insanların her şeyi "Yardım isteyebilirim, kabul edebilirim, ancak her şeyi kendim (kendi başıma) yapabilirim" bakış açısıyla yapmasıdır. Ancak "bağımlı" insanlar bunu veya bunu, "Her şeyi kendim yapacağım, çünkü yardımını aldıktan sonra bir başkasına bağımlı olmak istemiyorum. O zaman zayıf ve savunmasızım. Benim için tehlikeli."
Bu konuyla ilgileniyorsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, PM'den bana sorabilirsiniz.
Bu özellik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Janey ve Barry Winehold'un “Karşı Bağımlılık” adlı kitabını okumanızı öneririm. Yakınlıktan kaçış."
Bir sonraki yazı eklenti ile ilgili olacak.
Bölüm 3. "Ek. Nedir? Bizim için ne var? Değilse ne olacak?"
Önerilen:
Karşı Bağımlılık Nasıl Ortaya çıkar Ve Alt Edilebilir Mi?
Gerçek yakınlık her zaman çok fazla risk taşır. Bu onun paradoksu: Mutluluk için yakın duygusal bağlara sahip olmak gereklidir, ancak hiç kimse bunlardan birinin şiddetli acıya neden olmayacağını garanti edemez. Bazen çok güçlü bir duygu, bir sevgilinin kişiliğini emebilir ve bazen çok bağımlı olma veya çok sevilen birini kaybetme korkusuyla felç oluruz.
Karşılıklı Bağımlılık Ve Karşılıklı Bağımlılık. İlişkilerde Karşı Bağımlılık
Karşı bağımlı bir kişi, bir ilişkinin başlangıcında neden ortak bağımlı gibi davranır ve karakteristik özelliklerini gösterir? Bu durumun özü nedir? Bir kişiyle tanışıyorsunuz, ilişkinize tamamen dahil oluyor, onlara tüm boş zamanlarını ve tamamen kendisi veriyor - sürekli toplantılar ve yürüyüşler, anlık mesajlaşma programlarında yoğun yazışmalar, ortak planlar.
Bağımlılık Ve Iktidarsızlıktan Kaçış Olarak Tasarruf Etme Arzusu
Bazen kendimi güçsüz hissediyorum. Benim için bu katlanılması en zor duygulardan biri çünkü burada enerji yok ama kesinlikle bir şeyler yapmak istiyorum. Çünkü bu hoşgörüsüzlükten ve kendi başarısızlığından herhangi bir yere kaçmak istiyorsun:
Kendinden Sonsuz Bir Kaçış Olarak Bağımlılık
Kendinden sonsuz bir kaçış olarak bağımlılık Hayatınızı yaşamadığınıza dair bir his var mı? Yoksa hayat bir rüyadaki gibi mi devam ediyor? Bu sadece biraz daha - biraz ve harika değişiklikler olacak, her şey kökten değişecek, ama şimdilik değişikliklerin bir ödül gibi olması için beklemeniz veya katlanmanız veya acı çekmeniz gerekiyor mu?
İhanet: Yakınlıktan Kaçış
İşim sırasında çeşitli sadakatsizlik hikayeleri duydum. Ama bu benim için çok belirsizdi - ve bu nedenle özeldi. Güzel bir kadın olan müşteri Irina, hikayesine hemen başlamadı. Irina bir sandalyeye oturduktan sonra sessiz kaldı ve sonra ağlamaya başladı.
