2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Psikoterapinin diğer faaliyetler gibi kendi kontrendikasyonları vardır. Psikoterapinin işe yaramayacağı hatta zararlı bile olabileceği durumlar vardır. Hayal kırıklığını, para ve zaman kaybını ve hatta belki de sağlığın bozulmasını önlemek için randevu almadan önce aşağıdaki noktalara dikkat edin:
- Sihirli hap. Size hızlı ve anında iyi gelecek özel bir hap veya sihir tekniğine güveniyorsanız, psikoterapi size yardımcı olmaz. Sadece ilk toplantıda paranızı boşa harcarsınız, size ilk önce hap olmayacağını ve ikinci olarak meselenin bir toplantı ile olmayacağını söyleyecekler. Üzüleceksin, kızacaksın ve para iade edilemez. Neden bu tür sorunlara ihtiyacınız var? Doğrudan bir psikiyatriste veya bir şamana gitsen iyi olur - sadece bir sürü "sihirli hapları" ve "sihirli teknikleri" var. Ayrıca psikiyatristler hastanelere ücretsiz olarak kabul edilmektedir. Bu hapın size hemen verilmesi hiç de gerekli değildir ve hemen size yardımcı olması hiç de gerekli değildir ve olsa bile, her zaman bazı kötü yan etkiler olacaktır … ama en azından ne için geldiysen onu alacaksın.
-
Sorumluluk. Eğer arzunuz kendinizi sorumluluktan kurtarmaksa: günahlarınızın bağışlanmasını, aklanmasını, sizin için bir karar verilmesini, size ne yapacağınızı söylemesini veya "böyle" birinin sizinle bir şey yapmasını ve bunun "iyi" olmasını istiyorsanız, o zaman kesinlikle psikoterapiye dikkat etsen iyi olur! Kötü adam psikoterapist sizi kendi başınıza bir çıkış yolu bulmaya zorlayacak, günahlarınızı affetmeyi reddedecek, bir şeyi bulmak ve sadece "kişisel gerçeğinizin" dibine inmek uzun zaman alacak. yapılması gerekeni açıkça söylüyor. Mesele şu ki, psikoterapistlerin mistik yetenekleri yoktur. Bunlar sıradan insanlar. Bu nedenle, gücünüzü koruyun ve sonunda büyücülere, cadılara, gurulara, rahiplere daha iyi gidin - bu tam olarak onların işi, ruhtan bir şey çıkarmak, mutlu bir yaşam için basit talimatlar vermek, sizi doğru yolda yönlendirmek. Büyücüler ve cadılar elbette nadiren ucuzdur ve genellikle uzak diyarlara giden iyi bir guruya gitmeniz gerekir ve bu işe yaramayabilir, ancak hiçbir şeye kendiniz karar vermemeniz garanti edilir.
-
Zaman. Belirsiz şüpheler tarafından eziyet ediliyorsanız ve sonucu hemen istiyorsanız, şimdi iyi ve mutlu yaşamak istiyorsanız, hatta dün daha iyi yaşamak istiyorsanız, o zaman hiçbir durumda psikoterapiye gitmeyin! Sonuçta, terapist sizi anlamaya başlayacak, daha da kötüsü, sizi kendinizi anlamaya zorlamaya başlayacak ve bu uzun ve kasvetli ve çoğu zaman tatsız olacak. Her hafta, her ay gelip ona "paranı" vermen gerekecek. Ve büyük olasılıkla, mutluluğun başlangıcı için net bir beklenti ve belirli bir tarih olmadan. Terapistler, medyumlar, vudu büyücüleri, cadılar ve falcılar olup olmadığını ne kadar çabuk bilmiyorlar! Bu yoldaşlar size ne zaman, ne zaman, nerede, kimlerin mutlu olacağını ve bu mutluluğu kendinize nasıl alacağınızı açık, net ve anında söyleyeceklerdir. Çok basit ve kullanışlı. Çoğu zaman, birkaç toplantı yeterlidir. Elbette, sonuç hiçbir zaman gelmez veya çabuk geçmez, ancak burada enerji dünyasının hassas bir konu olduğu ve her zaman daha güçlü bir falcı cadı arayabileceğiniz gerçeğine gerçekten hazırlıklı olmanız gerekir.
-
Tüzük. Kendine güvenen biri gibi hissediyor, istediğini ve istediğin zaman yapma iradesini veriyor, fikrini herkese tercih ediyor ve kuralları her türlü emperyalizmin kalıntısı olarak görüyorsan, o zaman psikoterapiye geç ve oyalanma. Ne de olsa, bir psikoterapist tam anlamıyla ilk veya ikinci toplantıda sizi kurallar hakkında ovmaya başlayacak, sizi bunlara uymaya zorlayacak ve hatta bu kuralları çiğnerseniz sizinle çalışmayı reddedecektir. Psikoterapide bu sonsuzdur: bunu yapma, o zaman mutlaka yap, buna izin verilmiyor, bu mümkün - kafan karışacak! Bu sınırlı yöntem size göre değil! Binlerce kişilik bir kalabalığın önünde skandal yaratan bir eğitmen veya dünyaca ünlü bir eğitim sunucusu, büyük ölçekli, sınırsız güçlerine güvenen birini bulmak daha iyidir. Bunlar her zaman güvenlik odaklı psikoterapistler değildir. Burada genişlik olacak - kalbinizin istediğini ve herhangi biriyle yapacaksınız. Öte yandan, sizinle istedikleri her şeyi, herkes ve ne zaman isterlerse yapacaklar, ancak özgür irade fikri uğruna ne feda etmezlerse onu yapacaklar.
-
Çalışmak. Ve son olarak, mavi kanlıysanız, hemşirelerin sizin için her şeyi yapmasına alışkınsanız, çalışma alanınızda yeterince sıkı çalıştığınızı ve kendiniz üzerinde çalışmanın çok fazla olduğunu düşünüyorsanız, işin sadece fiziksel olduğunu düşünüyorsanız, iyi ya da aşırı durumlarda zihinsel, o zaman psikoterapi sizin için kontrendikedir. Daha ilk görüşmelerde psikoterapist size sadece ruhunuzla çalışmak zorunda kalmayacağınızı, alın terinizle ve kendinizle çalışmak zorunda kalacağınızı yüzsüzce söyleyecektir. Kendi paranız için, oturup kendi psişik Augean ahırlarınız üzerinde gücünüzü kaybedene kadar çalışmanızı teklif edecek, bir kez bile utanmadan. Ama bu bile en kötü şey değil, çünkü bir değil iki toplantı böyle olacak, ama her zaman. Aslında, psikoterapi bununla ilgilidir - bu, müşterinin kendi ruhu üzerinde çalıştığı zamandır. Ve ne kadar çok çalışırsa, o kadar çok meyve alır. Gerçekten çok ağır ve yer yer kokuyor. Daha iyi ve düzgün bir hipnozcu bulun, o sadece gerektiği gibi beyinlerinizi düzeltecektir. Pekala, "sihirli hapı" olan bir doktor da bu durumda yardımcı olabilir, çünkü hap da kendi kendine çalışır. Doğru, etki beklenmedik ve sizin için tamamen gereksiz olabilir, ancak sonuçta her şey sizin için yapıldı ve kamburlaşmanıza gerek yoktu.
Kendileri üzerinde çalışmaya hazır, zaman, para ve emek harcayan, kurallara uymaya ve partnerine saygı duymaya çalışan, hayatlarının sorumluluğunu almaya hazır ender bireyler için - psikoterapiye hoş geldiniz, ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz. hayatınızı keyifli ve mutlu edin!
* Tüm örnekler icat edilmiştir, tüm tesadüfler rastgeledir. Bu makalenin hazırlanmasında birden fazla müşteriye zarar verilmemiştir.
Önerilen:
Yetişkin Bir Zeki Insan Neden Psikoterapiye Ihtiyaç Duyar?
Uzun zamandır bu metni yazmak istiyordum. Bir şekilde erteledim. Gerçekten, neden bir psikoterapiste gitsin? Ve "psikoterapi" kelimesi bir şekilde korkutucu, hastanede yankılanıyor. Beni hemen bağışlayın, ama sıkıcı olacağım.
Bir Psikoterapiste Aşık Olun
Öncelikle şunu söylemek gerekir ki terapiste aşık olmak, ona sempati duymak, ona ilgi duymak normaldir. Kendiniz düşünün, psikoterapist bizi dikkatle dinler, bizi kınamaz ve tarafsız davranır, özenli ve sevecendir, bizi olduğumuz gibi kabul eder, bizi destekler ve kendimiz olmamızı öğretir.
Bir Kişi Ana Sorusunu Sormak Için Bir Psikoterapiste Gelir
Yazar: Anastasia Rubtsova Bir kişi ana sorusunu sormak için bir psikoterapiste gelir. Bu soru neredeyse anında ortaya çıkıyor. Sonra farklı soslar altında birçok kez ona dönmeye çalışırlar. "Peki şimdi ne yapmalıyım?" - kulağa böyle geliyor.
İlk Kez Bir Psikoterapiste Mi? İlk Buluşma Hakkında
Diyelim ki kime ulaşmak istediğinize zaten karar verdiniz. Belki bir psikoterapistten yardım beklediğiniz bir soru veya soruların ana hatlarını çizdiniz. Uzmanların dediği gibi, ilk toplantı veya ilk görüşme için gün geldi. Gerçekten bir röportaj gibi gelebilir, bu da soruların olacağı anlamına gelir.
Bir Psikolog / Psikoterapiste Bağımlılık Nasıl Oluşur?
Genellikle sınırları kötü olan insanlar birine/bir şeye (ortak, uzman, kuruluş ve topluluklar) bağımlı olmaktan korkarlar. Travmatik deneyimler nedeniyle bağlanma bağımlılığı ile gerçek yakınlık arasında ayrım yapmakta zorlanırlar. Böyle bir durumda, birine gerçekten güvenmek isteseniz bile, bu son derece zordur, korkutucudur ve hiçbir yönerge yoktur.