Araştırma. Anksiyete Içinde Dürtüsellik

Video: Araştırma. Anksiyete Içinde Dürtüsellik

Video: Araştırma. Anksiyete Içinde Dürtüsellik
Video: Kaygı ve Endişelerin Gizli Sebebi 2024, Mayıs
Araştırma. Anksiyete Içinde Dürtüsellik
Araştırma. Anksiyete Içinde Dürtüsellik
Anonim

Durmadan hızla ilerleyin, daha sonrası için eylem seçeneklerini zihninizde gözden geçirin, hava durumunu ve döviz kurunu, nabzı, araba numaralarını kontrol edin, adımlarınızı artırın, ilerleyin, bu anlaşılmaz dürtüyü kendinizde hissederek sizi ileriye doğru itip yavaşlayın. aynı anda aşağı inin, böylece ileriye giden yolda çok fazla direncin üstesinden gelmeniz gerekir. Birkaç şeyi aynı anda yapmak, olayların gelişiminden her zaman bir adım önde olmak, yeni bilgileri özümsemek ve durmaksızın gelişmek. Sadece gelişme, sadece ileri, gerizekalı, baskın, sürekli ileri, sadece yeni izlenimler, sadece yeni nefes alma ve seyahat teknikleri, birkaç ilginç gerçek ve haber. Sadece herkes, ama sen değil.

"Kırmızı Ayakkabılar" masalını okudunuz mu?

Gerilim büyüdükçe rahatlar. Narkotik cesaret, alkollü bandaj ve adrenalin dövmesi, her yeriniz kaygınızın ve dürtüselliğinizin izleriyle kaplı, elleriniz titriyor, gözleriniz ıssız bir yere bakıyor, konuşma çok mantıklı (yani size öyle geliyor ki)). Anksiyete uzun zamandır sizinle birlikte, sizi yaşam ritmiyle tanıştırdı ve size uygun bir zamanda onu terk etme ayrıcalıklarını verdi, rahatsız değil, çünkü o rahatlıyor, siz değil. Karşılığında senden ne alacağını bilmeden ona korkunu verme ümidiyle onu takip ediyorsun. Belki zamanınız ve doğallığınız?

Nasıl rahatlamalı ve acele etmemeli, basınç tahliye vanasını açan dürtüsel eylemlerde bulunmamalı, mastürbasyon dürtüsüne ve narkotik unutkanlığa nasıl boyun eğmemeli? Nasıl??? Bu daha da rahatsız edici ve bizi daha da hızlı hareket ettiriyor, işte yeni bir hobi ve yeni bir proje, yeni bir iş ya da yeni bir sevgili, yeni bir düşünce biçimi ya da yeni bir bira markası, durmadan ilerlememiz gerekiyor.

Ama neden?

Kaçtığım ve zihnimi yeni ırmaklarla doldurduğum şey, derinliklerde bende saklı. Duygularım donmuş, sadece endişe ve korku hissediyorum, dikkatimi dağıtmak ve ormanın sessiz hışırtı dünyasına ya da çevrimiçi bir oyunda öfkeli bir tank saldırısına kadar her şeyden uzaklaşmak istiyorum, fırsattan kaçmak istiyorum durup her şeyi tam olarak hissetmek, kafamın içindekileri anlamak, beni "kötülükleri" ile korkutan düşüncelere sahip olmak. Bu düşüncelerin kafamda nasıl son bulduğunu ve bunlarla ne yapmam gerektiğini bilmiyorum, sadece tüm bunların yanlış olduğunu biliyorum ve bu beni çok korkutuyor. Ve yine bu dürtüye yenik düşüyorum ve sadece onda bu kötü düşünceleri fark etme, kötü duygular hissetme ve yaptığım her şey için cezasızlığımı, büyüklüğümü ve tam sorumsuzluğumu deneyimlemenin coşkusu ile dolma fırsatı buluyorum.

Kaygınız için endişeleniyorsunuz ve sağlıklı yanınız ondan kurtulmak, uzaklaştırmak, listeden çıkarmak, unutmak, ona neden olan nesne ile birlikte yok etmek istiyor. Ve yine dürtü ve yine harekete geçersin, yine bilinçsiz korkuyu tekrarlarsın ve uyuşturucu, seks ve güç karşısındaki güçsüzlüğünde onu yenersin. Dürtüsellik, ikinci eviniz, konfor alanınız ve geçmişinizden gelen rahatsız edici bakışlardan tek sığınağınız olur. Şimdi kimden ve ne için intikam alıyorsun, kimi kandırıyorsun ve kimi küçük düşürüyorsun, bunun sadece kızdığın görüntünün bir gölgesi olduğunu anlıyor musun? Bunun yalnızca kendi önündeki güçsüzlüğünle ilgili olduğunu anlıyor musun, çünkü artık hayatta korktuğun tek şey kendin ve dışavurumların.

Hissetmek korkutucu değil, hissetmek çok korkutucu.

Önerilen: