2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sizin için önemli olan iki seçenek arasında kaç kez seçim yapmak zorunda kaldınız? Örneğin, bir robot mu yoksa bir aile mi? Başka bir şekilde formüle edilebilir: Ya bir değere doğru hareket diğerinden uzaklaşırsa? Bu çok zor bir seçim.
Buradaki umutsuzluğun anahtarı, bu seçenekleri daha iyi veya daha kötü olarak değil, eşdeğer ama farklı olarak değerlendirmektir. O zaman seçiminizin nedenlerini zaten seçmiş olacaksınız: biri diğerinden daha iyi olduğu için değil, kararınızı vermeniz gerektiği için.
Değer çatışması dediğimiz şeyin aslında bir hedefler, zamanlama ve kalıplar çatışması olduğunu hatırlamak önemlidir.
Birçoğu için en büyük zorluklardan biri, robotu ve kişisel hayatı dengelemek. Birçoğu aile ve iş arasında ayrılmak zorunda. Ama ya seçim gerçekten iş arasında değilse? Ya seçim, her ikisine de tamamen teslim olmak ve çatışma ve bozulmayı bir kenara bırakmaksa?
Değerler, nicelik değil, eylemlerle ilgili olduğundan, değerleri gerçekleştirmek için harcanan zaman miktarı, onların önemini size güçlü bir şekilde yansıtmaz. Bir projeyi tamamlamak için 12 saatlik bir iş gününe ihtiyacınız varsa, sevdiklerinize bir mesaj mesajı sizin için “sevgi dolu bir ortak olmanın” değerini koruyabilir. Koşullara bağlı olarak hepimiz farklı değerdeki alanlara zaman harcıyoruz. Ancak bir alanda olmak, diğer alanlara daha az değer verdiğiniz anlamına gelmez.
Değerler gerçekten sınırlı veya yasak değildir. Sürekli bir destek kaynağının olmaması nedeniyle bizim kendimize yetemeyeceğimiz bir genişlik sağlarlar. Değerler bize daha bilinçli bir "hareket" sağlar ve refleksif ve verimsiz "hareket" olasılığını azaltır.
Zor seçimler özgürleştirici olabilir çünkü gerçekte kim olduğunuzu tanımlamanıza ve hayatınızı şekillendirme yeteneğinizi göstermenize yardımcı olur. Gitmediğin yolu terk etmenin acısını kabul etmek, verdiğin karara dair sana tam bir güven verecektir.
Ancak, değerlerinize göre yaşamak ve bunların etkili bir şekilde uygulanması, zorluklarını kaybetmez. Kendimize olan güvenimize ve kararlılığımıza rağmen, hepimiz ikilemlerle karşı karşıyayız. En azından başlangıçta, değerleriniz doğrultusunda hareket etmek her zaman eğlenceli ve kolay değildir. Ancak bu ilk rahatsızlık, anlamlı bir hayata girmek için ödenmesi gereken bedeldir.
Seçim, kaybetmeyi içerir. Seçilmemiş yoldan vazgeçersin ve kaybın ardından acı, hüzün, hatta acıma olur. Bir şeyi neden yaptığınızı bilseniz de hala üzgün veya endişeli hissedebilirsiniz. Ancak seçiminiz yanlış olsa bile, kararın temelinin doğru olduğunu bilmekte fayda var. Cesaretle, ilgiyle, şefkatle kendinize açabileceksiniz.
Viktor Frankl'a göre, ölsek bile değerlerimize dayanarak son günlerimizi nasıl yaşayacağımızı seçebiliriz. Bunlar, bir insan için her zaman mevcut olan ilişkinin değerleri olarak adlandırdığı şeydir.
Kim olduğunuzu ve neyi temsil ettiğinizi bilerek, en güçlü ekipmanla - “Ben”inizin doluluğuyla bir yaşam seçimine geliyorsunuz.
Makale, Susan David'in "Duygusal Çeviklik" kitabı sayesinde ortaya çıktı.
Önerilen:
Şizoid Kişiliğin Iç çatışması. Diğer Kişilik Tiplerinden Farkı
Tim Burton Şizoid bireyler, diğerlerinden uzak durma ihtiyaçları, olağandışı, eksantrik davranışları nedeniyle genellikle bu dünyanın dışında garip olarak kabul edilir. Şizoid kişilik, standart bir toplumun çerçevesine ve kurallarına isyan eden bir isyancıya benzer.
Hayallerinizdeki Hayatı Yaşamaya Nasıl Başlayabilirsiniz: Değerler Ve öncelikler üzerine
"Ben zaten hayallerimin hayatını yaşıyorum" - bir keresinde bu sihirli kelimeleri yanlışlıkla duydum. düşünmeme yardımcı oldular ve hayatımı değiştirdi. Nasıl bir rüya hayat? Hangi duygularla dolusunuz? Yaşam değerleriniz ve öncelikleriniz nelerdir?
Gestalt Felsefesi. Gerçek Hayatta Değerler Ve Anlamlar
Herhangi bir psikoterapi okulu felsefi kavramlara dayanır. Şimdi açıkça görüyorum ki, gestalt terapi çalışma sürecine daldım, hayatım değişti. Sonra bu yeni vizyonun kısmen Gestalt felsefesi tarafından getirildiğini fark ettim. Burada gestalt terapisinin ana dünya görüşü pozisyonlarını ve bunların gerçek yaşam üzerindeki etkisini anlatmak istiyorum.
BAŞKA BİR HAYAT DEĞİL KENDİ HAYATINIZI NASIL YAŞAYACAKSINIZ Veya DOĞRU VE ZIMNİ DEĞERLER HAKKINDA
Toplumumuzda, yaşamak için “ihtiyaç duyduğunuz” ve uymanız “ihtiyacınız olan” açıkça tanımlanmış kalıplar ve kurallar vardır. Çocukluğumuzdan büyüdüğümüzde nasıl olmamız gerektiği bize söylenir, genellikle ne yapacağımıza, hangi üniversiteye gireceğimize, yanımızda nasıl bir seçilmiş üniversite gördüklerine karar verirler, genel kabul görmüş bir yaş vardır.
Canlı Cesur Değerler
Canlı Cesur Değerler Anya sabah bir çalar saatle uyandı. Ruh hali pek iyi değil. Yatakta yasal bir beş dakika geçirdikten sonra, banyoya gitti. Kafamdaki düşünceler aynı şekilde dönüyor, kendilerini hüzünlü yuvarlak danslarla eğlendiriyordu.
