2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Günümüzde aşırı kilo hakkında pek çok bilgi var, herkes bunun kafadan çıktığını öğrenmiş durumda ve "psikosomatik" kelimesi herkes tarafından biliniyor. Genel olarak, burada kimse Amerika'yı keşfedemez.
Bu konuya sadece benim için çok ilginç olduğu için dokunmaya karar verdim. Uygulamadan birkaç ilginç örnek vermek istiyorum.
Fazla kilolu olmak sizin için iyidir
Evet, fazla kilolu olmaktan, daha sonra ölüme bile neden olabilecek kronik hastalıklar ortaya çıkıyor … Korkunç! Ve yine de, giderek daha fazla insan bu felaketle karşı karşıya. Fazla kilonun faydaları PSİKOLOJİKTİR.
Bu korumadır
İlginç bir gözlem: tıp gelişiyor, insanlar daha okuryazar hale geliyor, bilgi giderek daha fazla erişilebilir hale geliyor. Ancak aynı zamanda, hastalıkların istatistikleri sürekli büyüyor. Sorun ne? Her şeyi nasıl iyileştireceğimizi ya da en azından kontrol altında tutmayı çok iyi biliyoruz! Ve burada aklıma şu gerçek geldi. "Beyaz önlükler" ile en zengin iletişim deneyimini yaşadığım için şanslıydım. Özel kastları poliklinik doktorlarıdır. Nüfusun nevrotikleşmesinin refahı ve büyümesi için çalışmaya oldukça bilinçli, kesinlikle gönüllü değiller. Çocuk doktorlarının %90'ı "anne misin, çocuğunu bırakmak mı istiyorsun?" gibi ifadeler kullanıyor. Anneleri okuyan beni anlar. Ve devlet çalışanlarının sadece küçük bir kısmı güler yüzlü ve kibar. Hamileliği ve bebekleri yönetmek için tüm sistem, ebeveynlerin giderek daha fazla seğirecek ve endişelenecek şekilde inşa edilmiştir. Böyle ebeveynler nereden sağlıklı bir çocuk aldı? Bu arada, çocuklar arasında obezite istatistiklerinin nasıl arttığını fark ettiniz mi? İçler acısı… Çocuklar da kendilerini savunmak zorunda: Ben iri ve kiloluyum, dokunma bana! Veya: Yemek yiyorum, yani sağlıklıyım, sakin ol! Veya dikkat, özen, vücut teması eksikliğinin bir işareti olarak ele geçirme. Hepimiz akıllıyız, doktorlar bize hijyen normlarını öğretiyor: Etrafta mikroplar var, çocukları bir daha öpme, birlikte yatma vb.
Mesele virüs ve bakteri dünyası hakkında bilgiden vazgeçmemektir. Numara! ÖLÇÜ ve denge ile ilgilidir.
Kadınlarda fazla kilonun faydaları (uygulamadan örnekler)
* İriysem kocam beni dövmez. Ve kocam gerçekten vurmayı bıraktı (aha! VURDU!)
* Eğer büyüksem, meslektaşlarım beni "dürtmez", ismim ve soyadımla ve saygıyla yanımda olurlar.
* Eğer büyüksem, daha yetkili bir patronum, bana itaat etmemek korkutucu.
* Ben iriysem, o zaman ailedeki herkes AİLEDEKİ AĞIRLIĞIN ne olduğunu hemen görebilir. Yetkili benim. Ben savunmasız değilim, bağımlı değilim, zayıf değilim.
* Şişmansam evlenmeme ihtimalim daha yüksek. Aile korkutucu, annem bunun kanıtı.
* Şişmansam yalnız kalma ihtimalim daha fazla. Aniden reddedilme veya karşılıksız aşkla yüzleşmektense yalnız olmak daha iyidir. Bir ilişkide yalnızlık acıdan iyidir.
* Neden anlamlar, hedefler ararsınız? Eğlenmenin en kolay yolu yemek, ama sekste, yine de orada çalışmak zorundasın, oh iyi… Ve bir kariyer yapmaya çalış, örneğin kendi işini kur. Hayır, pasta daha hızlı ve daha kolay.
* Eğer büyüksem, kimse beni gücendirmeye cesaret edemez - korkacaklar.
Fazla kilolar bizim dostumuzdur. Bununla "yüzeysel" yollarla uğraşmanın bir anlamı yok. Onunla pazarlık yapmalısın! Fazla kilo veren şeyi elde etmek için başka bir yol, başka bir "arkadaş" bulmalısın. O zaman kilo, diyetler olmadan "kendi kendine" gider. Bazen 3-5 aylık terapötik çalışma yeterlidir.
Gel! Vücudunuzla arkadaş olun, o sizi seviyor!;)
Önerilen:
Yemek Ve Duygular Nasıl Ilişkilidir? Bedenin Ciddiyeti, Ruhtaki Hafifliğin Bedelidir. Fazla Kilolu çalışmaya Bir örnek
Vücudumuzun yemeğe ihtiyacı olduğunda, bunu bize açlık hissi ile bildirir. Ancak, çoğu zaman gerçek bir açlık olmadığında yemek yeriz. Ve ağırlığımızı bazen inanılmaz boyutlara çıkarıyoruz. Ne için? Bedenin ciddiyeti, ruhtaki hafifliğin bedelidir.
Erkekler Ve Kadınlar Arasındaki Fark Hakkında Daha Fazla Bilgi
İnsanlar evlendiğinde karşılıklı sadakate güvenirler . Bazen, başarısız evlilik girişimlerinden sonra, insanlar hemen bir ortakla açık bir ilişki konusunda anlaşırlar. Ama bu nadirdir. Böyle bir sözleşmenin başarılı bir şekilde uygulanması özellikle nadirdir.
Daha Az Mükemmeliyetçilik, Daha Fazla Eylem
Planlar yaparsınız, ancak her gün bazı görevler karşılanmaz. Yavaş yavaş, aylarca (yıllarca) tamamlanmayan vakalar birikir. Ertelenen yayın, kaçırılan antrenman, ortasından kesilen harf, "beyaz dikdörtgen" adlı tablo… Bir şeyleri, hatta önemli ve ilginç görevleri ertelemenizi sağlayan şey nedir?
Geceleri Fazla Yemek Yiyerek Nasıl Kilo Verilir? Bölüm 1
Fazla kilo sorunu bize oldukça somut psikolojik "rahatsızlıklar" getiriyor, sadece sevdiğimiz şeyleri giyememekle değil, aynı zamanda gerçek fizyolojik sorunlarla da yaşam kalitemizi etkiliyor. "Sıska" bedenler için moda, aynada kıvrımlı formlarını düşünmekten zevk almaya da elverişli değildir.
Aşırı Kilo, Neden Buna Ihtiyacın Var? Kilo Verme Psikolojisi
Her kadının güzel, çekici ve gerçekten mutlu olmak istediği bir sır değil. Ve elbette, uyum, incelik ve ses, “kadın mutluluğu pastasının” vazgeçilmez bir bileşenidir. Ne yazık ki, Rubenson kadınlarının günleri sona erdi ve parlak reklam dünyası bize ince formlar dikte ediyor.
