Duygusal Yakınlığın Işlevleri Veya Neden Gereklidir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

"İç hayatınızı anlamak ve daha derin hissetmek ancak sevdiklerinizle iletişim kurmakla mümkündür"

I. S. Kon

Bir aile psikoloğu olarak, danışmanlık uygulamalarında danışanlarımdan sık sık şu cümleleri duyuyorum: “Birbirimizden uzaklaştık”, “Biz farklı insanlarız”, “Komşu gibi yaşıyoruz”, “İlişkimiz basitçe işlevsel hale geldi”, “Yalnız hissediyorum.” İstekler farklıdır (boşanma eşiğindeki bir aile, sadakatsizlik, çocuklarla ilgili sorunlar, psikosomatik hastalıklar veya sadece psikolojik rahatsızlık hissi), ancak şikayetler çok benzer ve hepsi bir şeyi gösteriyor - hakkında duygusal yakınlık eksikliği ile eşleştirildi.

Duygusal yakınlık olgusu, kendini Öteki'ne gösterme, “ben kimim” olarak açılma, duygu ve düşüncelerim hakkında konuşma, endişe ve şüpheleri paylaşma konusunda karşılıklı yetenek ve isteklilikte kendini gösterir, yani koşullar yaratır. Öteki'nin yanında kendin olma fırsatı için.

Öyleyse neden hepimiz ona bu kadar çok ihtiyacımız var ve yokluğunda neden mutsuz hissediyoruz? nelerdir duygusal yakınlık işlevleri?

İlk önce, ait olma ihtiyacının tatminine katkıda bulunur. A. Maslow'un hiyerarşik ihtiyaçlar piramidinde bu ihtiyaç üçüncü seviyede yer almakta ve bazı araştırmacılar bunu temel ihtiyaçlara bağlamaktadır. Bu temas, Öteki'ne veya Başkalarına ait olma ihtiyacıdır, yani bir kişinin yalnızlık duygusu hissetmeme arzusudur. Yalnızlık deneyiminde, kişi duygusal olarak yalıtılmış, yabancılaşmış ve depresif hisseder, genellikle varlığının anlamını görmez. Gelecekte çözülmemiş istikrarlı yalnızlık hissi, psikosomatik hastalıkların başlamasına neden olabilir. Yalnızlık yaşamak intiharın neredeyse ana nedenidir

ikinci olarak, ortakların öz farkındalığını geliştirmeye yardımcı olur. Bir partnerden geri bildirim alıyoruz, böylece kendimize farklı gözlerle bakma fırsatı buluyoruz ve bu da yansımaya katkıda bulunuyor. Yansıma mekanizmasının yardımıyla, bir kişi, kişiliğin gelişimine ve psikolojik olgunlaşmasına katkıda bulunan daha derin ve çok yönlü "kendini" gerçekleştirme fırsatı bulur.

Üçüncüsü, yaşam deneyimlerini tam ve derin bir şekilde anlamaları için bir fırsat yaratır. Öteki ile zor bir durumu konuşup ondan tepki alan kişi, onu daha iyi yapılandırabilir, netleştirebilir ve anlayabilir.

dördüncüsü, aile işlevlerinin başarılı bir şekilde uygulanmasını sağlar. Duygusal yakınlığın olduğu ailelerde, ev işlerinin dağılımında anlaşmaya varmak daha kolaydır, çocuk yetiştirme konusunda görüş birliği sağlanır, eşlerin duygusal ve cinsel ihtiyaçları karşılanır, eşlerin gücü hızla geri yüklenir, çeşitli boş zaman etkinlikleri düzenlenir, her aile üyesi kendini güvende hisseder. Ayrı ayrı, hedonistik ve mutlulukbilimsel işlevler üzerinde durmak istiyorum. Hedonistik, rahatlık ihtiyacı ile ilişkilidir ve her aile üyesinin birlikte olmaktan zevk almasıyla gerçekleşir. Felisitolojik işlevin yardımıyla, aile mutluluğu bulma hayalleri ve umutları gerçekleşir. Ve burada, bu işlevlerin uygulanmasında duygusal yakınlığın baskın rolü yadsınamaz.

Böylece, bir çiftte duygusal yakınlığın varlığında, ortaklar kendilerini yalnız hissetmezler, psikolojik olarak gelişme ve büyüme fırsatına sahip olurlar, hayatlarının anlamını derinlemesine ve tam olarak anlayabilir ve işleyişi ve gelişimi için uygun koşullar yaratabilirler. aile sistemi.

Makalenin sizin için yararlı olduğu ortaya çıktıysa, yorumlar ve geri bildirimler için minnettar olacağım. Ayrıca abone olabilir, yeni yayınlarımdan haberdar olabilirsiniz.