2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sürekli zihinsel acıya ne sebep olur? Kural olarak, bilincin köşelerine dikkatlice itilen, olumluyla tedavi edilemeyen, zevkler ve eğlence, düşünülmesi ve konuşulması en zor olan şey.
Çoğu zaman, şiddetli zihinsel ağrı, kişiliğin reddedilen kısmıyla ilişkilidir (örneğin, çocukluğundan hiçbir koşulda zayıf olamayacağı öğretilen bir kişi, zayıf veya hasta tarafını reddeder, utanır ve bundan nefret eder).
Kişinin kendi kişiliğinin bir parçasını reddetmesi, genellikle daha sonra psikolojik travma üzerine bindirilen ve sorunu şiddetlendiren çocukluk çağı travmatik deneyimlerinin bir sonucudur.
Bir insanı sadece konuşmak değil, hatta düşünmek bile inciten şey, psikologdan en dikkatli, gerçekten mücevher işini gerektirir. Her kelime, her jest doğrulanmalı, uzman mümkün olduğunca kabullenmeli ve daha az önemli olmayan bu kabulde samimi olmalıdır.
"Ben" inin derinliklerinde kanayan yarasını size emanet eden, içine sıkıca gömülmüş kalın bir koruyucu bandaj tabakasına sarılmış bir kişi çok savunmasızdır. Ve yardım için geldiğinde bile, yeni acılardan korktuğu için yarasını korumaya çalışır.
Ebeveynlerin, çocukta temel bir güvenlik ve güven duygusu oluşturmak için yeterli sevgi ve sıcaklığı sağlayamadıklarını kabul etmek kolay değildir; Korkudan donmuş ve anılarını bilincinden çıkardığı kıza her dakika dokunan tecavüzcünün, sıkışık bir metro vagonuna binmesine müdahale etmesi, insanların ona dirsekleriyle dokunduğu, sanki yanıyormuş gibi. ateşle ve her akşam onunla ve kocasıyla yatağa gider …
Gerçekten öyle olduğunu anlamak korkutucu olabilir - bu derin yara, olağan psikolojik savunmalar olmadan bırakılmak, özgürlüğün ve derin nefes alma yeteneğinin bu hayalet koruyucu kalenin yerini hiçbir şey deneyimlemeden alacağına inanmak korkutucu olabilir. her nefeste daha fazla acı.
Ama reddedersek, nefret edersek, kendimizden utanırsak nasıl iyileşebiliriz?
Psikoterapinin ana hedeflerinden biri, kişinin bütünlük bulması ve mutlu hissedebilmesi için kişiliğin reddedilen kısımlarını keşfetmeye, kabul etmeye ve kabul etmeye yardımcı olmaktır.
Önerilen:
Karşı Bağımlılık Nasıl Ortaya çıkar Ve Alt Edilebilir Mi?
Gerçek yakınlık her zaman çok fazla risk taşır. Bu onun paradoksu: Mutluluk için yakın duygusal bağlara sahip olmak gereklidir, ancak hiç kimse bunlardan birinin şiddetli acıya neden olmayacağını garanti edemez. Bazen çok güçlü bir duygu, bir sevgilinin kişiliğini emebilir ve bazen çok bağımlı olma veya çok sevilen birini kaybetme korkusuyla felç oluruz.
Korku Nasıl Ortaya çıkar Ve Onunla Ne Yapmalı?
Herhangi bir şeyden korkuyor musun? dolu dolu yaşıyor musun? Yoksa bir şeyden mi kaçıyorsunuz? Bir şeyden korkmak çok "kişisel" bir şeydir. Başkalarına anlaşılmaz görünebilir, ancak kişinin kendisi için kesinlikle gerçektir ve hiç de komik değildir.
Yakınlık Korkusu Neden Ortaya çıkar?
Çok çeşitli erkek karakterlerde, zihinsel özlemlerde ve bir kadına yönelik muamele türlerinde, kıskanılacak bir tutarlılıkla kadınlar, eşleri için erkekleri seçerler, aslında kesinlikle aile ilişkilerine ve aslında genel olarak ortaklıklara hazır değildirler .
Mutlu Olmak Istiyorsan Hayatından Yedi "O" çıkar
Hayatımız olaylardan ve bu olaylara tepkilerden oluşur ve bu olay ve tepkilerin çoğunun kafamızdan geçtiğini ve kesinlikle mutluluk veya mutsuzluğumuzun seviyesini etkilediğini belirtmek isterim… hayatımızın diğer alanları … sağlık, ilişkiler, başarı gibi … 22 yıllık aktif psikolojik pratiğimin bu yılı ve iş deneyimimden … Dünyayı, kendimi ve insanları gözlemleyerek, kişisel bilgilerimi sunmaya karar verdim.
Güçsüzlük Hakkında. Tacı çıkar
Bu konuyu sevmeye başladım. Yaşamda derindir, karmaşıktır. Ve kaynak. Cankurtaran, hatta Kurtarıcı olmak ne kadar güzel. Bir arkadaş için psikoterapist olmak ve daha da iyisi ebeveyn olmak. Ayrı kardeşler, anlaşmazlıkları uzlaştırın, köşeleri yumuşatın, iş arkadaşlarına yardım edin… Ve ne de olsa sık sık "
