2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Son zamanlarda, uygulamamda ilginç bir hikaye oldu. Kız, iki hafta boyunca ilk psikoterapi seansından sonra bir konsültasyon için gelecekti, ancak kalıcı nedenler bularak toplantıyı erteledi. Onunla ilk seansta, ziyaretinin ilk ve son olduğunu fark ettim (sezgilerim beni hayal kırıklığına uğratmıyor), bu yüzden çok önemli bir tezi bir buçuk saat içinde aktarmaya çalıştım, ki bence bu çok önemliydi. hayatını kökten değiştirmesi gerekiyordu.
Konuşmanın özü, gitgide daha fazla güçlenen kartopu sorunlarıyla ilgiliydi. Yırtık ve kafası karışmış bir durumdaydı, koşullar karşısında güçsüzlüğüne bakmak içtenlikle üzgündü. Ayrıntılara girmeden, dikkatini çekmek için elimden gelenin en iyisini yaptığım tek bir ayrıntıyı anlatacağım. Kız her zaman başkalarının görüşüne göre yönlendirildi, sadece beş kişinin fikrini almakla kalmadı, onları dinledi, analiz etti ve ancak bundan sonra bir karar verdi. Süreç enerji tüketiyordu, çok zaman alıyordu ve onu mahvetti (aynı şeyi beş kez yaşamasına şaşmamalı) ve sonunda, onu şu anki yaşamdan uzaklaştırarak sürekli kaynamaya zorladı. diğer insanların görüş ve şüphelerinin bu çorbasında. Ona olanların nedenlerini açıkça gördüm: hayatımın sorumluluğunu almakta isteksizlik, kendimle görüşememe ve sonuç olarak gerçek arzularımı yanlış anlama. Sadece danışma sırasında ne bu konudaki ipuçlarım ne de yönlendirici sorular istenen sonucu getirmedi. Biliyorsunuz, bu oluyor - insanlar bilinçsizce en önemli bilgilerin algılanmasını engelliyor, sadece duymuyorlar!
Ancak üzülmedim çünkü er ya da geç attığım tohumun filizleneceğini ve kızın kendi kendisiyle arkadaş olacağını biliyordum. Bu yüzden onu haftalarca izledim, bazen havasında birkaç cümle savuruyordum. Ve şimdi, üç hafta sonra hayatını dramatik bir şekilde değiştirmeye başladı: ilişkilerle ilgili zor bir durumdan kurtuldu (kurtarılamadılar, ancak konsültasyonda kız inatla savaşmak için fırsatlar aradı ve bir savaş istedi). Ayrıca saç stilini daha kısa bir şekilde değiştirdi ve bir spor kulübüne kaydoldu. Ailesiyle savaşmayı reddetmesine ve vibe'deki ifadeyle açıkça ilan etmesine sevindim: “şimdi elimde ve en önemli şey bu” (ona bunu aktarmaya çalışıyordum).
Ancak her şey yoluna girecekti, ancak daha sonra kızın boks ve kendini savunma için kaydolduğunu öğrendim, bu da başarısız savaşı güç ve agresif sporlara yücelttiği anlamına geliyordu. Öfke aydınlanma gerektirir ve kız en insancıl ve çevre dostu yolu seçti. Hobi onu o kadar ele geçirdi ki, saatlerce spor salonunda vakit geçirmeye ve hatta evde kum torbası asmaya başladı. Soruma: "Ne için?" - "özgüvenini" artırmak istediğini söyledi (belki de özgüveni kastetmiştir, emin değilim).
Terapi (bu durumda, danışmanı olduğum pozitif psikoterapiyi kastediyorum) harekete geçtiğinde, gizli rezervler devreye girer, kendi kendini iyileştirme mekanizmaları devreye girer ve olaylara genel bakış değişir. Kesintili tedavi tehlikesi nedir? Hasta bağımsız ve yüzeysel olarak kendi benliğini araştırır, ancak kendi içinde değil, dış dünyada aramaya başladığı güven ve güç eksikliğinden dolayı onunla ne yapacağını anlamaz. Artık inişli çıkışlı serbest uçuşta, dünya ile deneme yanılma yoluyla yeni bir ilişki kurulacaktır. Yol zor, özenli ama ilginç, kabul ediyorum. Verimlilik ve verimlilik, psikolojik okuryazarlık düzeyine bağlıdır; bu, elbette, bir psikoterapist ile eşleştirildiğinde ustalaşması daha kolay ve daha hızlıdır, ancak herkes uygun gördüğü gibi yapmakta özgürdür. Böyle daha karmaşık bir yolun karmik olarak şartlandırılmış veya başka bir nedenle seçilmiş olup olmadığı önemli değildir, asıl mesele bir kişinin gelişmesi ve büyümesidir.
Önerilen:
Neden Evli Değilsin Üç Olası Neden
Pek azımıza belli bir zamanda şu soru sorulmadı: "Peki, ne zaman evleneceksin (evlenecek misin)?" Bu soruyla dokunulmazlık ve sınırların ihlali konusunu atlayarak, gençliğimde bu sorunun beni her seferinde çileden çıkardığını söyleyeceğim.
Bitmemiş
Evli erkeklerle ilişkiler hakkında yazmak bile istemiyorum - o kadar çok çalışılmış materyal ki ilginç bile değil. Sadece bunun en ufak bir anlamı ve neredeyse hiç neşesi olmadığını ve olanın çok şüpheli olduğunu söyleyeceğim. Ancak bu tür ilişkilere asla girmemek için kendinize bozulmaz bir yemin ettiğinizde, yine de "
Hayattaki Bir Değişikliğe Nasıl Karar Verilir? Kendinize Yardım Eli Uzatmanın 8 Olası Yolu
Etrafta kaç tane harika kadın var: zeki, güzel ve bir atlet ve Komsomol üyesi. Çocuklarını yetiştiren, kendi harika ocaklarını yaratan, mutlu bir birliktelik içinde ya da muhteşem bir yalnızlık içinde yaşamayı öğrenen ve sonunda kendi gelişimleri için bir fikir bulan ve … eşi görülmemiş cesaretlerinden korkan kadınlar
Bitmemiş Gestalt
Sanırım birçok kişi bu ifadeyi duymuştur. Eksik bir gestalt, herhangi bir ihtiyacın tamamlanması anlamına gelir. İki şekilde sona erebilir: tatmin deneyimi veya tatmin edilmesi imkansız olduğunda hayal kırıklığı deneyimi . Örneğin çöldesiniz ve canınız dondurma çekiyor.
Çevrimiçi Psikoterapi - Tarihçe, Beklentiler Ve Sonuçlar
Bazıları "Çevrimiçi psikoterapi bir provokasyondur" diyecektir. Ama bu inancın kökleri nerede? Her gün insanlar bana bir tavsiye talebiyle yazıyorlar, ancak başvuranların çoğu bu işin nasıl olduğunu öğrenince iz bırakmadan kayboluyor.
