2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hastalık, hastalık olmadan elde edemeyeceğiniz şeyi elde etmenin bir yoludur.
Bazı psikoterapistler, neredeyse tüm hastalıkların temelde psikolojik olduğuna inanırlar. Ancak klasik tıp, psikosomatik faktörün önde gelen yedi hastalığı resmen tanır. "Chicago yedi" ye tahsis edilirler.
Hastalık, meydana gelen ihtiyaçları karşılamanın bir yolu olarak ortaya çıkar - başka bir şekilde tatmin etmek imkansızdır.
Peki hastalık neye izin veriyor?
1. Suçluluk duymadan kendinize iyi bakın
İlaçlar, her türlü bakım ürünleri, pahalı testler, prosedürler, muayeneler - tüm bunlar size sadece hasta olduğunuz için sağlanıyor.
Aynı miktarı bir stilist veya masaj kursuna harcamayı deneyin. Birkaç kuşak kadın için bu kabul edilemez. Her zaman paraya daha çok ihtiyaç duyulan bir şey vardır.
2. Dinlenme hakkı
Paradoks, modern kadınların çoğunluğunun, serbest meslek sahibi olduklarında veya ücretsiz bir programları olsa bile, hala şu ilkeye göre yaşamalarıdır: "Bir kadının hiçbir şey yapamadığı sadece iki vakası vardır - bu hamilelik veya hastalıktır."
Ve tüm sistemimiz bu prensip üzerine inşa edilmiştir.
Çocuk istemiyorsa okula gidemez. Okulu asmasının tek nedeni hastalığıdır.
Eh, saçma değil, değil mi?
3. Sevdikleriniz tarafından bakılma hakkı
Bakım gören bir kadın gibi hissetme fırsatı.
Her nasılsa, "güçlü, akıllı ve başarılı", özellikle de kendi başının çaresine bakabilenlerle ilgilenmek bizim için alışılmış değil. "Römorkörü aldım, ağır olmadığını söyleme." Hastalık bu özeni ve hassasiyeti görme hakkını verir.
Sevdikleriniz bu açık yardım mesajlarını bile görmezden gelmeye devam ederse, hastalık ilerleyecek ve bir noktada bu isteklerin duyulması gerekecek. Yoğun bakım ünitesinde görev sağlanacaktır.
4. Akraba ve arkadaşların dikkati
Hastalık, özel, ilgiye değer hissetmenin bir yoludur. Seni tartışıyorlar, senin hakkında konuşuyorlar. “Günün teması” siz olursunuz. Ve hastalık ne kadar döner ve karmaşıksa, o kadar çok "ooh ve ooh".
5. Saygı
Acıma ve sempati ile birlikte korkunç acılara katlanan bir kişi, şu düşüncelerle bile: "Tanrım, Tanrı bana bunu yasaklıyor …", huşu ve saygı uyandırır.
Şu anda yaptığınız şey herhangi bir nedenle saygıyı emretmiyorsa (öncelikle kendinizden), o zaman ciddi bir hastalık bu saygıyı verecektir. Ve bir “kahraman” gibi hissetme arzusu iptal edilmedi.
6. Neye karar verilmesi gerektiğine karar verememe yeteneği
Bir çocuk ağır hasta olduğunda, boşanma fikri ertelenmek zorunda kalacak.
Kendi güçlü hastalığınız sizi yeni projeleri ertelemeye ve faaliyet türünde bir değişiklik yapmaya zorlayacaktır. Sevilen birine yıllarca bakmak, kişisel yaşamınız ve kariyeriniz hakkında soru sormamak için iyi bir nedendir.
7. Duraklama, yavaşlama, kendini dinleme yeteneği
Bir hastalıkla birlikte yaşam dramatik bir şekilde yavaşlar ve daha önce görmezden gelinen ve fark edilmeyen şey ön plana çıkar. Her nefes, attığınız her adım önem kazanıyor.
8. "Ölmekte olan adamın son vasiyeti"
Hasta bir kişinin arzularını dinlemek gelenekseldir ve hastalandığınızda, nihayet kocanızı muslukları tamir etmeye ve kapıya düşen bir kol takmaya zorlayabilirsiniz. Diğer daha küresel taleplerden bahsetmiyorum bile.
9. Dünyayı diğer taraftan görün
Hastalık başka bir gerçekliğe girmenizi sağlar.
Birkaç saat arka arkaya abajurdaki kumaş kıvrımlarına veya tavandaki çatlaklardaki tuhaf hayvan figürlerine bakmanız gerekse, ne demek istediğimi anlarsınız. Metrekareye saatlerce bakabileceğiniz tek şey, dünya karşınıza bambaşka bir açıdan çıkıyor.
10. Hayatınızı yeniden düşünün
Ciddi bir hastalık, daha önce düşünmemeyi tercih ettiğiniz şeyleri düşünmenize neden olur.
Belki de bunun son olduğu ihtimali ortaya çıktığında, kendiniz ve hayatınız hakkındaki tüm yalanlar bir yerde kaybolur ve gerçekle baş başa kalırsınız.
Ve şu anda sistemin küresel bir yeniden kurulumu var.
Tüm hayatını yeniden değerlendirmek.
*********
İhtiyaçlar, karşılanması gereken şeylerdir. Tek soru yol. Bir yetişkin herhangi bir nedenle ihtiyaçlarını açıkça sunmaya hazır değilse, o zaman “beden tiyatrosu” bilinçsizce açılacak ve bu ihtiyaçlar vücutla yapılan manipülasyonlarla karşılanacaktır - yani, hastalık.
6-8 yaş altı çocukların doğuştan gelen hastalıkları veya hastalıkları, bilinçsiz bir annenin emridir. Çocuğun hastalığı pahasına ihtiyaçlarınızı karşılamanın bir yolu. İşe gitmeme fırsatından başlayarak kişisel bir kadın görevi kazanmaya kadar - “Ağır hasta bir çocuğun annesi”.
Gerekli hazırlık olmadan bu tür şeyleri "kafaya" kabul etmek imkansızdır. En güçlü psikolojik savunma dahildir.
Bu nedenle, farkındalığa aşamalı olarak yaklaşmak mantıklıdır:
1. Kendinize bir soru sorun:
Bu hastalığa yakalanmamı sağlayan nedir?
Bir liste yap. Örneklerle samimi.
2. Her öğeyi yaşayın. Kendinizi yargılamadan, ancak bunun farkına vararak kendiniz için çok önemli bir şeyi alma şekliniz.
3. Bir ilişkide aynı şeyi açıkça kabul etmenize, ihtiyaçlarınızı sunmanıza, onlardan bahsetmenize izin verin. İçlerinde kendime itiraf ediyorum.
Önerilen:
Neden Karşılıklı Bağımlılık Gereklidir?
Bu sorunun cevabı tek cümle ile verilebilir. Bağımlılık, zihinsel stresi azaltmak için gereklidir. Evet kesinlikle. Elbette, karşılıklı bağımlılığın strese neden olduğunu söyleyebilirsiniz, ancak psişemiz daha büyük fayda yolunu izler. Ruhumuzun yalnızca ihtiyaçlarımızı ve daha sonra çok daha az ölçüde olacakları tatmin etmekle ilgilendiğini söyleyebiliriz.
Arkadaşlık Nedir? Arkadaşlık Neden Gereklidir?
Kadın ve erkek arkadaşlığı, bir erkek ve bir kadın arasındaki dostluk nedir? Genel olarak, arkadaşlığın değeri nedir? Neden arkadaşlara ihtiyacımız var? Son zamanlarda, arkadaşlık konusu oldukça alakalı, birçoğu bu fenomenle ilgileniyor.
Kişisel Terapi Neden Gereklidir? Psikoterapist Ne Içindir?
Birçok insanın kesin bir inancı var - kendimi iyileştirebilirsem neden bir psikoloğa ihtiyacım var (şimdi internette yeterli bilgi var ve YouTube'daki videolar oldukça anlaşılabilir). Ama "kendi kendine yardım" stratejisi neden yardımcı olmuyor?
Duygusal Yakınlığın Işlevleri Veya Neden Gereklidir?
"İç hayatınızı anlamak ve daha derin hissetmek ancak sevdiklerinizle iletişim kurmakla mümkündür" I.S.Kon Bir aile psikoloğu olarak, danışmanlık uygulamalarında danışanlarımdan sık sık şu cümleleri duyuyorum: “Birbirimizden uzaklaştık”, “Biz farklı insanlarız”, “Komşu gibi yaşıyoruz”, “İlişkimiz basitçe işlevsel hale geldi”, “Yalnız hissediyorum.
KRİZLER NEDEN GEREKLİDİR VE NASIL GİDİLİR?
Yerin ayaklarınızın altından kaydığı durumlarda çok faydası var mı? Krizler kaçınılmazdır ama bu süreç nasıl kolaylaştırılabilir? Sağlıklı ve mutlu insan sürekli değişen insandır. Bugün de bundan 3 yıl sonra da aynı şekilde mutlu olamazsınız.