2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Mutsuz anne babalar
"ağır yükü olan çocuklarının boynuna"
Sözlükte mutsuz, mutluluktan, neşeden yoksun olarak tanımlanır.
Mutsuz bir insan, prensipte, temas halinde hoş değildir. Duyguların bulaşıcı olduğu bilinmektedir. Ve böyle bir kişiyle temas halinde biraz zaman geçirdikten sonra, olumsuzluğa nasıl doyduğunuzu fark edersiniz. İnsan böyle bir insandan kaçmak ve bir daha onunla karşılaşmamak ister.
Mutsuz bir sevilen zaten ciddidir. Sevilen birinden öylece kaçamazsın. Uzun süre onunla birlikte olmalısın, istemeden kronik toksik durumuna dalmalısın. Son çare olarak, sevdiğiniz birini ayırabilir veya boşanabilirsiniz.
Mutsuz bir sevilen bir trajedidir. Ebeveynler söz konusu olduğunda en zor durumdayız. Anne babanızı terk edemezsiniz, onları boşamak imkansızdır. Ebeveynler sonsuza kadar!
Mutsuz ebeveynlerin bir çocuk üzerindeki etkisi kaçınılmazdır.
Mutsuz ebeveynler:
- Çocuğu suçluluk duygusuyla çevreler;
- İçinde yaşama karşı olumsuz tutumlar oluştururlar;
- Hayata karşı olumsuz bir tutum deneyimi yaşıyorlar;
- Çocuğa mutluluk yasağı yayınlıyorlar.
Bu durumda, çocuk sürekli olarak tamamen kronik bir suçluluk duygusu ve ebeveynlerine karşı aşırı bir görev ile yaşar. Böyle bir çocuk kaçınılmaz olarak ayrılıkta zorluk çekecektir. Geçmişe "geri" bakmaya devam ediyor ve dünyayla temas deneyimine kapalı. Takımyıldızlarda, bu çocuklar genellikle anne babalarıyla yüzleşir ve geleceğe sırtlarını dönerler. Yaşam enerjileri geçmişe yöneliktir.
Çocuğun yukarıda açıklanan gelişim durumu kroniktir ve zamanla kişilik yapısına "büyür", bir karakter özelliği haline gelir. Kural olarak, ebeveynlerin ölümünden sonra hiçbir şey değişmez. Ebeveynler, bildiğiniz gibi, ölmezler. Yayınladıkları mutluluk yasağı, zaten büyümüş bir çocuğun, mutlu olmasına izin vermeyen bir iç ebeveyn şeklinde yaşıyor. İçteki mutsuz ebeveyn, çocuğun dünyayla temasına "yerleşik"tir ve onu çarpıtır.
Böyle bir çocuğun zihninde, ebeveynin sesi sürekli bir nakarat gibi gelir: "Yeterince iyi değilsin!"
Kendini kabul etmeyen ebeveynin konumu bu şekilde yayınlanır. Bana göre mutluluk ve neşeyi deneyimleme yeteneği, kişinin kendini, gerçek kimliğini kabul etmesine bağlıdır. Talihsiz ebeveynlerin eksikliği tam olarak budur. Buradaki süper görev, kendinde olanı fark etmeyi ve takdir etmeyi öğrenmek ve kendini yeniden yaratmak ve geliştirmek değil!
Mutluluğu yaşayamama, Başkalarını mutlu etme arzusuna dönüşebilir. "Birisi kötü olduğunda mutlu olmaya hakkınız yok…". Bu, kurtarıcının konumudur - hayatını başkalarını mutlu etmek için sonuçsuz çabalarla boşa harcayan bir kişi.
Mutsuz ebeveynler çocuklarına hayatlarını feda ederler - yaşanmamış hayatları! Böyle bir ebeveyn “armağanı”, hediyenin fiyatıyla orantılı olarak karşılıklı bir fedakarlığa ihtiyaç olduğu fikri olmadan kabul edilemez. Çocuğun hayatı böyle orantılı bir karşılıklı hediye haline gelir.
Mutluluk yasağı, yukarıda belirtilen cankurtaran sendromuna ek olarak aşağıdaki belirtilerde kendini gösterebilir:
- Çok sayıda yükümlülüğün varlığı (yapmalıyım, ihtiyacım var);
- Arzuları vurgulamada zorluk (istiyorum);
- Kendine şiddette kendini gösteren yüksek düzeyde öz kontrol;
- Kötü bir ruh halinin yaygınlığı;
- Kendinizden, görünümünüzden, vücudunuzdan ve kendinizdeki bir şeyi sürekli değiştirme arzusundan memnuniyetsizlik;
- Rahatlama zorluğu;
- Gerçeklik algısında seçicilik, karamsar tavrın baskınlığı: "bardağın yarısı boş";
- Olumlu deneyimlere tutunmanın mümkün olmadığı durumlarda olumsuza takılıp kalma - olumlu deneyimleri fark etme ve benimsemede zorluklar;
- Yaşam sevincini yaşamakta zorluk.
Tanımlanan vakadaki psikoterapötik çalışma, iç ebeveyni mutluluğu yasaklama işleviyle özdeşleştirme yönünde ilerler.
Ebeveynlerin kendi seslerini tanımak ve ayırt etmekle başlamayı öğrenmek önemlidir. Bu, ebeveyn birleşmesinden kurtulmanın ilk adımıdır.
Bir sonraki adım, iç diyaloglar şeklinde iç mutsuz ebeveyn ile temas kurmaktır. Bu, onunla içsel birleşmeden çıkmanıza ve böylece olumsuz bilinçsiz programı durdurmanıza izin verecektir. Bu çalışmanın sonucu, bir aracı olmadan yaşamla doğrudan temas kurma yeteneğidir.
Anne babaların çocuklarına verebilecekleri en büyük hediye kendilerinin mutlu olmalarıdır.
Bir çocuk için mutlu ebeveynler:
- İzin, mutluluk için nimet;
- Nasıl mutlu olunacağına dair bir örnek;
- Mutluluğunuzu seçme fırsatı sağlamak;
- Suçluluk duymadan hayatınızı yaşamanıza ve mutlu olmanıza izin vermek.
Psikoterapi, ebeveynler için olumsuz olanı tespit etmede yaşam tutumlarını fark etmeleri ve geliştirmeleri ve sonuç olarak çocuklarına “mutsuzluğun aktarımını” aktarmadaki genel senaryoyu değiştirmeleri için iyi bir fırsattır.
Önerilen:
Mutlu Olmak Istiyor Musun? O Zaman Seni Mutsuz Eden Her şeyden Vazgeçmelisin
Çok eski zamanlardan beri insanlar "Nasıl mutlu olunur?" sorusuna cevap arıyorlardı. Her zaman sihirbazlar ve büyücüler, rahipler ve doktorlar, cadılar ve falcılar, sonra bu sorunu çözmek için savaşan bilim adamları ve mucitler vardı.
Çocuğunuzu Mutsuz Edebilecek Beş Cümle
Er ya da geç, çocuk senin örneğini takip edecek, tavsiyen değil… Ebeveynler çoğu zaman yetiştirme hatalarını kendileri anlarlar. Ama bunlarla nasıl başa çıkılır, çünkü çocuklarımızı bizi yetiştirdiğimiz gibi yetiştiriyoruz? Bu sözler, ruhun yok edicileri, otomatik olarak içimizden atlarlar.
Bir Kadın Neden Bir Ilişkide Mutsuz Hisseder?
Bu yazıda, kadınların büyük ölçüde bilinçsiz olan ve bu nedenle çok az konuşulan etkisiz davranış stratejilerine bakmak istiyorum. Bu stratejileri tekrar tekrar uygulayan kadın, içinde bulunduğu ilişkide kendini tatminsiz ve mutsuz hissetmeye başlar.
Mutsuz Bir Evlilik ölümcüldür
Bana her zaman umutla bakıyorlar, hevesle duymak istiyorlar: "Evet, kocan düzeltilebilir, tutulabilir, değiştirilebilir, evliliğinin mutluluğu tamamen sana bağlı, sana nasıl olduğunu öğreteceğim …" ve diğer cesaret verici dürüst olmayan ifadeler .
İdeal Ebeveynler Mutsuz çocuklardır
Psikoterapistler, anne ne kadar iyi olursa olsun, danışanın konsültasyon sırasında konuşacak bir şeyleri olacağı konusunda şaka yapar (ya da şaka yapmaz…). Ve bu aslında doğrudur, çünkü çalışma sürecinde bazı çocuksu şikayetler, farklı gereksinimler ve uzun zamandır unutulmuş hikayeler her zaman ortaya çıkar.
