2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Girdi çıktı çünkü çıkış her zaman girişin olduğu yerdir, peki ya da neredeyse her zaman, özellikle giriş sizden çıkışına kaçmadıysa. Aniden. Kim demiş sizin giriş çıkışınızın kendi giriş çıkışları olamaz, o zaman trende yürüyen kişinin hızı, kişinin hızı artı trenin hızı gibi durumlar gelişecek ve çıkışla birlikte, çıkışınız artı çıkışınızın çıkışı. Bu nedenle, "konfor alanını terk etmek" ifadesi biraz farklı bir çağrışıma sahip olabilir, çünkü konfor alanınızın nereye gittiğini tam olarak bilmiyorsunuz. Umarım konfor bölgenizi kontrol edebileceğiniz yanılsamasına sahip değilsinizdir ve onun sadece oturup sizin oraya girmenizi beklediğini düşünmezsiniz.
İlginç bir şekilde, o zaman, kişinin konfor alanından ayrıldığını varsayabileceği ortaya çıkıyor, ancak prensipte, konfor alanınızın kendisinin nerede bilinmeyeceği anlamında, prensipte içinde miydiniz? O zaman gerçekte nerede olduğunuz hakkında ne varsayılabilir? Bunu prensipte nasıl anlamalı ve başlangıç noktası olarak neyi almalı? Bu, işlerin gerçekte nasıl olduğunu büyük ölçüde belirleyecektir. Diyelim ki lüks bir evdesiniz ve burası size konfor alanı gibi geliyor ama bu ev çölde, yani. konfor bölgeniz rahatsız bölgenizdedir, çünkü o zaman konfor bölgenizde olduğunuzu ve çölde harika olan şık evinizin konfor bölgesinde değil, gerçekten rahatsızlık bölgenize girip girmeyeceğinizi söyleyebilirsiniz. Köken olarak aldığımız şeye bağlı olarak her şey değişecektir.
Belki de kendi bölgemizi yanımızda taşıyoruz ve bizim için ne olduğuna ve bizim için ne olduğuna kendimiz karar veriyoruz. Duygularımızı, özelliklerimizi gördüğümüz ortamın koşullarına ve özelliklerine aktardığımızı ve sadece aktarımımızı gerçekleştirdiğimizi ve böylece onlara değer ve değerlendirmeler yüklediğimizi düşünmeye değer olabilir. Ya gerçekten de durum buysa ve dışarı çıkmak ya da içeri girmek, başa çıkmaya çalıştığımız etkileyici bir ortam değil, bir şeyden sonra ya da önce sadece rahatlama ya da gerginleşme yolumuzsa. Gerçekten baş edebileceğimiz tek şey, olma ya da ayrılma arzumuzdur.
O zaman konfor alanınızdan çıkış yolunuz, bu “içsel” durumu dış ortamda işlemek için dürtüsel eylemler şeklinde duygusal bir tepki ile çevreye sizin tarafınızdan yerinden edilen içsel “kötü” sağlık durumunuzun projeksiyonunuz olacaktır. kahramanlığınızın sonuçlarının kendinize sonradan dahil edilmesi (tahsis edilmesi). Ve bu, içsel stresle başa çıkmak için gerçekten harika bir yöntemdir. Sorununuzu bir grup tartışmasına götürmek, bir daire içinde oturmak, gergin olmak, çevrenin görüşlerini dinlemek, istediğinizi almak, kalkıp gitmek gibi. Aslında bu, iç bombasının patlaması için dış ortamın bir tür makine veya test alanı olarak kullanılmasıdır. Buna göre, eğer konfor bölgesine girmekten bahsediyorsak, o zaman bu, kendi bombamın patlamasından korkarak çöplükten bir kaçış, patlamanın tozu yatışana kadar sığınakta oturacağım.
Çıkış, girişin olduğu yerdir ve o her zaman sizsiniz. Kapı senin içinde ve onun anahtarları sadece senin elinde.
Önerilen:
Hala Bekliyorum, Ama Artık Acı çekmiyorum Ya Da Bağımlılıktan Bir çıkış Yolu
Biliyor musun, sonunda ruhum sakinleşti. Bu his derin bir gölün aynalı yüzeyi gibidir. Artık fırtınalı endişeler, soğuk hayal kırıklığı yağmuru, buz gibi korku ve yakıcı öfke yok. Seni sevmekten vazgeçtim mi? Numara. Bir yıldır her gün seni düşünüyorum, senin için her şeyin yolunda olması benim için önemli - iş gelişiyor, eğitimler seni mutlu ediyor … Ve başka birine sahip olabileceğin düşüncesi benim için hoş değil.
Olumsuz Ruh Halinin Araştırılması. Tetikleyici Nedenlere çıkış
Yeni bir müşteri (ve onun izniyle yayın hazırlanıyor) şaşkınlıkla ellerini havaya kaldırıyor: "Biliyorsunuz, altı aylık terapiden sonra çok uzun süre (yaklaşık 4 ay) becerikli, yüksek bir durumdaydım - her şey yolunda gitti., iyi gitti, yaşamak istedim - şarkı söyledim (beklenmedik bir şekilde, sebepsiz) ve arka arkaya birkaç ay endişeli, depresif bir durumdayım (terapiden önce bile böyle bir şey yoktu), mümkün mü durumumun nedenlerine gidip düzeltmeme yardım etmek için mi
Kişilik Araştırma Metodolojisi "Ev-ağaç-adam"
"Ev-ağaç-adam" kişilik araştırma yöntemi hem yetişkinlere hem de çocuklara yöneliktir, grup incelemesi de mümkündür. J. Buck tarafından 1948'de önerilen teknik, konunun bir ev, bir ağaç ve bir insan çizmesi gerektiğidir. Yazar, çizim için nesnelerin seçimini, her konuya aşina oldukları, çizim için en uygun oldukları ve son olarak diğer nesnelerden daha özgür sözlü ifadeleri uyardıkları gerçeğiyle haklı çıkarır.
Araştırma. Karşı Protesto
Kişinin saldırganlığını gündelik kendini kızdırma akışı içinde yaymanın bir biçimi olarak protesto etmenin imkansızlığına karşı bir protesto. Değilse, nasıl? En yüksek doruk anında öfke tohumunu dışarı atma arzusu, dikkatsizce dikkatli davranmanızı, yaşam haritası boyunca küçük aceleler halinde çatışmadan çatışmaya geçmenizi ve elbette sürekli olarak ahlaki bir suç mahalline geri dönmenizi sağlar.
Araştırma. Anksiyete Içinde Dürtüsellik
Durmadan hızla ilerleyin, daha sonrası için eylem seçeneklerini zihninizde gözden geçirin, hava durumunu ve döviz kurunu, nabzı, araba numaralarını kontrol edin, adımlarınızı artırın, ilerleyin, bu anlaşılmaz dürtüyü kendinizde hissederek sizi ileriye doğru itip yavaşlayın.
