2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Senaryonun lastik bandı, bir mancınık gibi, tüm hayatınız boyunca özenle kaçtığınız bir şeyi şimdiki zamanda yeniden ürettiğinizde, sizi çocukluğunuzun referans durumuna atar.
Senaryonun lastik bandı elinizi ve ayağınızı nasıl bağlıyor ve hepsi nasıl çalışıyor?
Hayat Senaryosu Lastik Bant: Geleceğe Dönüş
Cankurtaran lastik bandı: mükemmel aşkın sonsuz arayışı Hayat Senaryosu Lastik Bant: Geleceğe Dönüş Cankurtaran lastik bandı: mükemmel aşkın sonsuz arayışı
Zamanla gerilmiş büyük bir lastik bant hayal edin. Çocukluk acısını hatırlatan mevcut bir duruma bağlanır, tıklar - ve geçmişe koşarız.
Lastik bandın bir ucunda siz, diğer ucunda çocukluğunuzdaki senaryo partneriniz.
Hayat senaryosu lastik bant nasıl oluşur ve nasıl çalışır?
- Kızıma giriyorum, beni resmen kızdırıyor. Dayanamıyorum ve onu avucundaki morluklara dövüyorum, genç ve güzel bir kadın çaresiz bir sesle şikayet ediyor.
Kendi kendine şöyle açıklıyor: - Artık bunu yapmayacağıma söz veriyorum, kendimi tutuyorum ve sonra … ve sonra alevleniyor ve …. Ve her şeye yeniden.
- Kızınıza acele ettiğinizde mecazi olarak kimi kopyalıyorsunuz? Ona sorarım.
Benim için bu soru, açıkça yazılmış davranışının lastik bandının diğer ucunda kimin olduğu ve "tekrar tekrar" arıza ile ilgili.
- Anne! Tereddüt etmeden cevap verir. Ama beni asla fiziksel olarak cezalandırmadı. Ama kelimenin tam anlamıyla beni kelimelerle, eleştiriyle, düşmanlıkla dövdü. Öfkeli, tiksintili, tiksindirici. Ağlıyor, omuzları çöküyor, yüzü çocuksu oluyor.
- Ve sonra mı karar verdin? Ne? Soruyorum.
- Sonra kızıma asla onun gibi davranmayacağıma yemin ettim.
Lastik bant oluşturan erken bebek çözümü. Kız öfkesini bastırmayı öğrenerek büyür.
Başkalarına karşı şefkatli ve şefkatlidir. Ve kendine karşı çok katı. Kendi içinde sadece kızgın duyguları değil, aynı zamanda aktif, yaratıcı ve canlı bir kız olarak kendini - çocuklukta kendini eziyor.
Öfke biriktirmeye, kızını eleştirmemeye, yorum yapmamaya ve en önemlisi kızmamaya meyillidir. Ve sonra patlayarak, bu sabır yolundan koparak, artık kendini kontrol etmiyor.
Buradaki senaryo, çocuğun "Anne gibi olmayacağım" kararı ile annenin emilmiş davranış örüntüsü arasındaki çelişki, kadını bir lastik bantla çocukluğuna bağlar.
Görüntü kolektiftir, durum daha iyi anlamak için icat edilmiştir.
Ne yapalım? Lastik bandı yırtmak - iki yönde ve her iki uçtan aynı anda çalışın:
- Çocuklukta referans durumlarının yanından bandın sonu - yeni bir yetişkin genişletme çözümü yapıyoruz, Canlı Kız'ı etkinleştiriyoruz.
- Lastik bandın bugün sonu - öfkeyle baş etmenin yeni yollarını öğrenmek, yeni davranışlar sergilemek, ebeveyne kendimize bakmak, oynamak ve duygularımızı ve arzularımızı ifade etmek için izin vermek.
İş ilginç ve zor olacak, ancak sonuçları hem kızı hem de kendisi için çok gerekli.
Öneri: Lastik bandın davranışlarınızdaki etkisinin farkında mısınız? Yeniden tanımlama senaryosu tedavisi için makalenin yazarıyla iletişime geçin. Senin için bekleniyor.
Senaryo silgisi hayatınızda nasıl çalışır?
Önerilen:
Geçmişten çözülmemiş Bir Durumu Tamamlama Alıştırması
Hepimizde geçmişin yaraları var, yoksa şimdiki zamanda çözülemez durumlardan muzdarip olmazdık. Dikkatinize çok basit bir alıştırma sunuyorum. Kendini çözülmemiş bir çatışma durumuna geri döndürme, onu şimdiye aktarma ve onu şimdi sona erdirme yöntemine dayanır.
Hayat Senaryosu Lastik Bant: Geleceğe Dönüş
Yazar: Alexander Molyaruk Hayali bir lastik bandın sizi geçmişinize bağladığını hayal edin. Kendinizi içsel dramanızın merkezi figürleriyle etkileşimin referans durumunda bulur bulmaz, bu kasetin sihirli bir tıklamasıyla geçmişe geri atılırsınız.
Ne Kadar çabalarsan çabala, Kendinden Kaçamazsın
Hepimiz kesinlikle uyumlu, tatmin edici ilişkiler istiyoruz. Ne de olsa, bizimle mutluluğumuzu paylaşabileceğimiz sevgili bir sevgili yoksa, hiçbir başarının, seyahatin, gerçekleşen hayalin o muhteşem tadı vermeyeceğini kabul etmelisiniz.
Kendinden Kaçamazsın
Kendinden kaçamaz mısın? İşten sonra işi değiştirebilirsiniz. Daha uygun bir ortak arayarak bir ilişkiyi bitirmek ve başlatmak. Bir öncekinde bu kadar eksik olanı yeni bir yerleşimde bulma umuduyla coğrafi ikamet yerinizi bile değiştirebilirsiniz.
Hayat Bir Oyun Gibidir, Oyun Hayat Gibidir
Oyun bir yaşam durumudur, sonsuz bir seçimdir, tahmin, tek veya çift, kaydırma veya kayıp . Çocukken oynadık ve farkında olmadan oyun oynama ihtiyacımızı yetişkinliğe sürükledik. Yetişkin oyunları oynarken, bilinçsizce dürüstlüğümüz ve memnuniyetimiz için en çok eksiklerimizi almaya çalışarak çocukluk senaryolarımızı canlandırıyoruz.
