2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-15 16:10
Artık kendini başkalarıyla karşılaştırmanın faydasız olduğu sık sık söyleniyor. Bu şimdi kaçmaya, şimdi yıkıma yol açıyor. Sosyal ağlar, diğer insanlarla karşılaştırıldığında nerede olduğumuzu ve nasıl yaşadığımızı bize açıkça gösterir. Varlığın, kelimenin her anlamıyla süzülmüş o yanını güzel bir resimle gösterirler. İnsanlar hayattan memnun, ailelerinde mutlu, sevdikleri işlerde. Dönemleri, tüm bunların nasıl elde edildiğini veya tüm yaşam süreçlerini kimse göstermiyor. Sonuç olarak, ideal resmi görür ve onunla karşılaştırmaya başlarız.
Karşılaştırıldığında, tüm psikolojik süreçlerde olduğu gibi, artıları ve eksileri vardır.
Karşılaştırmaya alıştığımız için karşılaştırırız, yani karşılaştırma alışkanlığı edinmişizdir. Kendini başka biriyle karşılaştırma alışkanlığı, düşünceler veya koşullar tarafından tetiklenir ve yerine getirilmesini gerektirir. Aynı alışılmış karşılaştırma eyleminden çok farklı duygular çıkarılır: kıskançlık, kibir, karamsarlık, gurur, kendini onaylama. Karşılaştırmayı bıraksaydık, bu duygular tomurcukta öldürülürdü. Ama o zaman sadece zararı yok etmekle kalmaz, aynı zamanda tüm faydaları da kaybederiz, karşılaştırmadan elde edilir.
Bu, aşağıdaki nedenlerle gerçekleşmez:
-
ilk olarak, üstünlük duygusuyla birlikte bir duygusal pekiştirme kaynağı olabileceğinden, karşılaştırma nahoş olmaktan çok hoştur; kıskançlığın zehirli meyvesinin tohumlarını görmekten her zaman gurur duymuyoruz. Karşılaştırma gibi bir eylem kendi kendini güçlendirir, çünkü kendi içinde zevke neden olabilir;
- ikinci olarak, karşılaştırma gelenekseldir ve otomatik olarak gerçekleştirilir; çocukluğumuzdan beri karşılaştırılıp değerlendirildik; karar verdiğimiz ve en iyisini seçtiğimiz birçok durumda karşılaştırma eylemi gereklidir;
üçüncü olarak, karşılaştırma eyleminin sonuçlarını anlamıyoruz ve üzerinde düşünmüyoruz. Kıskançlık ya da gurur karşılaştırma eyleminden önce değil, sonra ortaya çıktığı için karşılaştırmanın sonuçlarını öngörmüyoruz
dördüncüsü, toplum bizi karşılaştırmaya teşvik eder, çünkü kendisi, temsilcileri aracılığıyla bizi sürekli olarak ailede, okulda, işte karşılaştırır, böylece karşılaştırma alışkanlık haline gelir.
Bir kişi zarardadır ve bazen birçok nedenden dolayı karşılaştırma yapmaktan kaçınamaz. Karşılaştırma, düşünmenin ve bilişin gerçekleştirildiği ana zihinsel işlemdir. Doğadaki nesnelerin tüm özellikleri karşılaştırma yoluyla kavranır. Karşılaştırma sonuçlarında diğer zihinsel eylemler ortaya çıkar: soyutlama, genelleme, sınıflandırma, seri oluşturma, değerlendirme vb. Karşılaştırmayı tamamen terk etseydim, düşünme yeteneğimi kaybederdim.
Karşılaştırma, her birimizin sayısız iplikle örüldüğü kültürün itici gücü olduğu için tanıdıktır. Bir kişi, emeğinin ürünlerini zaten doğal değişimde değiştirmeye başladığı andan itibaren, değişim nesnelerinde somutlaşan emeğinin miktarını karşılaştırmak zorunda kaldı ve yalnızca edinilen şey tarafından karşılanan gereksinimleriyle ilgilenmedi..
Modern kültür, enerjisini, küresel bir karaktere bürünen karşılaştırmaya karşı insanların enerjik tepkilerinden alır; hatta aşk, güzellik, gerçek kıyaslanır.
Gördüğünüz gibi, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak yardımcı olabilir. Ancak, kendinizi kendinizle de karşılaştırın. Sen - bir yıl önce, iki yıl, beş ila on yıl. Objektifliği karşılaştırın ve başkalarını gördüğünüz hayatın bir dezavantajı olduğunu anlayın.
Yu. M. Orlov'un kitabından alınan materyallere dayanmaktadır.
Önerilen:
Kişisel Terapi Ne Işe Yarar
İyi günler sevgili arkadaşlar! Bugün sizi ve beni (makalede ben ve siz ve biz zaten yorumlarda birlikte) kişisel terapinin neler verebileceğini tartışmaya davet ediyorum. Pekala, ve içinden geçme ihtiyacı sorusu, belki de dikkatsizce ayrılmayacağız.
Kıskançlık, Yarar Mı, Zarar Mı?
Herkes kıskanç olabilir. İnsanlar arasında dostluk veya sevgi duyguları ortaya çıkarsa kıskançlık da ortaya çıkar. Kıskançlık bize doğuştan verilmez. Belirli durumlara yanıt olarak ortaya çıkan edinilmiş bir reaksiyondur. Örneğin: önemli bir kişinin ilgisinden, sevgisinden, sempatisinden ve saygısından yoksun kalırız ve bir başkasının bunu hayali veya gerçek aldığına ikna olursak, kıskançlık ortaya çıkar.
İhanet Ve Iğrenme - Bu Kelimeler Ne Işe Yarar?
Yakınlık mı, Bağımlılık mı? İhanet ve iğrenme, şu anda neyle uğraştığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. İhanet, kültürden tiksinme korkutucu bir şeydir ve bundan kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, karşılıklı bağımlı ve yakın ilişkiler resmini daha anlaşılır kılan ve genellikle ne tür bir ilişkiniz olduğunu anlamaya çalışmanın göstergesi olan bu iki olgudur.
Psikoterapi Ne Işe Yarar?
başka bir gerçek yok bizimki hariç ilişkilerde inşa ederiz (Gergen). Terapistin danışanın nesnel gerçekliği ile çalışmadığı bilinmektedir. Objektif gerçekliğini değiştiremiyor - yaş, cinsiyet, fiziksellik … Yaşamının ve çevrenin koşullarını bile değiştiremiyor - patronunu, kayınvalidesini, karısını değiştir, maaş ekle … Bu durumda psikoterapötik etkinin konusu nedir?
Şikayetlerimizde Ne Işe Yarar?
Slav mitolojisinde kızgınlık, diğer insanlara karşı kaçınılabilecek istenmeyen sonuçlara yol açan haksız, kötü eylemleri hakkında tutum ifadesini kişileştiren efsanevi bir yaratıktır. Onlar. bize kötü davranıldı ve buna karşı küskünlükle kendimizi savunduk.
