2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Obsesif Kompulsif Bozukluğun tedavi edilemez olduğuna dair bir efsane var. Gerçekten de, insanlar genellikle yıllarca obsesif durumlardan muzdariptir, birçok ilacı ve uzmanı değiştirir, ki bu da yardıma inancın ötesindedir.
Bakalım OKB için psikoterapi neden işe yaramayabilir? İlk zorluk içerik tuzağı.
OKB'nin ana bileşeni saplantılardır - genellikle zıt olan saplantılı, istenmeyen düşünceler. Negatif duygular uyandırırlar: korku, utanç, suçluluk vb.
Bunlar ölüm, cinayet, afetler, hastalık, seks, küfür ve diğer hoş olmayan olaylar hakkındaki düşüncelerdir. Takıntılar yoğun ıstırap getirir ve kelimenin tam anlamıyla sahibine musallat olur. OKB'den muzdarip kişinin tüm doğasına aykırıdırlar.
Ve bu nedenle, böyle bir kişi takıntıları yığınını bir psikoloğa getirdiğinde, içine girmemek önemlidir. içerik tuzağı OKB. Onu nasıl memnun edebilirsin?
- bir kişiyi şizofreni olmadığına ikna etmeye başlamak. Teşhis, bir psikolog veya psikoterapistin çalışmasının bir parçası gibi görünüyor. Ancak obsesif-kompulsif bozukluk durumunda psikodiyagnostik psikoterapinin yerini alabilir.
- Bir kişiyi panik ataktan ölmeyeceğine, nefesini kontrol etmeyi bırakırsa boğulmayacağına, akşam yemeğinde boğulmayacağına ikna etmek. Bu grupta fizyolojik süreçlerle ilgili birçok korku olabilir.
- Cinsel obsesyonları olan kişilerin cinsel sorunlarını tedavi etmek. Cinsel yönelim ve pedofili korkusu hakkında şüpheler olabilir. Bu büyük bir teşhis problemidir, çünkü cinsel saplantıların %70'inden fazlası seksteki gerçek problemlerle karıştırılmaktadır.
- İlişki sorunları için ilişki OKB'sini yanlışlayın. Takıntılar genellikle aşk ve sadakat konuları hakkında olabilir. Gerçek kıskançlık ile kıskançlık takıntıları arasında fark vardır. Aşkla ilgili şüphenin gerçek bir temeli olabilir veya sadece korkutucu bir düşünce olabilir.
- cinayetlerle ilgili zıt düşünceler, "Öldürebilir miyim?", "Ben manyak mıyım?" Bu soruları sormak psikoterapiyi engeller ve bozukluğu devam ettirir.
- Beden dismorfik bozukluğu olan içerik tuzağına düşmemek zordur. Görünüşle ilgili zararsız bir soru ve aynı zararsız cevap, bir psikologla iletişimi bir güvence arayışına dönüştürebilir.
Ayrı ayrı belirtmek gerekir
hipokondriyal düşünceler, tuzağa hipokondri sağlık personeli, psikologların kendisinden daha sık yakalanır. Hastalıkları tedavi etmek doktorların işidir, ancak hipokondriyal bozukluk durumunda, ne kadar iyileşirsen o kadar hasta olursun … Tabii ki, zamanla doktorlar, hastanın onuncu MRG'ye değil, psikolojik yardıma ihtiyacı olduğunu anlarlar, ancak bu çok zaman, çaba ve para gerektirebilir.
nasıl giremiyorsun tuzak hipokondri?
Örneğin bir analiz yaptınız ama bir iki gün yetmedi ve endişe yeniden ortaya çıktı.
Sağlığınızla ilgili şüpheleriniz varsa, ancak tüm vücudun tıbbi muayeneleri hiçbir şeyi netleştirmediyse ve yakında ikinci test turuna geçeceğinizi düşünüyorsanız.
Ya da bir ölümcül hastalıktan diğerine geçersiniz. Örneğin, kanserden multipl skleroza.
Bir ay boyunca, ağda semptom ve teşhis arama, kan basıncını ölçme, kalp atış hızını sayma vb. konularda bir moratoryum uygulayın. Bir psikoterapist veya psikolog ile görüşün
OKB tuzaklarına düşmeyin ve sağlıklı kalın.
Devam edecek…
Önerilen:
Duygularınızı Engellemek Depresyona, OKB'ye, Yorgunluğa Yol Açar
Bir insanda duyguların engellenmesi ne zaman ortaya çıkar? Söylemesi zor. Tam olarak bugünden daha erken ve muhtemelen çocukluk ve ergenlik döneminde. Tam olarak ebeveyn ailesinde veya önemli yetişkinlerle etkileşimde olduğu gibi. Bir noktada çocuk, duygularını ve duygularını ifade etmenin ve deneyimlemenin güvenli olmadığını fark eder.
Baskın A.A. Doktrinine Uygun Olarak Gestalt Tedavisinin Fizyolojik Temelleri. Ukhtomsky
Tanıtım Gestalt terapisinin mevcut konumu, fizyolojik gerekçesini arama ihtiyacından bahseder. Yönün temsilcilerinin çoğu, elbette devalüe edilemeyen spekülatif yapılara daha da ileri gidiyor. Bununla birlikte, bu tür yapılar, uzmanı travmatizasyonun altında yatan maddi süreçleri, nevrozların oluşumunu ve daha ciddi hastalıkları anlamaktan ve tabii ki terapinin ve müşterinin sağlığının restorasyonunun altında yatan şeylerden uzaklaştırır.
Erken Travma Tedavisinin Ana Hedeflerinden Biri Olarak Büyümek
Bir şey bozulduğu için bir problemin var olduğu inancına rastlamak çok yaygındır. Ve her şey işe yarayacağı için bozuk olanı düzeltmek yeterlidir. Örneğin, bir kişinin yakınlığa dayanması zordur ve o düşünür - kazmak, neden buggy olduğunu bulmak, düzeltmek ve her şey yakınlıkla yoluna girecek.
Bağımlılıkla çalışma Tekniği. Uzun Süreli Bağımlılık Tedavisinin Bir Parçası Olarak
Teknik, Marilyn Atkinson'ın "Elimination of Codependency" tekniğine dayanmaktadır. Uygulamayı belirli ama koşullu bir örnekle göstereceğim. 1. "DİĞER" TANIMI. Bağımlı olduğunuzu (veya ne olduğunu) düşündüğünüz birini veya bir şeyi düşünün.
Gestalt Tedavisinin Prensipleri Hakkında Ve Sadece
Yazar: Shatinskaya Irina Bir şey gözüme çarptı - geçemedim. Bağlanmış. Fritz (Frederick) Perls, gestalt terapisinin "babası"dır, bunu duydunuz mu, biliyor musunuz? … Evet olduğunu varsayacağız)) Bu nedenle, müşteriyle çalışmasının üç temel ilkesi, tedavisinin ana hükümleri, gördüğüm kadarıyla, genellikle hayata yaklaşım kavramı haline gelme hakkına sahiptir.
