İnsanlar Neden Psikolojik Oyunlara Ihtiyaç Duyar?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Katılımcılarını eğlendirmek ve eğlendirmek için tasarlanmış geleneksel anlamdaki oyunların aksine, psikolojik oyunlar çoğunlukla olumsuz duygular verir: öfke, umutsuzluk, üzüntü, kızgınlık, tahriş.

Bilinçli manipülatif stratejilerin (rol oynadığımda, bildiğim bir faydayı elde etmeye çalıştığımda) aksine, psikolojik oyunlar farkındalığın dışında gerçekleşir.

Oyun net bir yapıya sahip, kendiliğindenliğe yer yok. Hayali bir mikroskop altında, tahmin edilebilir bir sonla sonuçlanan belirli bir etkileşim dizisini gözlemleyebilirsiniz.

Psikolojik oyun, duygusal yakınlığın tam tersidir.

Peki insanlar neden ihtiyaçlarını ve duygularını açıkça ifade etmek yerine psikolojik oyunlar oynuyor? Oyunun bilinçsiz doğası göz önüne alındığında, “neden?” sorusunun, bu tür karmaşık davranış biçimlerine başvurarak açıkça bazı hedefler peşinde koşan karmaşık insan ruhuna yönelik olması daha olasıdır.

Örneğin birkaçını ele alalım: Ivan ve Maria bir yıldan fazla bir süredir çıkıyorlar, ancak henüz birlikte yaşamadılar. Ivan sürekli kızı aldatmadan mahkum etmeye çalışıyor, evde olup olmadığını kontrol etmek için gecenin bir yarısı onu arayabilir. Cevapsız aramayı anında korkularının teyidi olarak yorumluyor. Sürekli asılsız iddialardan ve onu yakalamaya çalışmaktan bıkan Maria, ilişkiyi bitirmeye hazırdır.

Bu çiftte kıskançlığa dayalı kavgalar tekrar tekrar meydana gelir ve aynı senaryoya göre oynanır. Yüzeysel, sosyal bir düzeyde Ivan, Mary'nin belirli bir “hatasına” işaret ediyor ve memnuniyet talep ediyor ve o haklı. Derin, psikolojik bir düzeyde, kendileri, başkaları ve genel olarak dünya hakkındaki inançlarını yansıtan gizli mesajlar alışverişinde bulunurlar.

Sosyal iletişim düzeyi:

Ve - “Uzun süredir telefona cevap vermiyorsun, neden bu tekrar oluyor? Kiminleydin?"

M - “Sınıftaydım ve bu sefer sesi kapattım. Benden şüphelenmek için hiçbir nedenin yok"

Psikolojik seviye:

Ve - “Evet, yakalandım. Kimseye güvenilmeyeceğini biliyorum, sen de güvenemezsin."

M - "Bütün erkekler tirandır"

Oyun etkileşiminde, psikolojik seviye çok önemlidir, "oyunun" sonraki sonucunu belirleyen odur. Oyunun bir diğer önemli unsuru ise rolleri değiştirmek, değiştirmek.

İlk başta Ivan bir saldırgan (Zulümcü) olarak hareket ederse ve Maria bir savunucu (Kurban) olarak hareket ederse, bir süre sonra kızgınlık biriktirmiş ve genç bir adamın zulmünden bıkmış olan kız öfkeyle kapıyı çarpabilir ve gidebilir. Böylece rolleri değiştirecekler ve Kurban konumundaki Ivan, “beni de terk etti, güvenin tehlikelerle dolu olduğunu biliyordum” diye yakınacak.

Ayrıca, oyuncular kafa karışıklığı ve utanç yaşayabilir, bunun ne olduğunu ve neden onlara tekrar tekrar olduğunu anlamaya çalışabilir ve sonunda herkes hoş olmayan ama tanıdık duygular şeklinde bir geri ödeme alır - hayal kırıklığı, öfke, üzüntü veya depresyon.

Eric Berne, psikolojik bir oyundaki etkileşim dizisini bir formül şeklinde tanımladı:

Kanca + Isırık = Tepki → Geçiş → Utanç → Geri Ödeme

Oyuncuların kazancı nedir?

Ve yine de, psikolojik oyunun olumlu sonucu nedir, neden tüm bunları insan ruhu başlatıyor?

Oyun bize hoş olmayan ama tanıdık hissettirir. Buradaki anahtar kelime tanıdık, acı verecek kadar tanıdık. Böylece oyun, iletişime öngörülebilirlik kazandırır. Hepimizin yapıya ihtiyacı var. Hayatımızı ve eğlencemizi yapılandırmadan önce duygularımıza, düşüncelerimize, inançlarımıza yapıyı veririz. "Siyah"ı "beyaz"dan ayırıyoruz, bu dünyanın kaosunu en aza indiriyoruz. Psişe bir denge, homeostaz durumu için çabalar ve oyunlar bu işlevle mükemmel bir iş çıkarır.

Çocukluğumuzda kök salan oyun, önemli yetişkinlerle olan ilişkilerimizi yeniden üretir ve sonuç olarak bize bir istikrar ve güvenlik duygusu verir. Tanıdık kalıpları yitiren psişe, çocuğun sorunlu durumuna bir çözüm bulmayı umuyor gibi görünüyor. Ama bu kesinlikle bir yanılsamadır.

Ivan için oyunun ek avantajlarını analiz edelim:

• Oyun, intrapsişik istikrarı korur ve Ivan'ın çocukluktaki acı verici deneyimlerden soyutlamasına izin verir. Onlara dönersek, ebeveyn ailesinde hissettiği gibi terk edilmiş, yalnız, sevilmemiş hissetmesi oldukça olasıdır;
• Oyun, Ivan'ın gerçek samimiyetin yanı sıra bir dereceye kadar gerçeklikten kaçmasına izin veriyor. Paradoksal olarak, duygusal yakınlık, onun başa çıkması zor olan kaygıyı pekala uyandırabilir;
• Oyun, olumsuz da olsa sözde vuruşların güçlü bir kaynağıdır. Ivan, bilinçsiz bir düzeyde, kız arkadaşından ilgi gördüğünü hissediyor. Belki de çocukken olumlu “okşama”dan yoksundu, bu yüzden şimdi güvenle “ama en azından çok dikkat çekiyorum” diyebilirdi. Bu son derece önemli bir faktör, çünkü zihinsel dengeyi korumak için hepimizin diğer insanların dikkatine ihtiyacı var;
• Oyun, Ivan'a kız arkadaşıyla iletişim kurması için bir "tema" sağlıyor. Sık sık tartışırlar, duygular ölçeğin dışına çıkar, sonra geçici bir uzlaşma olur. Duygusal salınım, sözde samimi bir ilişki yanılsaması yaratır;
• Oyun ayrıca Ivan'a erkekler şirketinde tartışma için malzeme sağlıyor. "Bu kadınlara güvenilmez, sadece dinleyin…" diye şikayet edebilir;
• Oyun, Ivan'ın hayattaki konumunu doğruluyor - "Bende bir sorun var, aşka layık değilim"; Büyük olasılıkla, en sevdiği oyunu sadece Maria ile oynamıyor;
• Bir tür olarak insanın hayatta kalması açısından psikolojik oyunların faydaları, strese karşı direnç geliştirmektir. Ivan oyunu her bitirdiğinde, acı verici bir şekilde hayal kırıklığı ve hayal kırıklığı yaşar, bu vücut tarafından mikrostres olarak algılanır ve ne kadar fazla olursa, duygusal rahatsızlığa karşı bağışıklık o kadar yüksek olur.

Ve yine de, tüm avantajlarıyla, psikolojik oyunlara ruhun başarılı bir "seçimi" denilemez. Oyunlar davranışsal repertuarımızı sınırlar ve bizi kendimizden ve diğer insanlardan uzaklaştırır.

İstenirse oyunları daha keyifli bir etkileşimle değiştirmek oldukça mümkün. Bu yoldaki ilk adım, oyun kalıplarınızın farkına varmaktır.