"Kendini Sevmek" Nasıl Bir Duygu?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

"Kendini sevmek" nasıl bir duygu?

Bir konsültasyon sırasında bir kız tarafından böyle derin bir soru soruldu.

Aşkı kelimelerle anlatmanın nasıl mümkün olduğunu düşünmeye başladım… Siz de benzer bir soruyla ilgileniyorsanız, o zaman birlikte çözelim.

Bu dünyadaki her şey aşktan doğar. Onlar. sevginin bir anlamda yaşamla eşanlamlı olduğu, onun merkezi, ayrılmaz parçası olduğu ortaya çıktı. Ve hayatın zıttı nedir? - Ölüm…

Görünüşe göre "kendimi sevdiğimde", içimdeki hayatı canlandırıyor, ortaya çıkarıyor ve arttırıyorum. Ve eğer “sevmiyorsam”, o zaman, aslında, aynı “sevmeme” programlarıyla hücrelerin bireyselliğini vücuda çekerek, metresine ve kendisine geriliyorum. Ve bu, içimdeki hastalığı ve kendi kendini yok etmeyi kişisel olarak besleyeceğim anlamına gelir (böyle bir hücre hostesin emirlerine uyar mı? Kendini sevmezse, yeterli yiyecek alır ve enerji ile doldurulur mu? …). Tüm bunları depresif programlarla tamamlamak - sonuçta, kendinizi sevmiyorsanız, nasıl olduğunu anlamıyorsanız, örneğin sevgilinizle uyumlu ve istikrarlı bir ilişki kurmanız pek olası değildir. Sırf henüz bilmediğin için, SEVMENİN NASIL OLDUĞUNU hissetmiyorsun. Ayrıca, yüksek olasılıkla, gezegendeki herhangi bir canlı gibi, kabul edilmek ve sevilmek için tüm gücünüzle çabalayacak, böylece bağımlı bir ilişki kuracaksınız: onsuz KÖTÜ olduğunda, çünkü yine kendim yapamadığım yara. Ve bildiğiniz gibi, bağımlılık yapan ilişkilerin yıkıma açık bir eğilimi var ve ortaya çıktı, kısır döngü tekrar kapanacak, örneğin şöyle: "Beni sevmediği için terk etti. Yani ben buna layık değilim. aşktan…" veya "O gitti, bana ihtiyaç yok. Beni sevecek bir şey yok"

Bu durumdan nasıl çıkılır? Hala kendini nasıl sevebilirsin?

İlk adım, az önce yapıldı - sevginin yaşamın ışıltısı olduğunu anlamak gerekiyor. Gezegende gereksiz ve gereksiz insanlar yoktur - herkesin kendi görevi ve görevleri vardır, ancak bunlar aynı zamanda dünya kaderinin kalıbına da dokunmuştur. Birisi sizinle öğretmen olarak tanışmak istiyor (böylece gerekli dersi veriyorsunuz, çünkü sadece siz yapabilirsiniz ve bu kişinin buna nasıl ihtiyacı var);

Sizinle sevilen biri olarak tanışmak (sonuçta, bu enkarnasyonda sadece siz, onun kalbinin gücünü uyandırabilecek özel bir sihir taşıyorsunuz. Başkalarının durumu farklı, ne daha kötü ne daha iyi. Sadece enerjiyle temasa geçmek önemlidir. ruhunun);

Seninle tanış ve annen ya da baban gibi sana doğsun. Evet, öyle, çünkü ruhun seçtiği nitelikler, güçler, yaratıcılık, vb. kokteyline sahipsiniz, belki de doğumunuzdan önce, "ruhların bu yaşam için bir ana plan hazırlamakla ilgili buluşmasında sizinle koordineli olarak. ":)

Akrabalarınız ve arkadaşlarınız, müşterileriniz ve komşularınızın size ihtiyacı var, hiçbir iş veya iş sizsiz tartışmayacak veya genel olarak evrenin küçük veya büyük sırlarını ortaya çıkarmaya ve onu kitap, şarkı, keşif şeklinde insanlığa vermeye mahkumsunuz. sanat, icatlar, vb..d.

Görüyorsun, dünyada kimse senin yerini alamaz mı?! Sadece senin. Tıpkı bir başkası olamayacağınız gibi - onun yeri alınır … Sadece SİZİN var. Ve yoğun, bir kez ve herkes için, kaderin diğer iplikleriyle iç içe.

İHTİYACINIZ! İhtiyaç duyulan sizsiniz … Evet, her biri kendi tarzında, belki ve büyük olasılıkla, istediğiniz şekilde değil … Ama bu başka bir soru.

Ve Patron Öğretmenlerinizden kaç tanesi görünmez bir şekilde arkanızda duruyor, koruyor, koruyor, yol gösteriyor - siz onların öğrencisisiniz, gününde başkalarını aydınlatacak bir mumun alevi, onların umudu.

Dünyanın en iyilerini hak ediyorsun! Ama her yerde olduğu gibi önce çok çalışmanız, farkına varmanız, dayanıklılık ve karakter göstermeniz, sonra da hakkınız olanı almanız gerekiyor.

Ve çaydaki şeker gibi erimeye başladığında, şeytandan bir düşünce: "Bana ihtiyacım yok", "Ben layık değilim", tünelin sonunda bir ışık doğuyor:) kendin.

Saniye, herkesin gelişmek için Dünya'ya geldiği vizyon ve duygudur. Buradaki herkes şu mesajla birbirine bağlı: RA-ZVI-TI-E! Bu, herkesin, tıpkı bir sonraki için olduğu gibi, bu düzenleme için kendi görev ve hedefleri listesine sahip olduğu anlamına gelir. Her şeyin kolay, basit ve güzel olduğu kimse yoktur - her şeyin arkasında muazzam bir eser vardır, belki de gözlerden gizlenmiş bir eser, ruhun eseri, düşüncenin eseri. Ama kesinlikle hiçbir şey böyle verilmez. Önce yatırım yaparsın, sonra ektiğin temettü olarak sana geri döner.

Ve herkes gelişmeye geldiğinden, o zaman gerekli olan tek şey, sizin de cevabını almaya geldiğiniz kendi görevleriniz olduğunu keşfetmektir. Ve bu kolay olmadığı için yokuş yukarı, güneşe doğru ilerliyorsunuz! (Elbette her şey zorluklarla elde edilmemeli ama kesinlikle çok çalışmanız gerekecek!) Sonra bir adım, bir adım daha, bir adım daha… Düştüm - kalktım. Yine mi düştün? - yürümeyi öğrenen bir yürümeye başlayan çocuk gibi yeniden yükseldi! Exupery'nin yazdığı küçük adımlar sanatı, sloganıyla birlikte: "Pes etme! Sonuna kadar git!"

Peki, söyle bana, kendini kabul etme ve sevme hedefinden daha önemli ne olabilir?

Üçüncüihtiyacımız olan şey motivasyon: "Buna neden ihtiyacımız var?" Sonuçta, beyin kurnaz bir şeydir, şu veya bu şekilde başarı getirmeyen bir şeyde, sahibinde arzu ve neşeli aspirasyona neden olmayan bir şeyde enerji harcamaz. O halde 5 dakikanızı sakin ve sessiz bir dalışla "Ne için, kimin için, buna neden ihtiyacım var?" konusuna ayırın.

Benim için cevap kolayca açılıyor. DÜŞÜNCE EKOLOJİSİ L. P. Troyan'ın (SZEM) Bilgi Sisteminin yedinci yasasının sonucuna göre, kendi uyum durumumuzdan sorumluyuz. Ne de olsa, ona vararak, sadece başkalarına (bilinçli ve bilinçsiz olarak) öğretmekle kalmıyor, annelerimiz ve çocuklarımız da onu öğreniyor, uyumu "toplayıp" annelerine ve çocuklarına taşıyarak, tüm dünyayı uyumlu bir şekilde aydınlatıyor. durum … Ve cevabın hasta bir çocuğa veya ebeveynlere nasıl yardım edileceğini zaten biliyoruz - kendimiz bir uyum halinde olmak - bu yapabileceğimiz ve yapmamız gereken en iyi ve ilk şey!

Ve kendinizi sevmek için kendi motivasyonunuz olduğunda: arzu ve ihtiyaç - neden istiyorum ve neden buna ihtiyacım var, o zaman sizi yeni bir şimdiye ve geleceğe taşıyan bir akış doğar.

Dördüncü - bu, bilinçsiz bir ikincil faydadan mağdurun statüsünün reddedilmesidir. Bu kadar hasta ve mutsuz bir şekilde depresyonda olmamızın bizim için faydalı olduğu gerçeğine yol açan düşünce formlarını ortaya çıkarmak - bu yüzden bize acıyacaklar, sempati duyacaklar, dikkat edecekler, ayrılmayacaklar (ne kadar?) … Veya başka bir yön - Ben öyleyim / böyle! Yapamam. Leopar lekelerini değiştirir. Beni herhangi birini, elbette, böyle sev, hiçbir şey için değil ve her şeye rağmen … Bu pozisyon, çocukçuluğun tüm sınırları aştığı bir bebeğin durumuna benzer. Büyüme zamanı, "Ben bir çocuğum - o bir yetişkin" ve bunun tersi değil, bağımlılık olmadan özgürlük getiren "Yetişkin-Yetişkin" ilişkisi için çaba gösterme zamanı. Kendinizi kabul etmek, diğer bütünü kabul etmenize izin verecektir. Dürüstlüğünüz, değişime olan inancınız ve içten değişim arzunuz size kolaylık ve neşe, sevginizin yakıtı olacaktır.

Beşinci, ihtiyacımız olan şey bir taktik. "Ben layıkım, bana ihtiyaç var (ılımlı olarak); burada herkesin benim gibi görevleri var; kendimi sevmeyi istiyorum ve hissediyorum" ile katıldığımızda, daha sonra belirli bir plana ihtiyacımız var "Nasıl?"

O halde kendini sevmek, bedeni ve ruhu kabullenmek, takdir etmek, teşekkür etmek ve kalbinizin sevgisinin iyileştirici enerjisini oraya yönlendirmek demektir.

Bu, iki çalışma alanının ortaya çıktığı anlamına gelir:

- vücu

- ve bir ruh.

Ana şeyle, hayati olarak bir denge durumuna, altın ortalamaya veya uyuma ihtiyaç duyan ruhla başlıyoruz. Bu harika paha biçilmez duruma ulaşmak için kişisel olarak size uygun olan herhangi bir seçeneği kullanabilirsiniz. Çevre dostu olmayı hesaba katıyoruz: bunu başkalarının pahasına başarmıyoruz, başımızın üzerinden geçmiyoruz, ancak kendi kaynaklarımızı ve vücudun yeteneğini "açıyoruz". Benim için uyum, "DÜŞÜNCE EKOLOJİSİ" (SZEM) kelimelerinin ifadesinde ortaya çıkar; şaşırtıcı sebep-sonuç ilişkileri ve izin veren yöntemlerle dünyanın bütünsel bir resmini görmenizi sağlayan bir bilgi sistemi. sağlığı ve uyumu hızla geri kazanmanız, kendinize ve başkalarına yardım etmeniz.

Her halükarda denge (sistemler, organlar, hücreler ve zihinsel süreçler düzeyinde hepimizin çabaladığı şey) işte, ilişkilerde ve sağlıkta bizi destekleyecektir.

Mantra söylemek, mandala çizmek, psikologla çalışmak, kurslar, kitaplar, arkadaşlarla konuşmak, dua etmek, güç yerlerini ziyaret etmek vb. size yardımcı oluyorsa. - hepsini iyilik için kullan!

Ruha huzur gelince beden de iyileşir. Bu doğrudur ve tam tersi, vücudun çalışmasını, her düzeyde sağlığı geri yükler, kendimizi daha sakin, daha güvenli, daha istikrarlı, daha neşeli ve dolayısıyla daha uyumlu hissetmemize yardımcı oluruz.

Bu nedenle, üstyapı önemli bir kendi kendine yardım aracıdır! Ne yazık ki, sayısız kurs ve konsültasyon sırasında bedeninizi kabul etmedeki zorlukları, ona bakmadaki zorlukları, onu sevmeyi teşhis etmeniz gerekiyor …

Beyler, burada yıllardır kendi içine atılan tüm çöpleri bir profesyonelle "açmak" gerekiyor. Tepkisiz, gizli şikayetler, hoşnutsuzluklar, iddialar, saldırganlık vb. Şeklinde çöp, yani özel olarak yaratılmış yaratıcı bir güven ve değişime hazır atmosferde, sonunda onları gerçekleştirin ve yetkin bir şekilde tepki verin … Onları dönüştürmek ve bu yük olmadan yaşamaya devam etmek, depresyona, güç eksikliğine, aşırı kiloya ve neoplazmalara yol açar.

Ayrıca bağımsız bir yol var: Şükran Günü! Günden güne "görmeyi", hissetmeyi, zarafetin farkında olmayı öğrenir: nefes almayı, duymayı, hissetmeyi, yürümeyi, hayal etmeyi… yaşa! Vücudunuza, nanoparçacıklara kadar her alana, size bir ruh değil, yoğun bir durumda olma fırsatı verdikleri için teşekkür edin; bir yaşam durumunda olmak, yokluk değil; yaratmak, geliştirmek ve gerçekleştirmek.

Ve şükran halinden, en sadık dostuna, son nefesine kadar yanında olacak, güvenilir ve sadık yoldaşına iyi bak.

(Ve eğer vücudunuzu hastalık için hala azarlarsanız, o zaman henüz Yaşamınız ve sağlığınızın sorumluluğunu kendiniz almamışsınızdır. Bedenle arkadaş olduğunuzda, sizinle arkadaş olmaya başlar - her şey basit:))

Endişenizin net olmasına izin verin: temiz havada yürümek ve olmak, size uygun herhangi bir antrenmanda, su prosedürleri ve bakımında, koruyucu sağlık önlemlerinde, daha sağlıklı beslenmede ve çok daha fazlasında.

Mantra gibi tekrar ediyoruz:)

• Vücudumu seviyorum ve her düzeyde işlevsel norm ve ölçüye karşılık gelmesi için gücümdeki her şeyi yapıyorum!
• Kendimi, gelişen ve gelişen yönlerimle KABUL EDİYORUM.
• Kendimi her an duymayı ve görmeyi öğreniyorum, kendimi anlamanın evreni anlamanın anahtarı olduğunu fark ediyorum.
• Başkalarını kelimelerle değil, eylemlerle sevebilmek için kendimi dışsal ve içsel olarak seviyorum. Veren bir konumda parlamak, dünyayı daha bilinçli, daha uyumlu ve daha mutlu kılmak. Sonuçta, ben mutluysam, o zaman Dünya'da daha mutlu insanlar var! Bu, tüm güzellik gezegenimizin daha mutlu olduğu anlamına gelir!
• Ben hayatı seviyorum! Ben yaşamak istiyorum! Hayattan zevk alıyorum!