2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çoğu zaman, bir randevu veya konsültasyon yapmadan önce insanlar çeşitli sorular sorarlar. Bana daha sık sorulan soruları cevaplamaya çalışacağım.
Sorunumu çözmem ne kadar sürer?
Her şey talebin nedenine bağlıdır. Bu soruya ancak kabaca cevap verilebilir. Sadece bir psikolog (psikoterapist, psikanalist) ile görüşmeye ihtiyacınız varsa, resepsiyon sayısı bir ila sekiz ila on arasında değişecektir. Kısa süreli tedavi görmek istiyorsanız, altı aya kadar (haftada bir ila beş kez) sürer. Psikanalizden geçmek istiyorsanız (genellikle psikanalitik psikoterapi derler), o zaman sabırlı olmalı ve bir buçuk ila beş ila altı yıl arasında terapiye hazır olmalısınız.
Randevulara ne sıklıkla gitmeniz gerekecek?
Haftada bir ila beş arası. Bu, finansal yeteneklerinize, psikoloğun boş çalışma saatlerine ve programınızı ayarlama yeteneğinize bağlıdır.
Tedavim ne kadara mal olacak?
Randevumun maliyeti bir seferde 2000 ruble. Genellikle maliyet aynı kalır. Ancak aşırı durumlarda, aşağı yönlü bir revizyon mümkündür. Bu, yardımıma acil bir ihtiyaç varsa mümkündür, ancak finansal kaynaklar randevu için tam olarak ödeme yapmama izin vermiyor.
Sizinle paylaştığım bilgiler gizli kalacak mı?
Bu benim için temel kurallardan biridir. Resepsiyon sırasında ve ofis dışında olan her şey gizli kalır. Hayatınız ve sağlığınız için gerçek bir tehdit varsa (intihar, kendini yaralama vb.) Bu kural ihlal edilebilir, bu gibi durumlarda yakın akrabalardan ve özel servislerden yardım almam gerekecek.
tavsiye verir misin
Farklı şekillerde, her şey bireyseldir. Buna gerçekten ihtiyaç varsa, bir şey tavsiye edebilirim. Her zaman tavsiye istemenin ardındaki gerçek arzu ve duyguların ne olduğunu bulmaya çalışıyorum. Problem çözme ve iyileşmenin anahtarı bu duyguları anlamaktır. Tavsiyeye ihtiyacın olursa, sana vereceğim. Tavsiye gerekli değilse ve sadece acıtıyorsa - hayır, tavsiye vermeyeceğim.
Daha sessiz misiniz yoksa resepsiyonda mı konuşuyorsunuz?
İlk olarak, sorunlarım hakkında konuşurken araya girmemek için çok uğraşırım. Tabii ki sorular soruyorum ama onlarla "uyumaya" çalışmıyorum. Bir kişi bana ne kadar çok şey söylerse, ona o kadar iyi yardım edebilirim.
Hangisi daha iyi: bireysel randevu mu yoksa psikoterapi grubu mu? Fark ne?
Bu sorunun cevabı yardım isteyen kişinin sorunu önceden araştırıldıktan sonra verilir. Bireysel çalışma, terapist ve danışan arasında daha fazla temas sağlar. Grup, bir kişinin başkalarıyla olan ilişkisi için tüm olası seçenekleri değerlendirmenize ve dolayısıyla bununla ilgili sorunları daha iyi görmenize olanak tanır. Bu nedenle, daha iyi olan her bir kişiyle ayrı ayrı belirlenir. Grup ve bireysel terapi için de farklı maliyetler vardır. Genellikle bir grup toplantısının maliyeti, bir uzmanla bireysel randevunun maliyetinden %10-30 daha düşüktür.
Psikolojide ne kadar süredir çalışıyorsun?
10 yılı aşkın süredir pratik yapıyorum.
Kime ihtiyacım olduğunu nasıl belirleyebilirim: bir psikolog, psikiyatrist, psikoterapist veya psikanalist? Onların arasındaki fark ne?
Soruna göre belirlenebilir. Sadece bir konsültasyona ihtiyacınız varsa, o zaman bir psikolog size uyacaktır, çünkü konsültasyon sırasında sorunla ilgili derin bir çalışma yapılmaz, sadece bir konsültasyon yapılır. Psikoterapistler tıbbi ve tıbbi olmayan olarak ikiye ayrılır. Birincisi daha yüksek tıp eğitimi aldı, ikincisi ilaçsız psikoterapötik yardım sağlıyor. Bu çalışma biçimi, sorunun daha derin bir incelemesi ile ayırt edilir. Psikiyatristler zihinsel bozukluğu olan insanlarla çalışır: halüsinasyonlar, takıntılar, sanrılar, zeka azalması vb. Psikanalizciler, psikanaliz fikri çerçevesinde çalışan uzmanlardır. Hem psikolog hem de psikoterapist olabilirler.
Herhangi bir sorum olursa konsültasyonlara ek olarak sizi arayabilir miyim? Ya da sadece desteğe ihtiyacınız varsa?
Evet mümkün. Bu da ilk toplantıda konuşulur.
İletişimim zor ve problemli olan birini yanımda getirebilir miyim? Giriş ücretini etkiler mi?
Evet, zor bir ilişkiniz olan biriyle gelebilirsiniz. Sadece bireysel resepsiyonlar değil, aynı zamanda aile resepsiyonları da yapıyorum. Bu maliyeti etkilemeyecektir.
Çalıştığınız merkez resmi olarak kayıtlı mı? Bir sözleşme yapabilir miyim?
Evet, çalıştığım psikolojik merkez resmi olarak kayıtlı. Psikolojik bir merkez şeklinde bir anlaşma yapabilir ve eklemelerinizi tartışabiliriz. Herhangi bir diyalog takdir edilmektedir.
Korkularla mı çalışıyorsun?
Evet, tüm korkularla çalışıyorum. Örneğin, reddedilme korkusu, yalnızlık korkusu, yakın başarısızlık korkusu, yükseklik korkusu, çeşitli hayvan ve böceklerden korkma, ölüm korkusu, topluluk önünde konuşma korkusu, herhangi bir hastalığa yakalanma korkusu, ağrı, fiziksel yaralanma korkusu, su korkusu, sevdiklerini ve akrabalarını kaybetme korkusu, kan korkusu, iç kriz korkusu (yaş, sosyal statü krizi, aile hayatı krizi vb.) ve diğerleri. Örneğin, bu tür korkularla: reddedilme, yalnızlık, yakın başarısızlık, yükseklikler, çeşitli hayvanlar ve böcekler, ölüm, topluluk önünde konuşma, herhangi bir hastalığa yakalanma, ağrı, fiziksel yaralanma, su, sevdiklerini ve akrabalarını kaybetme, kan, meydana gelme bir iç krizin (yaş, sosyal statü krizi, aile hayatı krizi vb.) ve diğerleri. Sahip olduğun herhangi bir korkuyla bana dönebilirsin, ben de bunun üstesinden gelmene yardım edeceğim.
Herhangi bir sorunuz varsa, bana sorabilirsiniz, ben de cevaplamaya hazırım.
Mikhail Ozhirinsky - psikanalist, grup analisti.
Önerilen:
Hızlı Düş, Sık Sık Yüksel
Akıl hastalıkları yoktur. Tam bir cehalet var. Bu nedenle, aniden idrar kafaya çarptığında veya ruh topuklara girdiğinde, neyden yapıldığımızı ve vücudumuzda nasıl çalıştığını, çevre ve gerçeklikle etkileşime girdiğini sormak mantıklıdır. "
Psikoterapi Gibi Bir şey: Sık Sorulan Sorular Ve Dürüst Cevaplar
“Psikoterapi nedir ve nasıl çalışır?” sorusuna her psikoterapist ve psikolog farklı cevap verecektir. Bu notu yazma fikri, bence çok önemli bir soru soran bir danışan tarafından ortaya atıldı: Burada ne yapacağız ve psikoterapi nasıl gerçekleşiyor?
Argüman. İlişkilerde Sık Sık Kavgalar. Ne Yapalım? Neden Oluyorlar?
Argüman. İlişkilerde sık sık kavgalar … nasıl olur: 1. Aşama. İlk bilinçsiz kavga İlki, asıl tartışma bilinçsizdi ve aynı konuda iki farklı kişinin görüşleri arasındaki banal bir çelişkiden kaynaklandı. Bu kavga genellikle, en çabuk alevlenmeyi, çoğu zaman choleric veya iyimser bir kişiyi harekete geçirmeyi bilen ortak tarafından kazanılır.
Partneriniz Sık Sık Rahatsız Oluyor Mu? Dokunma. Ilişki Psikolojisi
Partneriniz sıklıkla size gücenir (kim olduğu önemli değil - erkek ya da kadın - ruhun kendi anlamında cinsiyeti yoktur). Bu hangi durumlarda olabilir? Fikrinizi ifade ederseniz, duygular veya deneyimler hakkında konuşun. Partnerin yanıtı şudur:
İlişkilerde Sık Sorulan Sorular Ve Toksik Cevaplar
Bu gönderi, merak ve soru sormaya verilen olağan tepkinin kızgınlık veya diğer saldırganlık, utanç, aşağılama ve cehalet gibi tepkiler olduğu ailelerde ve sosyal ortamlarda büyüyenler ve kişiler içindir. Küçük adam ya "gagged"
