2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ne zaman bırakacağını bilmek çok önemlidir.
İsrafı, zihinsel sağlığı ve refahı azaltır, böylece hak ettiğiniz en iyi ilişkilere doğru ilerleyebilirsiniz. Aşağıda, bağlantıyı kaldırma zamanının geldiğini gösteren 4 neden bulunmaktadır. Bunlardan herhangi birini bulursanız, muhtemelen ayrılmak için yeterince güçlü bir argümandır.
1. Nezaket kayboldu
Kimya ve paylaşılan değerler önemli olsa da, sonuçta iki insan arasında var olan nezaket üzerine güçlü bağlar kurulur. Bu ilişkiyi ayakta tutan şeydir. Bu, birbirinize karşı iyi niyettir, partnerinizin tarafını tuttuğunuzda, yanılıyor olsa bile, eksiklikleri ve hataları affetmeye istekli, sinir bozucu alışkanlıklarına toleranslıdır. Destek, hayranlık, saygı, özveri ve bağlılıktır. Bütün bunlar birdenbire kaybolmaz, zamanla yavaş yavaş çöker. Yavaş yavaş, hassasiyet zayıflar, kronik sinirlilik, öfke, kopma, anlam ve saygı eksikliğine yol açar. Ne yazık ki, nezaket ortadan kalktığında, bir ilişkide genellikle o kadar çok zarar vardır ki, onu onarmak çok zordur.
2. Size saygı duyulmuyor
Saygı, herhangi bir etkileşimin en önemli yönlerinden biridir. Muhtemelen güvene üstün gelir çünkü sana saygı duymayan birine güvenemezsin. Küçük savaşlar bile önemlidir çünkü birinin size nasıl davrandığı eninde sonunda onun karakterini ve sizinle ilgili gerçek duygularını ortaya çıkarır. Saygısızlık birçok şekilde olabilir ve her zaman tam olarak tanıyamayabilirsiniz, ancak her zaman hissedeceksiniz. Aranızda var olan bazı normatif beklentiler ihlal edildiğinde hissettiğiniz zihinsel rahatsızlıktır. Hakaret etmek, yalan söylemek veya aldatmak saygısızlıktır ve gerçekte nasıl hissettiğiniz ve bu eylemlerin sizi nasıl etkilediği konusundaki endişe eksikliğini gösterirler.
Karşınızdaki kişinin size bilerek saygısızlık edip etmediğinden emin değilseniz, nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun. Partner, davranışlarını anlamaya ve değiştirmeye çalışırsa, bunu yaparak endişe gösterecektir. Ancak reddedilirseniz ve sürekli aynı şeye dönerlerse, bu size ve bağlantınıza kayıtsızlıktır.
3. Çok çabalıyorsunuz
İki insan arasındaki enerji akışı, çoğu sağlıklı etkileşimde genellikle eşittir. Vermek ve kabul etmek, her ikisinin de ihtiyaçlarını karşılıyormuş gibi hissetmesine izin vermelidir. Bir ilişki bozulmaya başladığında, bir kişinin tüm iletişim kurma işini yapıyormuş gibi hissedebilir, bu da dengesizlik ve kopukluk yaratır. Bütün işi yapan kişi küskün olabilir ve giderek daha fazla kendini beğenmiş biri olabilir. Birinin size gelmesini sağlamak için çok uğraştığınızda, genellikle ne olur? Ters yönde hareket ederler. Son zamanlarda ilişki işlerinin çoğunu yaptığınızı düşünüyorsanız, büyük bir geri adım atın ve ne olduğunu görün. Partneriniz pes etmeye başlar ve size yaklaşırsa, enerjinin yeniden hizalanma olasılığı hala vardır. Bununla birlikte, geri adım atarsanız ve sevdiğiniz kişi sinirlenirse veya daha fazla sürüklenmeye devam ederse, o zaman geri gelmeme ihtimali vardır.
4. Her şey başka bir şeyle ilgili
Her şey bireysel olsa da, her iki insan da genellikle her birinin büyümek ve gelişmek için yer olduğunu hissetmeye ihtiyaç duyar. Hayattaki bireysel hayallerinizi ve arzularınızı gerçekleştirin. Çıkarlarının ilişkiye dahil edilmesi için alana ve herkesin ihtiyaçlarını karşılamak için bol fırsata sahip olun. Bu konuda dengesiz olan etkileşimler, ortaklardan birinin etrafında dönme eğilimindedir. Etrafında her şeyin döndüğü kişi genellikle tatmin olurken, diğeri küskünlük ve sanki başka birinin hayatını yaşıyormuş gibi hisseder. Bu size tanıdık geliyorsa, kendinize bir yer yaratmaya çalışın ve arzularınız hakkında konuşun. Sevgiliniz kızgın veya tepkisizse, muhtemelen kendinizi bulmak ve kimliğinizi korumak için ilerlemeniz gerekecek.
Vedalar asla kolay değildir, ancak saygıyı ve saygınlığı korumak psikolojik sağlığınızın anahtarıdır. Ve bazen bırakmak, kendin için yapabileceğin en iyi şeydir. Kendinize iyi baktığınızda, mutlu ve sağlıklı bir ilişki içinde olmak için elinizden gelenin en iyisini yaparsınız. Ve onları bulmak sadece bir zaman meselesi.
Psikolojik Merkez "Dönüşüm" (Kiev) tarafından sağlanan materyal
Önerilen:
Kişinin Gitmesine Izin Verme Zamanının Geldiğini Gösteren 10 Işaret
Evet, sevdiğimiz biriyle olan ilişkilerimizi bırakmak genellikle bizim için çok zordur, ancak öyle olur ki, yalnızca onları bırakıp ilerlemeye devam ederek daha güçlü, daha akıllı ve nihayetinde daha mutlu olabilirsiniz. Bu yazıda, bırakıp devam etmenin zamanının geldiğine dair on işaret derledim.
Tehlikeli Bir Kadın Alışkanlığı: Zaten Eşiğinde Olduğunuzu Gösteren 24 Işaret
Kadının tehlikeli bir alışkanlığı var. Enerjik anlamda, "son gömleği" vermek ve hiçbir şey bırakmamak. Ayrıca, bu her zaman tam olarak birine yardım etme ihtiyacından kaynaklanmaz. Bazen sonuncusunu iyi olmak için, sevilmek ümidiyle, bazen de aptallıktan dolayı gerçekten ihtiyacı olmayan birine veririz.
İletişim Yok!!! Veya Çocuğunuzla Ilişkinizin Bozulduğunu Gösteren 5 Işaret
- Nereden başlayacağımı bile bilmiyorum. Anlarsın, son zamanlarda kızımı anlamayı tamamen bıraktım. Beni dinlemiyor, tüm istekleri görmezden geliyor veya onuncu veya otuzuncu hatırlatmadan sonra yerine getiriyor. Odasını tamamen ihmal etti: giysiler dağıldı, kişisel eşyalar ortalıkta yayıldı, masada haftalarca şeker sarmalayıcıları, toz, kir olabilir.
Travma Geçirdiğinizi Gösteren 5 Işaret
Psikolojik travma geçirdiğinizin ve bir psikoloğa gitmeniz gerektiğinin açık işaretleri nelerdir? İlk, en önemli ve en derin ortak semptom suçluluktur. Her zaman bazı durumlarda yanlış bir şey yaptığınızı düşünüyorsanız, yanlış şeyi yapmaktan, başkalarını veya belirli bir kişiyi hayal kırıklığına uğratmaktan korkuyorsanız, bu korku devam etmenize izin vermiyor, size özgürlük vermiyor, omuzlarınızı düzeltmenize izin verin.
Bu Benim Başıma Asla Gelmeyecek: Bir Tacizciyle çıktığınızı Gösteren 15 Işaret
Aşağıdaki eylemlerden herhangi biri sizi alarmı çaldırmalıdır. Tahriş ve öfke durumunda, eşiniz: size yaklaşıyor, elleriyle yüzünüze dokunuyor, sizi itiyor, gitmenize izin vermiyor, yolu engelliyor veya sizi tutuyor. "Beni kızdırmasan iyi olur"
