Alkolizm. Tedavi. Meditasyon

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Selam dostum.

Bugün genellikle dokunmamaya çalıştığım bir konuya değineceğim, bu alkolizm.

Niye ya? Muhtemelen, çünkü alkolizm uzun yıllardır bir sorun veya hastalık olarak tanınmamıştır. Ayrıca, ulusal Rus kültürünün bir parçası haline geldi. Alkol, toplumumuz için sosyal olarak kabul edilebilir bir rahatlama yöntemidir. Alkol içmek herhangi bir olayı kutlamanın bir sembolü ve özüdür - resmi tatiller, doğum veya ölüm (anma), arkadaşlarla buluşma, sevgililerle buluşma ve hatta sadece "Cuma" bira ve disko ile. Neye dokunursanız dokunun, tüm olaylara öyle ya da böyle ince bir kırmızı iplik - alkol kullanımı - nüfuz eder.

Üstelik devlet de alkollü içeceklere izin vererek bu sözde salgına destek veriyor. Evet, satışları belirli bir şekilde düzenlenir - alkol geceleri, 18 yaşından küçüklere vb. satılmaz, ancak genel olarak nüfusa alkol satışı devlet tarafından teşvik edilir. Ancak uyuşturucularda durum farklıdır. Bu durumda, devlet en azından "şartlı olarak" bunun bir sorun olduğu konusunda bizi destekliyor: narkotik maddelerin dolaşımını kontrol etmeye çalışıyor, dağıtım, depolama ve üretim için cezai sorumluluk sağladı. Kutsalların kutsalına tecavüz etmek - alkolizm, tabiri caizse, nüfus için "eğlence" uygun görülmemektedir. Bazı kastlarımda alkolün devlet tarafından satılmasının ve teşvik edilmesinin nedenlerinden bahsettim ama bu şimdi bununla ilgili değil.

İşin en ilginç yanı, aşırı miktarda alkol tüketen kişilerin kendilerini alkolik olarak görmemeleridir. Ve hepsi, sokaktaki ortalama bir adamın kafasında "aşırı miktar" kavramının çok belirsiz olması nedeniyle.

DSÖ uzmanlarına göre, ılımlı (izin verilen) bir alkollü dozun günde bir alkol içeren içeceğin bir bölümünü içerdiğine inanılmaktadır, yani: kadınlar için votka: 30 ml; şarap: 150 ml; bira: 330 ml ve erkekler için: votka: 50 ml; şarap: 250 ml; bira: 500 ml.

Aşırı tüketim, izin verilen maksimum dozun ve tüketimin aşılmasıdır: kadınlar için: günde 3 porsiyondan veya haftada 7 dozdan., Erkekler için: günde 4 porsiyondan veya haftada 14 dozdan.

Günde bir şişe bira içen insanların zaten suistimal ettiği ortaya çıktı. Hafta sonları 3-4 şişe. Ve onlar için böyle bir miktarda içmeleri normdur. İstediğin kadar söyleyebilirsin: “Ben içmem, sadece 3 şişe bira! Peki, sen nesin?!”, çünkü“poltorashka”içmek çok kolaydır, özellikle iyi bir atıştırmalıkla ve şirkette, ancak bu zaten bir suistimaldir.

Birinin dediği gibi, tüm istismarcı insanlar, prensipte süreci kontrol ettiklerini ve hasta olmadıklarını söyler. Çitin altında, girişlerde vb. yatmazlar. İğrenç, son derece nahoş olan bir alkolik hakkında basmakalıp bir imaj oluşturduk. Kural olarak, bu istasyonda bir serseri, yoldan geçenlerden önemsizleri deviren, düzensiz, kirli, anlaşılmaz bir tip. Ama onlar öyle değil! Normal insanlardır, işten sonra ya da arkadaşlarıyla dinlenirler ya da belki evde karısıyla içki içebilirler.

Onlara aslında alkolik ve uyuşturucu bağımlısı olduklarını söyleyerek, sadece küskünlük ve saldırganlığa neden oluyoruz. Durum tam olarak böyle olmasına rağmen, sonuçta alkol bir uyuşturucudur, ancak yasaldır.

Çoğu zaman yardım isteyenler akrabalardır: “Burada içki içen, içen bir kocam/oğlum/babam var. Bu hoşumuza gitmiyor. O sarhoş."

Böyle bir ailede genel olarak durumu bulmaya başlarsak, hepsinin orada içtiğini öğreneceğiz. O sadece onlar için bir sorun, tk. sarhoş ve herkes sarhoş değil, ama kesinlikle her şeyi içiyorlar. Böyle bir ailenin içki içmemesi çok nadirdir. Ve sonra, alkole zaten alerjisi olan bağımsız bir eş olabilir. Ve diyor ki: "Hayır, hayır, hayatımda o kadar çok şey gördüm ki içmeyeceğim."

Zorluk, alkolün serbest olması, uyuşturucu gibi bir suç döngüsünün olmaması ve kullanımın vicdan azabı olmadan gerçekleşmesi gerçeğinde yatmaktadır. Kişiyi bekleyen kayıplara dikkat edin. Bir uyuşturucu bağımlısının kaybı, bir alkoliğin kaybından kıyaslanamayacak kadar büyük, kıyaslanamayacak kadar hızlıdır. Bir alkolik için bu, uçuruma uzun süreli bir sıçramadır. Bir uyuşturucu bağımlısı için her şey çok daha hızlı ilerler. Birkaç nota çalabilir ve en altta, hatta mezarlıkta bitirebilirsiniz. Ve alkolikler onlarca yıl "kurumadan" içebilirler. Bu nedenle, alkoliklerle daha zordur ve inkar ettiği aşamada ona yardım etmek, içmeyi bırakmasını tavsiye etmek - sadece adresinde olumsuz bir tepkiye neden olur.

Çoğunlukla insanlar homurdanıyor, her türlü broşürü, gazeteyi kaydırıyor - "Açık, okuyun - bu alkolün tehlikeleriyle ilgili." Unutma! Kimse kimseyi dinlemiyor. Ayrıca, alerjiye, düşmanlığa neden olacaksınız. Ve belki daha sonra, gerçekten değerli bir kitap önerdiğinizde ya da örneğin bana baktığınız zaman ve o zaten sizden onu "kurtarmak" için bu saplantılı girişimleri görmeye alıştığında, "Hayır, çekilin" diyecektir. Ve bu böyle bitiyor

Genel olarak, bir insanı ya olduğu gibi kabul etmeye ya da ilişkileri koparmaya, mesafeyi korumaya ve sınırlarını oluşturmaya teşvik ediyorum. Deyim yerindeyse kendi yasal durumunuza sahip olmalısınız, burada "Bu mümkün, ama bu mümkün değil" demek istiyorsunuz. Tek yol. taviz vermeyin. Böylece, en azından bu davranışın kabul edilemez olduğunu açıkça belirtmiş olursunuz.

Ya onu içici olarak kabul edersiniz - “Seni seviyoruz. Neden yok? Bizimle böyle içiyorsun. Ya da zorlu aşk yoluyla ilişkiler kurarsınız. Ve bu ilişki, herhangi bir miktarda alkollü içki içme yasağını içerir. Herhangi birinde.

Bir kişinin herhangi bir aşamada alkol bağımlılığından muzdarip olması durumunda, temelde kendini kontrol edemediğini açıkça anlamak gerekir. Ama kesinlikle maddelere tolerans var. Yani onu nasıl ve ne zaman doğuracağını bilmemekle kalmıyor, bir yandan da “Şimdi bir iki şişe içeceğim, ne olacağım?” diye düşünüyor burası. Ve sonuçların bıçaklama olmaması yine de iyidir. Bunun gibi.

Alkol bağımlılığı durumunda bir rehabilitasyon merkezi, ancak bir kişi farklı kodlama yöntemleri denemiş, bir narkologa gitmiş ve hipnoz olmuşsa yardımcı olabilir. Herkesin asgari yatırımla hızlı bir sonuç istemesi insan doğasında var: Bir hap içtim, kodladım, ukolchik, bir "torpido" kurdum, sardım ve görünüşe göre içmiyorum. Ve her çöküşten sonra bağımlı, hayatından, sosyalden, aile parçasından gitgide daha fazla kaybettiğini görür. Ve ancak o zaman aklına gelebilir - "Neden uzun süreli terapiyi denemiyorsun?"

Sonuçta, uzun vadeli rehabilitasyon farklıdır. Bu, düşünce değişikliği, alkole karşı tutum ve çok daha fazlasını içeren uzun vadeli bir tedavidir. Herkes rehabilitasyon için karısının veya evinin yanında bir yatak değiştirmeye hazır değil. Kişi bunu yapmaya zorlanmalıdır. Nasıl? Bir seçeneği olmamalı. Ya öyle ya hoşçakal. Ve bununla ilgili sıkı koşullarınız varsa, bağımlının değişme şansı vardır. En azından denemek istiyor.

Bunun alkoliklerde, özellikle alkolik kadınlarda işe yarayacağı bir gerçek değil. Bu çok zor bir görevdir. İnanılmaz karmaşıklık. Sanki doğa, doğuran ve insanlık ırkını devam ettiren, kendilerini yok eden kadınlardan intikam alıyormuş gibi, sanki doğanın programı üzerlerine “Sil” koyup onları siliyor. Kadınlardan bahsediyorum ama prensipte her şey mümkün. Kendini biliyorsun - her şey mümkün.

Bu konuya şimdi alakalı olduğunu söyleyen arkadaşlarımın isteği üzerine değindim. Gerçekten alakalı. Alkoliklerle ilgili çok az telefon görüşmesi yaptım. Doğru, çok az. Çünkü insan son ana kadar alkolik olmadığına inanır. Kısmen “Kim içmez, göster bana?” gibi yanlış bir tutum olduğu için, kısmen de ailesinin onu bu konuda desteklemesi nedeniyle. Bunun nedeni, zaten tecrübe sahibi olmalarıdır: altı ay boyunca şifrelendiler ve bu altı ay boyunca ailenin hayatını cehenneme çevirdiler, herkes ondan nefret etti ve “Böyle ayıklıktan içmek daha iyi olurdu” dedi. Bu yüzden ondan vazgeçip onu olduğu gibi kabul ettiler.

Ama bir çıkış yolu var. tekrar söylüyorum. Bir insanı ancak çetin sevgi, belirli sınırlar ve net düzenlemelerle zorlayabilirsiniz. Ve sana saygı duymuyorsa ve dinlemeyecekse, sana bir sorum var: “Sen kimsin? Kimsin? Sana neden böyle davranılıyor? Seninle neden böyle konuşuyorlar? Neden seninle hesaplaşmıyorlar? Neden kendini böyle koydun? Sizin için de sorular var.

Görüşürüz.