2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
sorabilecek misin Yoksa "Normal bir insan her şeyi kendisi tahmin etmeli, ona sormaya gerek yok" mu düşünüyorsunuz?
Yakın ilişkilerde ve çok sık olmamakla birlikte, Öteki'nin her şeyi kendisinin anlaması ve ihtiyacımız olanı yapması gerektiğine inanıyoruz - sandalye bize müdahale ederse sandalyeyi hareket ettirin; pencereyi kapat - “üflediğimi ve zaten üşüdüğümü görebilirsin”, kendini yerse ona davran; daha iyi bir koltuğa yol verin. Ve bizim iyiliğimiz için bir sürü başka şey yapın
Ve eğer ilişki yakınsa, özellikle yıllarla ölçülürse, o zaman düşünceleri okuyabilmeli, arzuları tahmin edebilmeli ve onlara hemen cevap verebilmelidir! Yoksa dostluk mu, aşk mı? "Sevilen, anlayan ve anlamıyorsa, ona ne açıklayacağını asla anlamayacak…"
Ne istediğimi anlamalı - bu sefer.
Ve ikincisi - bana istediğimi hemen vermeli. Kendim! Benim tarafımdan herhangi bir talep olmadan. Yoksa beni sevmiyor.
Gerçekten de, bir insan başka bir varlığı kelimeler olmadan anlayabilir, aksi takdirde hayatta kalamazdık. Bir çocuk doğduğunda, anne davranışları, çığlıkları ve yüz buruşturmalarıyla yavrusunun ne istediğini anlar ve “yeterince iyi bir anne” isteklere cevap vermemekten daha sık yanıt verir.
Yeni doğmuş bir bebeğin beşikte kıpırdanması, ekşi bir surat yapması yeterlidir ve anne ona meme verecektir
Birçoğumuz hala bunun yetişkin dünyasında da işe yaraması gerektiğine inanıyoruz
Surat asmak, kıpırdamak, memnuniyetsizliğini ifade etmek benim için yeterli ve diğerinin cevap vermek ve beni iyi hissettirmek zorunda kalması! Bu durumda, diğer kişinin altı aya kadar bebeği olan bir anne ile aynı ilişkide bizimle birlikte olmasını istiyoruz. Düşünceleri okudum, her hapşırmaya tepki verdim, umursadım. Ve tüm bunlar bizim tarafımızdan daha fazla uzatmadan!
Bir çocuk büyüdüğünde, annesinden bir şeyler alabilmek için aktif olarak istemek zorundadır. "Anne, peki, satın al, satın al, lütfen, ahh!" Burada daha sık anne hayır der. Dokunma, yapamazsın. Alma, benim, almam, gitmezsin, gidemezsin. Çocuk, annesinin isteklerine her zaman kolayca yanıt vermediğini öğrenir. Ve bir yetişkin "gönderebileceklerini" bilir.
Sormak sadece utanç verici olmakla kalmaz, aynı zamanda güvensizdir, muhtaçlığınızı keşfedersiniz, daha açık ve savunmasız hale gelirsiniz. Hala başka bir kişiden bir şey istediğinizi açıkça beyan ediyorsunuz. Ve sadece istemiyorsun, aynı zamanda soruyorsun.
Ve sadece ihtiyaçlarınızın ve ailenizin ihtiyaçlarının beyanı yeterli değildir.
"Helenger takımyıldızı kursuna gitmek istiyorum, bununla çok ilgileniyorum" demek bir şey, başka bir şey "lütfen bana psikolojik kurslar verin" veya "yıl boyunca ayda üç gün çocuklarla kal". bir buçuk, kendi kendine eğitimle meşgulken"
Böyle bir doğrudan talep, bir ret ile cevaplanabilir. Ve kim bir aptal gibi hissetmek, reddedilmeyi deneyimlemek ister.
Kırgınlık hissetmek çok daha hoş. Beni anlamıyorlar, beni sevmiyorlar, beni umursamıyorlar.
Sormak emektir
Öncelikle ne istediğimi anlamalısın. Ve bu kişiden tam olarak ne istiyorum.
İkincisi, hala formüle edilmesi ve söylenmesi gerekiyor.
Üçüncüsü, - istemek zorunda olmak, başkasının iradesine teslim olmak - vermek istiyor ama vermek istemiyor - hakkını.
Her zaman sormak zorunda olmadığınızı söylemek doğru olur.
Bazen talebiniz sadece resmi olarak bir "talep", aslında bir "gösterge"dir. İşe alınan bir çalışanla konuşuyorsanız ve talebiniz onun sorumluluk alanının bir parçasıysa, büyük olasılıkla söyledikleriniz bir göstergedir. Bu durumda, başka birinin iradesine teslim olmazsınız - yapmak istiyor, istiyor - hayır.
İşe gidip çocuklarınızdan biri bulaşıkları yıkamasını, diğeri akvaryumdaki suyu değiştirmesini isterseniz, o zaman talimat veriyorsunuz, affetmiyorsunuz. Ve işten döndükten sonra mutlaka onlara sorun.
Ancak, başka biriyle yatay bir düzlemdeyseniz - eşit bir temeldesiniz, o zaman ihtiyacınız olanı elde etmek için yapabileceğiniz tek şey sormaktır.
Ancak bu, dürüst yolun bir çeşididir. Ve sonra kırgınlıklar, asılı kalan suçluluk, utanç, şantaj duyguları var. Doğru, hepsi yalnızca sevdiğiniz kişi bu oyunları oynamayı kabul ettiği sürece çalışır.
****
Önerilen:
Kusurunuzu Kabul Etmek Neden Bu Kadar Zor?
Doğada ideal insan olmamasına rağmen, toplum her şekilde ideale duyulan arzuyu, sadece herkes için zorunlu bir norm olarak değil, aynı zamanda bu dünyadaki tek varoluş biçimi olarak bize dayatır. Mükemmel görünümlü kızlar dergi kapaklarından izliyorlar.
Zor Müşteri Mi Yoksa Zor Psikoterapist Mi?
Psikoterapistlerin iletişim kurmakta zorlandıkları müşteriler iki gruba ayrılabilir - bazıları kronik akıl hastalığı olan, diğerleri kişilik bozukluğu olan. Tabii ki, bu müşteriler, kural olarak, prognozu çok şüpheli olan uzun vadeli rahatsızlıklara sahiptir.
Soru Sormak çok Zor. Bunlara Cevap Vermek çok Saçma
Soru sormak çok zor. Onlara cevap vermek çok anlamsız. Kolları ve bacakları olmayan, görünüşünü milyonlarca insan arasında ayırt edemediğiniz, göremediğiniz, sadece hissettiğiniz biriyle savaşmak çok zor. Çok fazla korku ve endişe, çok az cesaret ve umut var.
Bu Zor, önceden Verilen Bir Zor. Nasıl Kabul Edeceğimizi Biliyor Muyuz?
Arkadaşlar, kavrayışımıza şu soruyu sormak istiyorum: Hepimiz ve her birimiz bireysel olarak hayatımızın önemli, ancak son derece istenmeyen bir bölümünü ne kadar kabul edebiliyoruz - bu, istediğimiz ama değiştiremeyeceğimiz bir parça. herhangi bir şekilde?
İnsanlara Sormak Neden Zor?
Muhtemelen, her birimiz hayatımızda, her zaman yardım için başvurabileceğiniz insanlarla tanıştık, bu tür insanlar gerçekten başkalarına nasıl ve nasıl yardım edebileceklerini biliyorlar, çoğu zaman kendileri yardımlarını sunmaya çalışıyorlar.
