Saldırganlık Iyi Mi Kötü Mü?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Genellikle "Saldırganlık" kelimesiyle bir dizi olumsuz ilişki ortaya çıkar.

Ama gerçekten kötü mü? Saldırganlık olmadan yaşamak mümkün mü?

"SALDIRILIK" - söyle bana, bu kelimeyle hangi dernekler sana geliyor? “Kötülük, korku, şiddet, savaş. … " veya “Hayat, tutku, aşk. … "? Ne yazık ki, toplumumuzda "saldırganlık" kelimesi, insanlar genellikle çağrışımları olumsuz bir çağrışımla (renk tonu) ilişkilendirir.

Ama bakalım şeytan çizildiği kadar kötü mü?

SALDIRI TANIMI

Gestalt terapisinin saldırganlığa bakışını seviyorum:

saldırganlık – bir ihtiyacı karşılamak için biraz enerji (bir şeyi / birini yok etmek için enerji değil).

Bir ihtiyacın olduğunu hayal et. Enerji ve ona doğru hareket olmadan nasıl elde edilir? Mümkün değil. Ve işte burada, saldırganlık, BİRLİKTE İHTİYAÇ OLAN bir kişiye verilir. Ve kabul etmelisin ki, istediğini elde etme enerjisi artık kulağa çok korkutucu gelmiyor, değil mi? Ve bu saldırganlık! En azından ben onu öyle görüyorum.

Gelecekte, saldırganlık temelinde duygularımızı oluşturabilir ve onlarla tanışabiliriz:

- kafa karışıklığı, vücutta zaten bir dürtü olduğunda (ihtiyaç oluşuyor), ancak ne istediğinizin netliği henüz orada değil;

- öfke, iğrenme, ihtiyacın gerçekleşmesi saptırılırsa (çok fazla / çok az, yanlış veya yanlış);

- hedefe ulaşıldığında gurur, neşe, memnuniyet;

- değer fark edilmediğinde veya kaybolduğunda üzüntü, acı, üzüntü, hayal kırıklığı;

vb.

BİYOLOJİ

İnsan biyososyal bir hayvandır.

Ayrıca, yırtıcı bir biyososyal hayvandır. Ve herhangi bir hayvanın saldırganlığını yiyecek elde etmek ve bölgesini ve sevdiklerini savunmak için kullanması normaldir.

Otoburlar bile, düşünün, canlı bir şeyler yiyin. Agresif mi? Evet, agresif bir şekilde - kendi başlarına yaşamak için bir şeyi yok ederler. Ve yırtıcı bir hayvan başkalarına saldırır - aynı saldırganlık yalnızca farklı bir nesneyle (hedef), ancak öfke veya nefret tarafından değil, doğa (vücudun doğal ihtiyacı) tarafından belirlenir.

Çocuklara bakın - çok agresifler!Bir şey eksik olduğunda ya da bir yerde kendilerini kötü hissettiklerinde ağlarlar, oyuncaklarını alırlar, açıkçası bazı çocuklarla ve insanlarla iletişim kurmak istemezler, ancak sevdiklerine koşarlar. Yeterince iyi bir ebeveynin görevi, çocuğun saldırganlığını kilitlemek ve onu “rahatlatmak” değil, ona başkalarına ve kendine zarar vermeden saldırganlığı ve öz-düzenlemeyi gerçekleştirmeyi öğretmektir.

Bu biyoloji. Bizler hala hayvanız ve saldırganlık her birimizin doğasında var.

İkinci büyük ve önemli soru şudur: ona kim ve nasıl davranır?

SALDIRI ŞEKİLLERİ

Sadece “biyo” değil, aynı zamanda “sosyo” olduğumuz için saldırganlığımızın FORMLARI değişti.

Yiyecek için avlanmıyoruz, ancak iyi bir durumda topluma, kötü bir durumda - kirli bir şirkete (örneğin, insanları para için boşanarak) ve / veya kişisel kazanca katkıda bulunuyoruz.

* Bu arada sorunlar sadece boşanma mağdurları için değildir. Boşanmalar, eğer duygusal olarak yeterince sağlıklılarsa, duygusal yakınlık ve güven ile ilgili zorluklar, paranoya (boşananların ve / veya liderlerinin zulmünden korkarlar) şeklinde de faydalar elde ederler. genellikle psikosomatik ve / veya psikolojik semptomlara yol açan vicdanla yapılan işlemler (böyle bir şirkette bir yıl boyunca başarılı bir şekilde çalışan bir kızda depresif bir durumun gelişimine dair bir örnek biliyorum). Bu arada, saldırganlığın sağlıksız bir şekilde uygulanmasının sonucunun bir örneğidir.

Yüze vurma olasılığımız daha düşük, alternatif sözlü savaşlar. Daha az sıklıkla bir komşunun konutuna saldırırız, ancak kendimizinkini yaratmak ve / veya geliştirmek için gireriz. Hırsızlık veya cinayetle değil, becerilerimizi geliştirerek rekabet ediyoruz. Vb.

Ve bu harika. Bu, toplumda nispeten güvenli bir şekilde bir arada yaşamamıza, hatta genel yaşam kalitesini iyileştirmemize izin verir.

SALDIRISIZ OLMAK NEDİR VEYA OLMAMALIDIR?

Bir aslanın saldırganlığından vazgeçmeye karar verdiğini hayal edin. Ya da avlanan bir geyik kaderi kabul eder ve kaçmaz. Onlara ne olacak? %100 ölecekler.

Saldırganlığını reddeden kişi için de durum aynıdır: O da ölür.

Ancak biz daha yetenekliyiz ve fiziksel olarak yaşayabiliriz (hayatta kalabiliriz), ancak zihinsel ve fiziksel olarak ölebiliriz.

Bir kişi doğal saldırganlığı için sağlıklı bir çıkış bulamazsa, bu onun sağlığına zarar verir (psikosomatik, acı verici ilişkiler ve daha fazlası). Kettle'ın buhar vermesine izin verilmezse patlar (kişide ya başkalarına yayarak dışa doğru ya da içe doğru psikosomatik olarak).

SORU: NEDEN BİR SALDIRI YASAKLIĞI VAR?

Bunu esas olarak toplumda ve tarihte görüyorum. İnsanların saldırganlığını kilitleyerek onları yönetmek daha kolaydır. Bana öyle görünüyor ki:

Bir kişinin saldırganlığını kontrol ederseniz, bir kişiyi kontrol edersiniz.

Kısmen, yine, saldırganlığınızı yönetebilmeniz gerektiği doğrudur, aksi takdirde toplum var olamazdı (cinayetlere, hırsızlıklara vb. sadakatle). Onlar. kısıtlamalar önemlidir. Ancak kısıtlamalar çok ileri gittiğinde zarar vermeye başlar.

Evet, bazılarını diğerlerinin zararından koruyan yasalar önemlidir. Ancak dini ve aile yasaları genellikle bir kişiyi doğal zihinsel yaşamından soyutlar.(düzenlenmesi için saldırganlık ile karakterize edilir) - ve bu, insan yaşamının kalitesi üzerinde ciddi bir iz bırakır.

Toplumun yasaları, bir kişiyi başkalarına sorumsuzca düpedüz zarar verme fırsatından mahrum ediyorsa, o zaman din ve aile yasaları, bir kişinin yaşamına ve inşa biçimine tamamen "uygulanır", onu kontrol etmeye ve düzenlemeye çalışırlar. bir bütün olarak varoluş!

ÇÖZÜM

Hangi sonuca varabiliriz? Saldırganlık her insanın doğasında ve doğasında vardır (bu biyolojidir).

Saldırganlığın biçimi, ifadesinin "iyi" veya "kötü" olmasına bağlıdır.

Bu nedenle, saldırganlığını niteliksel olarak resmileştirme becerisini edinmek, her insan için büyük bir görevdir (başlangıçta - bir ebeveyn, ancak şanslı değilse - o zaman iyi bir öz düzenleme becerisi olmayan bir yetişkinin omuzlarına düşer).

Saldırganlığın "ideal" ifadesi, kişinin amacına başkalarına ve kendine zarar vermeden ulaşmasıdır; başarısızlık durumunda, ortaya çıkan duyguların yardımıyla bu fiyasko ile bir toplantı. Ve saldırganlık, kendi davranışlarınızı ve başkalarıyla olan ilişkilerinizi DÜZENLEMEK için de önemlidir.

Sağlıklı formlarda, saldırganlık "Kazan-Kazan" konumuna yönlendirilir (herkes kazanır)

Bir sonraki makalede size saldırganlıklarını kilitleyen “nazik” insanlardan bahsetmek istiyorum - kendileri ve çevrelerindeki insanlar için sonuçları.