YAPTIĞIMIZ HER ŞEYDE NASIL ETKİLİ OLACAĞIZ

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Aktivite şeklin bölgesindeyse, etkili oluruz. Arka planda olan görevleri uygulamaya çalışırsak, etkili olmayacağız. Çünkü figür hala üstte çıkıyor ve yaptığımız şeyi "yiyor".

Örneğin, sevdiğimiz biriyle tartışırsak, tüm düşüncelerimiz bu yerdedir. Sevgi, tanınma, saygı ve ilişki ihtiyacımız anahtardır. İstediğimiz kadar işimize dönebilir ve kendimizi bunun hakkında düşünmeye zorlayabiliriz, ancak verim olmayacaktır. Çünkü çalışma sürecinde yaşamıyoruz, şimdi bir ilişki içinde yaşıyoruz.

Kanmayın

İhtiyacınız olan alana uymayan bir şey yapıyorsanız, başarısız oldunuz.

İhtiyaçların nereden geldiğini ve ne olduklarını anlamak için kalır.

İhtiyaçlarımızın çoğu kavramsaldır. Diğer insanlardan gördüğümüz buydu. Başarı koçlarının ve kitap yazarlarının istismar ettiği şey budur. Mutlu bir hayatın nasıl olması gerektiğine dair fikirler baştan başa aktarılır. Sorun şu ki, bir başkasının sahip olduğu şeye ihtiyacımız olmayabilir, ancak kıskançlıkla tepki veren başka bir ihtiyaç daha var.

Örneğin tanınma ihtiyacı var ve popüler hale gelen bir kitabın yazarını kıskanıyoruz. Bu, yazma sürecinden herhangi bir vızıltı hissetmeden bir kitap yazmanız gerektiği anlamına gelmez. Ama harika bir gösteri yapabilir, iyi bir ders verebilir veya harika bir film yapabilirsiniz.

En önemli şey, kendinize "ne istiyorum" sorusunu sormaktır, "kıskançlığımı elde etmek için ne yapılmalı" değil.

Sadece ihtiyaçlarımızı fark ederek arzuları anlayabiliriz - en fazla enerjinin olduğu figürümüzü ortaya çıkarmak için. O zaman etkinlik, doyum, yaşam duygusu ve heyecan getirecektir. Arzumuzun gerçek mi yoksa casusluk mu olduğunu kontrol etmenin tek yolu bu.

Ve burada bazı zorluklar var

Birincisi, arzumuzun gerçekten bize ait olup olmadığını asla bilemeyeceğiz. Gerçek enerji durumunda, şüpheler her zaman geçerli olacaktır. Sonuçta, enerji istediğim şeyde, doğru olanda değil. Ve yaptığımızın doğru olup olmadığını bilmediğimiz için de şüphelerden kurtulamayız.

İkincisi, bu arzunun ne kadar geçerli olacağını tahmin etmiyoruz. Bir gün, bir hafta veya bir yıl boyunca enerji verilebilir. Başarı eğitmenlerinin dediği gibi, bir rakam sonsuza kadar alakalı olmayabilir ve kesinlikle yaşam için olmayabilir, kendinize bir hedef belirlemenizi, bir hayal yaratmanızı ve ona doğru ilerlemenizi tavsiye eder.

Rakam değişiyor. Bu nedenle, bazı ihtiyaçlar diğerlerinin önündedir ve başka yerlerde dikkatimizi gerektirir. Dolayısıyla etkinliğimiz, kendimizi amaçlanan hedefimize geri döndürmemize veya neye ihtiyacımız olduğunu gerçekten anlamamıza bağlı olarak dalgalanır.

Kendimizi dinleyerek, kendimize sorular sorarak ve figürümüzün ve geçmişimizin farkında olarak, yaptığımız işin verimliliği, enerjisi ve başarısının ne olduğuna yaklaşırız. Ancak bu yol, bir başkasının başarısını takip etmekten çok daha zordur. Ve bu yola gitmenin en kolay yolu psikoterapi programından geçiyor.