2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Öncelikle şunu söylemek gerekir ki terapiste aşık olmak, ona sempati duymak, ona ilgi duymak normaldir. Kendiniz düşünün, psikoterapist bizi dikkatle dinler, bizi kınamaz ve tarafsız davranır, özenli ve sevecendir, bizi olduğumuz gibi kabul eder, bizi destekler ve kendimiz olmamızı öğretir. Bazen terapist sadece güzeldir ve bazen terapist, "ilişki" kurduğumuz tek erkek (kadın) olabilir.
Tüm bunların arka planına karşı, böyle bir kişiye doğal bir çekicilik gelebilir ve o bize sadece ideal bir ortak gibi görünebilir.
En ilginç şey, bir psikoterapistin hayatından, tabiri caizse, onun en iyi versiyonunun sadece küçük bir parçasını görmemizdir ve o anda bu kişiyi idealleştirmemiz doruğa ulaşabilir. Zamanın geri kalanında, kendi korkuları ve arzuları, sorunları ve sevinçleri olan sıradan bir insandır ve belki de ofis dışında onun içinde olduğu gibi değildir.
Kendinizi bu durumda görüyorsanız ve terapistiniz için gerçekten bir çekiciliğiniz varsa, durup kendinize şunu söyleyebilirsiniz:
- Evet, kesinlikle ona karşı bir şeyler hissediyorum, ondan hoşlanıyorum ve sorun değil. Mesele şu ki, burada anlaşılabilir ve kabul edilebilirim ve bu beni çok rahatlatıyor, rüşvet veriyor. Belki de tam olarak ihtiyacım olan şeyi aldığımda bu duyguların geldiği yer burasıdır ve bunu bana veren odur. Ama bu sadece psikoterapinin bir parçası. Bu sadece psikoterapi.
Cinsel dürtülerimizi artıran önemli bir faktör, modern toplumumuzda seks ve cinsel imgelerin egemenliğidir. Seks, erotizm ve çekicilikle dolu bir zamanda yaşıyoruz. Kural olarak, tüm bu çekiciliğin doğrudan bir çıkışı olmaması ve çoğu zaman utanca dönüşmesi de önemlidir.
Muazzam bir enerji bir çıkış yolu bulamaz, dönüşür, üzerimize baskı yapar ve şartlar düzeldiğinde bizim için en beklenmedik tezahürlerinde dışarı fırlar.
Sıcaklığın ve anlayışın olduğu terapötik bir ilişkide, utancın davranışlarımıza hükmetmesi sona erer ve yerini çabucak cinsel çekim alabilir. Burası güvenli, burada aşık olabilirsiniz.
Terapistiniz deneyimliyse ve deneyim iyi bir terapötik ilişkiyle gösterilebiliyorsa, bu çekim danışan ile terapist arasında daha derin bir bağlantıya dönüşecek ve danışanın kendisini daha derinden anlamaya yönelik olacaktır.
Terapistlerin hastalardan gelen cinsel çekimle karşı karşıya kalmasının birçok yolu vardır ve işte bu yollardan biri:
- Bana olan duygularını paylaştığın (paylaştığın) için teşekkür etmek istiyorum ve bu kadar (çok) hassas (hassas) olmanın nasıl bir şey olduğunu anlıyorum. Pekala, ortaya çıkan bu enerjiyle çalışmayı öneriyorum ve terapide danışan ile terapist arasındaki cinsel ilişkilerin, ofis dışındaki toplantıların da dışlandığını söylemek istiyorum.
Bu anlayış, terapötik ilişkide güçlü sınırlar oluşturmaya yardımcı olacaktır. Daha sonra, müşteriye cinsel enerjinin özünü ve bununla nasıl başa çıkılacağını açıklamaya değer.
Cinsel enerji bir bakıma hayatımızın enerjisidir. Pek çok insan, eğer cinsel enerjimiz varsa (cinsel kökenli enerji), o zaman onu şu ya da bu biçimde seks için harcamamız gerektiğine inanır. Ama eğer "cinsel" etiketini kaldırırsak, o zaman sadece vücudumuzda hissedebileceğimiz hayati enerji elde ederiz. Onu kullanmanın yeni bir yolu, sadece onunla ol ve canlı hisset. Böylece cinsel olarak uyarılmaktan “canlı” olmaya geçeceğiz.
Geçiş yapmak kolay olmayabilir, ancak yaşamımızın yeni bir kaydını, eski enerji üzerinde yeni bir seçim yapmamızı sağlar.
İçimizdeki bu yeni enerji türünü tanımamıza, canlı hissetmemize ve belki de bu enerjiyi yaratıcılığa kanalize etmemize yardımcı olacak, iyi sınırlara sahip sıcak bir terapötik ilişkidir.
Her halükarda, yukarıdakilerin tümü ile karşı karşıya kaldığımızda, deneyimimizi zenginleştirir, kendimiz ve çevremizdekiler için daha net hale geliriz. Ve buna değer!
Önerilen:
Bir Kişi Ana Sorusunu Sormak Için Bir Psikoterapiste Gelir
Yazar: Anastasia Rubtsova Bir kişi ana sorusunu sormak için bir psikoterapiste gelir. Bu soru neredeyse anında ortaya çıkıyor. Sonra farklı soslar altında birçok kez ona dönmeye çalışırlar. "Peki şimdi ne yapmalıyım?" - kulağa böyle geliyor.
İlk Kez Bir Psikoterapiste Mi? İlk Buluşma Hakkında
Diyelim ki kime ulaşmak istediğinize zaten karar verdiniz. Belki bir psikoterapistten yardım beklediğiniz bir soru veya soruların ana hatlarını çizdiniz. Uzmanların dediği gibi, ilk toplantı veya ilk görüşme için gün geldi. Gerçekten bir röportaj gibi gelebilir, bu da soruların olacağı anlamına gelir.
Bir Psikoterapiste Veya Psikoterapiye Kontrendikasyonlara Gidemediğinizde
Psikoterapinin diğer faaliyetler gibi kendi kontrendikasyonları vardır. Psikoterapinin işe yaramayacağı hatta zararlı bile olabileceği durumlar vardır. Hayal kırıklığını, para ve zaman kaybını ve hatta belki de sağlığın bozulmasını önlemek için randevu almadan önce aşağıdaki noktalara dikkat edin:
Aşık Olmak Mı, Aşık Olmak Mı?
Çok sık "aşık" ve "aşk" kavramlarının karışıklığına rastlarım. Aşk, oluşumunda bir aşama olarak aşık olmayı içerir, ancak aşık olmak gelecekte mutlaka aşka yol açmaz. Bu yazıda aşık olmaktan bahsedeceğiz ve bir sonraki yazımda olgun aşk temasını işleyeceğim.
4 Dakikada Aşık Olun. üç Kuruşluk Psikoloji
Yirmi yıl önce, psikolog Arthur Aron, görevi laboratuvarda tamamen yabancı bir erkek ve kadın arasında aşk yaratmak olan bir deney yaptı. Aşk formülünün bileşenleri, kelimenin tam anlamıyla birkaç saat içinde bir çifti bir dereceye kadar dürüstlüğe götüren ve bazen yıllar alan 36 soruydu.
