Kronik Yorgunluk Hakkında

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Peki ya günümüzde sık görülen bir semptom olan kronik yorgunluk? Belirtileri aşağıdaki gibi olabilir: hızlı yorgunluk, uyuşukluk, sabahları yorgunluk hissi, vb. Genellikle kısa fiziksel efordan ve konsantrasyon gerektiren çeşitli aktivitelerden ve durumlardan sonra fark edilir.

Kronik yorgunluğun birçok nedeni vardır. Bunlar hem fizyolojik hem de psikolojik nedenler olabilir. Bu yazıda yorgunluğun psikanalitik nedenlerine bakacağız.

Bir yandan, dinlenmek için mola vermenin zorluğu nedeniyle yorgunluktan söz edilebilir. Pek çok insan, işten veya aktif zihinsel ve fiziksel harcama gerektiren herhangi bir aktiviteye ara vermeden bu süreci unutur. Hayatın ritmi o kadar hızlanıyor ki insan duramıyor. Ama burada başka bir soru ortaya çıkıyor, eğer duramıyorsanız, sadece bir alışkanlık yüzünden değil, belli bir semptom mu?

Psikanalizde herhangi bir semptom, bir şeye hizmet eden bir semptom olarak kabul edilir. Çoğu zaman, duraklamalar olmaksızın yoğun aktivite süreci, belirli bir zihin durumunu gözden kaçırmaya hizmet eder. Kabul edilemeyen, anlaşılamayan ve kabul edilebilir bir şekilde kendi kendine dile getirilemeyen bu zihinsel stres, şiddetli aktivitelerde kaçınılmaya başlar ve bu da şiddetli yorgunluğa yol açar. Kurtarma daha sonra beklenenden daha uzun sürer. Daha sonra kişi kronik yorgunluk durumu hakkında konuşabilir.

Şiddetli aktivitenin fiziksel düzeyde belirli bir zihinsel stresi birbirine bağladığını ve onu davranışsal bir tepki olarak boşalttığını söyleyebiliriz. Sorun, tam olarak ifade edilememesidir. Kişi, daha sakin bir faaliyet türü için enerji bırakmadan veya kendini tekrarın otomatizminde sınırlayarak, artık süreçten artık zevk alamayarak bu yönteme tekrar tekrar başvurmak zorunda kalır.

Psikanalist Gerard Schweck, bu otomatizmi travmayla ilişkili zorlayıcı tekrar olarak tanımlar. Psişenin işleyişine ilişkin ekonomik bir bakış açısını izleyerek, bu tekrarlama dürtüsünün, farklı bir tür uyarılmaya başvurarak, zihinsel uyarılmayı boş yere azaltmaya çalışırken, kendini yatıştırıcı tekniklerde işe yaradığını belirtiyor.

Psikanalist Pierre Marty, zihinsel yorgunluğu zihinsel olumsuzluk açısından değerlendirir. Aşırı enerji harcamalarına eşlik eden ve ifade eden bir duygu olarak tanımladı. Bu maliyetler, duyguları ve duyguların ifadesini engellemek için tasarlanmıştır. Duyguların gücü ile kısıtlamaları arasındaki uyumsuzluk, enerjinin bir kısmının dışarı çıkmamasına ve yorgunluk için koşullar yaratan kısıtlamayı düzenleyen bir fren oluşturmak için kullanılmasına yol açar.

Nesne ilişkileri psikanalisti Harry Guntrip de pasif bir dinlenme durumunda kalamama durumunu, depresyonun şizoid tezahürlere dayandığı gerçeğine bağlayarak, pasif bir dinlenme durumunda kalamama ile egonun parçalanma korkusuyla ilişkili olduğunu belirtiyor. Kişinin kendi zayıflığının reddi, böyle bir korkunun altında yatar; bu zayıflık, erken, destekleyici olmayan bir çevre şeklinde, katı bir benlik oluşturur.

Bu tür psikosomatik işlevsellik, depresyon semptomlarının olmadığı ve yerine ilgisizlik ve yorgunluğun ortaya çıktığı belirli bir depresyon türünden bahsedebilir. Pierre Marty, bu depresyonun nesnel olmadığına dikkat çekiyor. Klasik depresyonda olduğu gibi burada kaybolan bir nesne yoktur ve narsisistik bir yapıya sahiptir.

Depresyondan Jacques Lacan'ın önerdiği yapı açısından bahsedersek, o zaman bu sembolik düzenin kendisinden istediklerini korumak için tasarlanmış çok katı bir benlik idealinin olduğunu söyleyebiliriz. karşılanmak. Buradaki etkinlik, idealin konumunu koruma yeteneğiyle olduğu kadar, etkinliğin kendisiyle de çok fazla ilişkili değildir, ancak buna karşılık gelmeyen her şeyin kesinlikle kabul edilmediği bir yerdedir. Böylece, sadece fiziksel yorgunluk kronik yorgunluğa değil, aynı zamanda konunun bir süredir tutulduğu ve katı doğası diğer gerçekleri dikkate almaya izin vermeyen ideal tarafından reddedilmesine de yol açar.

Ancak burada, yalnızca sürekli olarak ideal bir konumda tutulmanın belirli bir imkansızlığının olduğunu kabul etmek değil, aynı zamanda karaktere sahip olması bakımından Ben-idealinden farklı olan bir ideal Ben inşa etme yeteneğinin olduğunu kabul etmek önemlidir. Algı için gerekli olan bütünlüğün yokluğu muazzam bir kaygının ortaya çıkmasına neden olur. Depresyon, melankoli, kişinin ideal benliğine güvenememe ve ideal benliğin sabit bir konumunu koruyamama durumunda, öznenin kendi imajının parçalandığı ve sadece kendi imajının parçalandığı bir nesne konumuna atılmasına yol açabilir. karşılanamayan amansız bir talep kalır.

Psikanaliz, psikanalitik psikoterapi sürecinde, kişinin kendi Ben'in nasıl inşa edildiğini anlaması, bütünsel imajını görmesi ve gereksiz taleplere direnmesine ve kendi arzularını desteklemesine yardımcı olacak bir şey bulması mümkündür. Bir psikolog, psikanalitik psikoterapist, zorlukları desteklemeyi, kabul etmeyi ve keşfetmeyi amaçlayan bir konuşma yardımıyla bu konuda yardımcı olur.