Plastik Yaşam

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Son zamanlarda, insanların hayatlarını ne sıklıkla trans halinde, bir sosyal işlevsellik modunda ve duygularının tam anestezisinde yaşadıklarını düşünüyorum.

Terapiye ilk geldiğimde kendimde bu duruma "plastik" diyordum. Dünya her şeyde netliğini kaybettiğinde, tadı yavanlaştığında, formlar gündelikti, kokular boğuktu, sesler boğuk ya da rahatsız ediciydi, taşa oyulmuş tablolarla parmaklarımızın arasından zaman geçti: sabah-öğle-akşam-gece, Pazartesi-Salı-Çarşamba-Perşembe-Cuma-hafta sonları. Katya olmayı bıraktım ve içimde bir salyangoz gibi kıvrıldım ve kış uykusuna yattım. Dibe indim ve yüzeyde sadece bir fonksiyon bıraktım. Böyle bir zamanda sanki bedenimden tek bir kafa kalmıştı. Düşünmek, konuşmak, yorulmak. Haftada iki gün yaşadığımı sanıyordum. Ve bu gerekli değil.

Ama benim için sadece en azından bir şey hissetmeme izin verdiğimde plastik olarak adlandırılmaya başladı ve ondan önce “her şey yolunda” olarak adlandırıldı. Her zaman sadece kaşık altında bir şey emiyordu ve bazen bu "normal" den ağlamak istedim. Nasıl oldu?

Stresli bir durumda, birkaç doğal tepki vardır, bunlar doğaları gereği biyolojiktir ve doğuştan bize "dikilmiş" diyebiliriz:

• Çalıştırmak.
• Kavga etmek.
• Ölmüş gibi yap.

Bu sıradadır. Plastik ve trans hali aslında üçüncü yoldur. Herhangi bir nedenle kaçmak mümkün olmadığında ve savaşacak güç olmadığında (veya yasaklandığında), geriye sadece saklanmak kalır. İşleyen bir parçanızı yüzeyde bırakın ve kendiniz yeraltına inin. Ve bu genellikle farkedilmez ve bir şekilde sessizce olur. Arzular azalır, sürekli bir yorgunluk hali olur, sonra göz seğirir, sonra uykusuzluk baş gösterir ve hiçbir şey özellikle hoş olmaz.

Herşey yolunda. O kadar NORMAL ki, aya karşı ulumak, sosyal ağlara başınızı gömmek ve birkaç uzun diziyle kendinizi gizlemek istiyorsunuz. Ve "hayatın tadı" hala eksik görünüyor.

Psikoterapide, bir psikoloğun ana görevlerinden biri, müşteriyi farkındalık, kendi durumlarına, vücuduna duyarlılık konusunda eğitmektir. Duyarlılık kazanmak elbette basit ve sancılı bir süreç değildir, çünkü ilk başta donmuş olan o duygular yaşanır ama zamanla geçer ve varlığın dolgunluğuna, "hayatın tadına", diriliğe kavuşmak için bir fırsat vardır. kayıp bütünlüğüne geri dön.

İşlevsellik kalır ve zenginleştirilir, çünkü anlam ve neşe ile dolma fırsatını elde eder. Bu aynı zamanda çocuklar, sevgililer, arkadaşlar ile iş ve ilişkiler için de geçerlidir. Bu YAŞAM ile ilgili, çalışmıyor. Ve fark, gördüğünüz gibi, kardinaldir.