Korkuyla Mı Yoksa Ilgiyle Mi Gelişme?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

(Anekdotun sonunda!)

Çocukluğumuzdan itibaren bize korku yoluyla gelişmemiz öğretilir. Dikkatimiz hatalara odaklanır, okulda kırmızı yapıştır ile neyi yanlış yaptığımızı, nelerin yeniden yapılması gerektiğini vurguladılar. İş bir A-plus değilse, şikayet edilecek bir şey yokken, o zaman dikkatimizin mutlaka hataya çekildiği ortaya çıktı. İyi yapılmadığını, kötü yapıldığını vurguladılar. Ve zaten yetişkinlikte kendimize aynı şekilde davranmamız şaşırtıcı değil. Her şey mükemmel değilse (ve ne zaman oluyor?), O zaman hatalarımızla doluyuz. Bunları tam anlamıyla yaşıyoruz. Ve işin, hayatın, başarılarımızın olduğu kısmından, sökülecek ne varsa, uzaklaşıyoruz, işe yaradı ve işe yaradı, ama hatalardan öğreniyoruz!

Sonuç olarak, olanlar için başarı, gurur, sevinç deneyimini kendimize reddediyoruz. Sık sık ve yoğun bir şekilde eleştiri bekleriz ve en önemlisi kendimizi eleştiririz. Soruyla devam ediyoruz: neyi yanlış yaptım? Bu korku yoluyla gelişmedir.

Gestalt'ta, birbirimizin terapötik çalışmalarını analiz ettiğimizde, neyin iyi sonuçlandığına odaklanırız ve bu zaman diliminde olabilecek en iyi işin, sadece olduğu için olduğu ve diğer her şeyin gelecekle ilgili fanteziler olduğu ilkesine bağlı kalırız. ya da geçmiş.

Değer kaybeden tarafım bu ilkeye uzun süre direndi. Bunu da değersizleştirdim))

Ve şimdi işim dağılmıştı. Güçlü noktalar vurgulandı, alternatif hamleler tartışıldı. Bitmiş analiz. Oturuyorum ve her şeye karşı bir tür güvensizlik hissediyorum. bir soru soruyorum. Her zaman güçlü yönlere odaklanmak zararlı değil mi, bu özgüvene ve gelişimin durmasına yol açmaz mı, kendi kendinize söylemek istediğiniz ana kadar: Zaten iyiyim, daha fazla geliştirilecek bir şey yok. ? O korkuyu gerçekten yaşadım. Gelişimin yeni şeyler öğrenme arzusundan başka bir şey olmadığı için, gelişimin üstesinden gelinmesinin olası olmadığı ortaya çıktı. Kendinizle temas halinde olduğunuzda kendini hissettirecek oldukça doğal bir ihtiyaç. Aynı zamanda, gelişme, ilgi yoluyla, temelde farklı bir şekilde, daha hoş bir şekilde gerçekleşecektir. Ve sonuçta, bu temelde farklı bir dünya algısıdır.

İlk durumda, korku içinde yaşarız, kendimizi suçlarız ve hatalara, kusurlarımıza odaklanarak bir şeyler yaparız.

Evet, bu durumda da başarı geliyor, ama onların zevki nedir?! Yok, fark etmiyoruz çünkü hatalara odaklanıyoruz, başarı deneyiminden, kendi gücümüzden uzaklaşıyoruz.

Ve ikinci durumda, gelişim ilgi ve tutumdan geçer, şöyle bir şey: evet, bunu zaten yapabilirim, bunda iyiyim, ama yeni bir şeyle ilgileniyorum, öğrenmek istiyorum.

Bunlar iki farklı insan… kendine karşı tamamen farklı iki tutum.

Bu konuyu tartıştıktan sonra içimde çok dokunaklı bir his doğdu. Düşünmek beni şaşırttı ve sevindirdi: Bunu kendi başınıza yapabilmeniz ne kadar mutluluk verici … o kadar dikkatli, dikkat ederek, her şeyden önce, gücünüze daha da istikrarlı hale geliyor.

Ahlaki olarak kendinizi kandıramayacağınız ve istediğinizi elde edemeyeceğiniz fikrine hala alışıyorum. Ve bununla ilgili anekdot

Şehirde uçan timsahlarla bir sirk geleceğine dair duyurular yapıldı. Herkes şaşırdı ve performansı bekledi. Ve işte performans. Küçük timsahlar arenaya getiriliyor ve gerçekten bir şekilde kubbenin altında uçuyorlar. Bir ziyaretçinin omzuna konan timsahlardan biri ona hayranlıkla şöyle diyor:

- Timsah çok havalısın, uçuyorsun! Vay! Bunu nasıl yapıyorsun?

Timsahın iç çektiği ve ziyaretçiye kulağına fısıldadığı:

- Oh, burada nasıl olduğumuz hakkında hiçbir fikrin yok …