2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Her şeyi biliyorum ama hiçbir şey yapmıyorum.
Her şeyi anladığım, çok kitap okuduğum, kişisel gelişim için eğitimlere katıldığım ve başlamaya başladığım danışanlardan sıkça gelen bir söz ama uzun sürmüyorum, vazgeçiyorum. …
Bu neden oluyor? Rasyonelleştirme düzeyinde, zaten bilgi biriktirdik, ancak hala bizimle birlikte yaşamaya devam eden ve psişemizi stres ve değişikliklerden koruyan PSİKOLOJİK KORUMALARIMIZ var.
Diyelim ki kötü yaşadınız ve aniden bir mucize oldu ve birkaç kat daha fazla kazanmaya başladınız, harika değil mi? Ruhunuz bu kadar keskin sıçramalara dayanacak mı? Ne de olsa, böyle bir serveti elden çıkarmak için ne beceriniz ne de yeteneğiniz var. … Çok sık olarak, iş eğitimlerinden sonra, hiç iş yapmamış kişiler basitçe "tahtayı kırarlar", kendilerine yüklenen bu enerji dalgasında yanlış yere para yatırıp iflas ederler. …
Önemli değişikliklerin gerçekleşmesi ve uzun süre kalması için onlara zemin hazırlamanız gerekir. Bazıları için, bazı çalışma becerilerini öğrenmek, çok fazla deneme yanılma yapmak olacaktır. Bazıları için bir kaynağa doymuş olacak, desteği hissedecek ve zaten ebeveynlerinden ayrılacak ve kendi bağımsız yaşamlarına başlayacak. …
Tüm bunlar yavaş yavaş gerçekleşir, böylece siz kendiniz ve çevreniz sizi yeni bir şekilde görmeye ve tanımaya alışır.
Ya da belki çevre tamamen değişecek, değişikliklerinize dayanamayacak mı? … Düşün, zaten ne biliyorsun? Zaten ne yapabilirsin? Ve kendinizi nasıl ödüllendirebilirsiniz? Hedefin o kadar korkutucu olmaması için küçük adımlara, aşamalara bölün.
Hemen şimdi bir kalem alın ve şunu yazın:
- ne istiyorum? arzuların
- bunun için neye ihtiyacım var?
- şu anda ne yapabilirim?
- ve yapamadığım ama hayal ettiğim şey.
Plan kağıt üzerinde olduğunda ve hedefler ana hatlarıyla belirlendiğinde, bu zaten ilk adım olacak! Ve bir sonrakini yapmak için kaynağın size ne verdiğini aramanız gerekir. Ayrıca boyamak daha iyidir.
Ve unutmayın, önemli ve küresel değişiklikler için, hedeflerinize ulaşmak için olgunlaşmak ve en azından her gün bir şeyler yapmak önemlidir! Kendiniz karar vermekte zorlanıyorsanız, o kişiden sizi desteklemesini isteyin. Bu, ebeveynler, en iyi arkadaş, psikolog, koç, diğer yarısı, aynı ilgi alanlarına sahip arkadaşlar olabilir. Birlikte o kadar korkutucu değil)))
Böyle hislerin var mı? Onlarla nasıl başa çıkıyorsun?
Önerilen:
Hiçbir şey Hissetmiyorum Ve Hiçbir şey Istemiyorum. İlgisizlik Bizi Nasıl Yutar
Bu çok yaygın bir şikayettir. Duygu eksikliği, bir kayıtsızlık filmi, belli belirsiz bütün bir hayatı sürükler, onu can sıkıntısı, kayıtsızlık ve çamurlu anlamsızlıkla doldurur. Tozlu rutin ve sürekli yorgunluk, bu durumun ebedi yoldaşlarıdır.
Biliyorum Ama Hiçbir şey Yapmıyorum
Adam bir istekle geldi: "Hayatımda hiçbir şeyi değiştirmem. Nerede geliştirileceğine dair fikirler var, iyi para kazanabileceğim yetenekler var, daha başarılı insanlarla iletişim için çekici bir ortam var. Ama hiçbir şey yapmıyorum.
Hedef Belirleme İşe Yaramadığında Veya Neden Değiştirmek İçin Hiçbir Şey Yapmıyorum?
Duruma aşina mısınız: hayatınızda değişikliklere ihtiyacınız olduğunu açıkça anlıyor, tüm kurallara göre bir hedef belirliyorsunuz, ancak planı gerçekleştiremiyor musunuz? Yakın zamanda terfi alan genç bir profesyonel olan Ekaterina'yı hayal edin.
Bağımlılık: “Kendisini Iyi Hissettirmek Için Her şeyi Yaparım, Ona Hiçbir şeyi Inkar Edemem”
"Aşk ile Neyi Karıştırırız yoksa Aşk mı?" kitabımdan bir kesit. Kendi içinde, sevilen biri için hoş bir şey yapma arzusu harikadır. Bir dizi koşul karşılanıyorsa: Sevilen biri için bu gerçekten çok iyi. Yani, “Onun için en iyisinin ne olduğunu biliyorum” konumundan gelmez, ancak şimdi onun için iyi olduğuna inanmak için gerçekten sebep var.
Her şeyi Yapabilirim, Her şeyi Yapabilirim
Herkes işini yapmaya devam edebilir ve kendini tatmin hissedebilir ve tek gereken kendi üretkenliğini artırmanın anahtarlarını bilmektir. Elbette bazı tavsiyeler biliyorsunuzdur. Kişisel etkinlik konusunda pek çok materyal incelediniz ve hatta bir şeyler kullandığınızdan eminim.
![Psikoterapi 2.0 Hakkında Yanılgılar [tam Sürüm]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Psikoterapi 2.0 Hakkında Yanılgılar [tam Sürüm]")
