2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
BÖLÜM 1. Hiperkontrol nasıl ortaya çıkıyor
Sonbahar mevsimi. Kızımla yapraklarla dolu bir oyun alanında yürüyorum. Site havalı, modern: şimdiki adıyla yeni aktivitelerle. Polina bir yıl üç aylık. Buradaki tüm "faaliyetleri" zaten biliyor ve küçüklerden yorulmadan yetişkin topraklarına giriyor. Ayrıca araştırma faaliyeti var. Bu çağın yeni değil, çok güçlü, önemli, bu dünyayı geliştirmesine ve ustalaşmasına yardımcı olan özelliği. Daha büyük çocuklar yakınlarda yürüyor ve şu diyaloğu duyuyorum:
- Anne, yerde kaç yaprak var!
- Evet! Akçaağaç toplayın!
- Neden akçaağaç?
- Çünkü onlar en güzelleri, özellikle kırmızı olanlar: onlar da bu sonbaharda en nadideler.
Bu sonbahar gerçekten bir şekilde olağandışı olan "altın" oldu. Ancak böyle bir diyalog duymak artık benim için yeni değil. Aslında ve belirsizlik karşısında endişe hakkında. Özellikle çocuğunuz söz konusu olduğunda. Nasıl büyüyecek? Hangi seçimleri yapacaksın? Nereye götürecekler? Başarılı olacak mı? Ya da belki mutlu mu?.. Her ikisini de istiyorum ve "ekmeksiz de yapabilirsiniz" … Bu nedenle, birçok ebeveyn kendi kaygılarıyla başa çıkmak için "pislik koymak", deneyimlerini aktarmak istiyor …: Büyüdüm, yaşıyorum, ve öyle bir şey yok gibi görünüyor - her şey yolunda gitti, bu da "nasıl olması gerektiği" hakkında bir şeyler bildiğim anlamına geliyor.
Ve bu yerde durup kendinizi dinlemek ve belki de şimdi çocuğun ihtiyaçlarından çok benim ihtiyaçlarımın olduğunu anlamak önemlidir. Belki bu anne bir buket kırmızı yaprak toplamak ister, ancak bir nedenden dolayı yapmaz. Belki de etrafta koşuşturan daha büyük çocuklar onu alt etmesinler diye sadece oğlunu izlediği için. Ya da belki çocuğunun güzel (kendi görüşüne göre) bir buketle yürümesi onun için önemlidir, aksi takdirde insanlar ne düşünür. Genel olarak, birçok seçenek olabilir. Ancak öz aynı kalır: ilişkide hiper kontrol ortaya çıkar. Geleceğin belirsizliğinden kaygıyı azaltmak için çalışır. Bir yanılsama yaratır: çocuk bana her şeyde itaat ederse, o zaman her şey onun için iyi olacak. Genellikle sevgi ve ilgiyi ifade etmenin bir yolu haline gelir. Ayrıca, böyle bir "özenli ebeveyn" genellikle toplumda çok fazla onaylanır …
BÖLÜM 2. Hiperkontrol neye yol açar ve ne yapılır
Ebeveynlerin aşırı kontrolü ile çocuk, araştırma ihtiyacıyla ve başkalarıyla teması keser, çünkü kendi iç dürtüleri gerçekleştirilemez: bunların yerini, güvenlikle ilgili otorite figürlerinden dışsal dürtüler alır. Bu, zamanla daha değerli hale geldikleri anlamına gelir. Ve bundan sonra gelecekte benlik saygısı, kendini kabul ile ilgili zorluklar olacak. Ve bir kişi tekrar arzularını tanımayı, onlara güvenmeyi öğrenmek zorunda kalacak. Örneğin, bu, ebeveynlerin bir başvuru sahibi için bir meslek ve üniversite seçmesi ve ardından uzun süre acı çekmesi veya çok hızlı bir şekilde istifa etmesidir; ve yetişkin bir kadın kendi dairesini donatamaz ve annesi her gün onu arar, bugün yemek yiyip yemediğini sorar. İhtiyaçları ile teması koptuğu için, böyle bir kişiye bir ilişkide sunacak pek bir şey yoktur ve bu nedenle “ikinci yarı” tüm inisiyatifi alır. Bazen şimdilik, "İşte bu, yoruldum / yoruldum!" diyene kadar. Ve birinin fikrini formüle etme ve savunamama, bağımlının rolünü diğer insanlarla temas halinde bırakır.
Burada ne yapabilirsin? Ebeveynler - çocuklara bir seçenek vermek. Doğal olarak, çocuklarla ilişkilerde kontrole ihtiyaç vardır. Bu, ebeveynlerin rol ve sorumluluklarından biridir. Ama böylece hiper değil, yine de uygun. Yetişkin erkekler ve kadınlar - kendilerini dinlemeyi ve tekrar güvenmeyi öğrenin. Ve burada önemli olan, duygularınızın ve bunların ardındaki ihtiyaçların farkında olma yeteneği olacaktır. Ve ayrıca dayanma, bu hayatın belirsizliğinden endişe yaşama yeteneği. Bu yetenekler bağımsız olarak geliştirilebilir veya bir psikoloğun desteğini alabilirsiniz. Bir sonraki makalelerimde, bir şekilde bu konuya döneceğim, çünkü hiper kontrolün sonuçları maalesef tükenmez …
Kızımla gidiyorum. Engelleyen tulumlara rağmen, bacaklarını giderek daha fazla güvenle yeniden düzenliyor. Eğilip çarşafı alıyor. En göze çarpmayan olanı yakınlarda bulunabilir. Değersiz yorumlar yapmaktan kendimi alıkoyuyorum ve olaya içtenlikle seviniyorum: “Ah! İlk yaprağın! Tebrikler! Bir düşünelim mi?" Ve kendi kendime düşünüyorum: "En azından en olası olanı aldım, ters çevrilmiş ve sarı değil." Ve sonra “ne için savaştık ve karşılaştık” başlığı altında yeni düşünceler için bir konu olduğunu anlıyorum ve çocukları kendimizle “yetiştirmeye” başlamanın gerekli olduğu fikrine bir kez daha ikna oldum.;-)
Önerilen:
Aşırı Duyarlılık Mekanizması
Gordon Newfeld'in anlatımı. Gelişim psikolojisindeki aşırı duyarlılık, duyusal düzenleme sisteminin kusurlu işleyişinin bir durumudur - sinyallerin düzenlenmesi ve duyulardan gelen uyaranların filtrelenmesi (Duyusal Geçitleme Sistemi). Başlangıçta olması gerektiği gibi çalışmıyor, bu nedenle “her şey çok” var ve aynı girdi verileri göz önüne alındığında, bazı insanlar verimli çalışıyor, diğerleri ise her zaman çok fazla işlem yapıyor, bu da onları engelliyor ve çalışan b
Aşırı Kilolu Veya Anne Olmanın çocukluk Nedenleri Suçlamaktır
Başka bir annenin tombul bir kıza patates kızartması aldığını gördüğümde üzülüyorum. Ne de olsa, kızın aşırı kilolu olmanın gerçek nedenlerini anlamadan, büyük vücudunu tüm hayatı boyunca taşıması büyük bir olasılık. Birçok diyet deneyecek, hızlı sonuçları garanti eden ilaçlara inanılmaz miktarda para harcayacak, başka bir arızadan sonra kendinden nefret edecek, tüm hayatını nefret edilen kilolarla başarısız bir şekilde mücadele ederek geçirecek … tanıdık olmayan beden.
"Özür Dileme Alışkanlığı Aşırı Kibarlık Mı Yoksa Başka Bir şey Mi?" Nasıl Kurtulurum
Her şey için çok sık özür dileyen insanlarla tanıştınız mı? Sürekli özür dileyen bir insan, açıkçası tuhaf görünür, bu alışkanlığı etrafındaki insanları bile zorlayabilir. Bir özür anlaşılabilir ve uygundur, eğer bir sebep varsa, bunun için bir sebep.
Oraya Gitmiyorsun, Buraya Gidiyorsun. İlişkilerde Kontrol Hakkında
İlişkilerde kontrol, ortak anlaşmalara dayanmadığında ortaya çıkar. Veya bu anlaşmalar basitçe eksik. İki harika insan tanıştı - bir erkek ve bir kadın, birbirlerine aşık oldular ve bir aile oldular. Ve ruhların harika kaynaşma aşaması sona erdiğinde ve çiftteki farklılaşma aşaması başladığında, anlaşmazlık başladı.
Ilişkilerde Kontrol
24 yaşındaki Maxim: "Üç aydır çıkıyoruz ve kız tüm eskileri sosyal ağlardan kaldırmamızı istedi" Bu gereksinimin içeriğinin belirlenmesi önemlidir. Böyle bir mesaj sadece bir şeyden bahseder: partner, sosyal çevrenizi kontrol etmeye ve potansiyel (gelecekteki eski) yolcuların bölgelerine girmesini önlemeye çalışır.
