Müşterileri Amorti Eden Ve Eleştirenlerle Ilgilenmek

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Eleştiri ve değersizleştirme aynı nedenlere dayandırılsa da sonunda psişenin yapısına, danışanın yaşam durumuna ve bir dizi başka nedenlere bağlı olarak çeşitli biçimler alırlar. Bu durumda, bazı mekanizmaların diğerlerine neden olabileceği gerçeğinin yanı sıra, çeşitli terminolojiye izin vererek bunları rastgele sırayla listeliyorum.

Her şeyden önce, bu, Öteki'nin bir çift idealleştirilmesi-değersizleştirilmesi, Öteki ile ilişkiler, Başkalarının eleştirisi ve ayrıca kişinin kendi yaşamının eleştirisi ve devalüasyonudur. Bütün bunlar savunma mekanizmaları, birbiriyle ilişkili süreçler, bunları anlatmaya çalışacağım.

Kendini ve Öteki'ni karşılaştırmanın doğal mekanizması, bir süper yükümlülük fikrinin varlığında, önemli rakamlardan esinlenerek "Yapmalıyım, yapmalıyım, başarmalıyım …" ayrıca bir kişinin karşılaştırdığı diğer figürleri kıskanıyor. hayatı daha iyi olan kendisinin daha değerli olduğu ortaya çıktı. Ve aslında, yansıtıcı müşteriler de amortisman yapamayanlara imrenirler.

Mekanizmalar arasında - ve suçluluk duygusu (suçluyum, bu yüzden daha iyi olmalıyım). Aşağılık kompleksi oluşturan iktidar teması ve tabii ki narsisizm teması da burada duyulmaktadır.

Danışan yalnızca kendi yaşamını değil, başkalarını da (ya da terapinin başlangıcında yalnızca diğerlerini) değersizleştirebilir. Başkalarına yönelik eleştiri, yansıtmalı mekanizmaya göre kendini eleştirmenin tersidir. Yükümlülük tutumu aynı görünüyor (Yapmalılar - yapmalıyım, ama sadece suçluluk duygusundan kurtulmak için, sadece yapmalılar ve yapmamalıyım, bu da yine bir suçluluk duygusu yaratıyor.) Böylece, kendini değersizleştirme ve eleştirme. ve diğerleri suçluluk duygusuyla yakından ilişkilidir.

Başkalarıyla ilişkileri değersizleştirerek, müşteri kendini devalüe eder. Yüzeysel ilişkiler kurabilir “umurumda değil - bu gidecek, yenisi olacak”, bunun arkasında - Öteki bir değer değil ve buna göre ben de bir değer değilim.

Bu mazoşist bir uygulama olabilir - devalüasyonun yardımıyla, müşteri, önemli kişilerin onu cezalandırdığı veya yapabileceği şekilde (fantezilerinde) kendini cezalandırabilir. Otto Kernberg ve diğerleri, müşteri ne kadar çocuksuysa, müşterinin arzulanan her şeye kadirliğini tatmin edecek belirli bir işlevin taşıyıcısı olan ideal bir nesneyi aramaya o kadar meyilli olduğuna dikkat çeker. Erken ilişkilerdeki eksiklik ne kadar güçlüyse, egonun gözlemleyen kısmı o kadar zayıf, bu arayış süreci o kadar duygusaldır. Önem veren figürlerle ilgili olarak, bir idealleştirme süreci, ardından normal hayal kırıklığı (idealizasyon) ve son olarak, nesnenin sabitliğinin - esaslarıyla olduğu gibi önemli bir yetişkinin imajının - kurulması gerekir. ve cezalar (Margrethe Mahler'e göre). Ancak önemli figürler olgunlaşmamış olduğu için çocuk, ebeveynlerine güvenmeden, onları bilinçsizce korumaya ve kurtarmaya çalışırken, aynı zamanda endişelenip durumu kontrol etmeye çalışarak, bu durumda hayatta kalamayacağını hayal ederek güvensiz bir bağlanma geliştirdi. Dünya. Yetişkin olgunlaşmamış müşteri, kendisini yansıtabilecek ve onunla birleşebilecek bir nesne aramaya devam eder. Ve eğer böyle bir nesnenin var olmadığı, bulunmadığı veya sahiplenilmediği bir deneyim varsa, o zaman kişi, yeni bir "mükemmellik" arayarak, bir sonraki bağımlı ilişki için bir hevesli ve ardından devalüe eden bir ilişkiyi sonsuza dek değiştirir.

Kendi acımızın, kendi deneyimlerimizin devalüasyonuyla da karşılaşabiliriz - "Acı çekmedim", "Yaralanmam." Gülme, mizah devalüasyonun sonucu olabilir.

İş stratejileri:

Çalışmanın başında, terapistin danışanın değerine inanması ve bu gerçeği ona sözlü ve sözsüz çeşitli şekillerde göstermesi önemlidir. Hangi seçimleri yaparsa yapsın, müşterinin bir değeri olduğunu göstermek önemlidir. Terapistin danışanı ile ilgilendiğini göstermesi önemlidir.

Ayrıca - herhangi bir müşterinin deneyimlerinin sizin için değerli olduğunu açıkça belirtmek için, kendisi onları değersizleştirse bile, tavsiyeyi dinlemeye çalışır ("boşver") ve örneğin - "Bu nedenle, normal insanlar bunu yapmaz. merak ediyorum ama endişeleniyorum."… Müşteri aynı zamanda deneyimine saygı duyabilir ve acımaya sempati duyabilir ve acınmak istemeyerek inkar etmeye başlayabilir ve bu, bunun diğer insanların tutumunu algılama mekanizması olabileceği anlamına gelecektir.

Danışan, terapistle sürekli amortisman ve özeleştiri yoluyla bir ilişki yaşayabilir - “Ben böyleyim, farklı olamam - hayatım boşa gitti. Ben değersizim ve sör. Ben kötüyüm. Ne kadar kötü olduğumu hayal bile edemezsin. Düşündüğünden daha kötüyüm."

Devalüasyon ve özeleştiri, terapistin bu eleştiriyi kabul etmesi için özel bir meydan okuma olabilir; bu durumda kişi, danışanın hikayesinin ne olduğuna bağlı olarak, hem destek hem de meydan okuma (hayal kırıklığı) kullanarak farklı yollar izleyebilir; destek verin, saygı gösterin ve devalüasyona rağmen olumlu bir tutum sergileyin. Müşteri, söylediklerinin aksine, ona karşı saygınızda ne kadar güçlü olacağınızı kontrol ederek, kendi değerini ve değersizliğini iddia etmeye devam edebilir.

Öte yandan, temel ilişki kurulduğunda, müşterinin dimdik ayakta olduğunu bilerek, kışkırtabilir, değer kaybeden tarafla yüzleşebilir, onunla hemfikir olabilirsiniz - "Evet, hayatta hiçbir şey yapmadığınızı söylüyorsunuz, bu Bunun böyle olduğu ortaya çıkıyor…" Ama terapist bunu söylediğinde bile onun tarafında olduğunu hissetmeli. Bu temel olmadan, amortismanı harekete geçiren ve kendini eleştiren müşteri, ortaya çıkan kaygı ile başa çıkamayacaktır.

Müşteri için devalüasyon direnç olarak tanımlanabilir. Müşteri buna hazır olduğunda - müşteriyi neyi değersizleştirdiği hakkında bilgilendirin. Amortisman bir savunma mekanizması olduğundan ve doğal olarak yeni bir direniş turuyla karşılaşılabileceğinden, bu çok dikkatli yapılmalıdır.

Öte yandan, terapinin başlangıcında, tamamen farklı bir resim olabilir - müşteri ihtişamla şaşırır, başkalarını kusurlu olmakla suçlar ve sitem eder ve kişi bu yüceltme-değersizleştirmenin kendisinin ve (veya) başkalarının olacağını bekleyebilir. terapi boyunca bir sarkaç gibi sallanır.

Terapistin önemli bir figür olarak devalüasyonu, danışanın devalüasyon mekanizmalarından biridir.

Sınırlar çok önemlidir, çünkü danışan (terapistle coşkulu bir dönemden sonra), büyüklenmecilik ve aşağılık kompleksleri ve bunların kendi önemsizlikleri arasındaki yansıtma ve narsisistik sallanan sarkacın bir sonucu olarak terapisti daha sonra değersizleştirmeye başlayabilir. Ve eğer müşterinin çocukluğundaki önemli bir figür onu devalüe ettiyse, bu daha olasıdır. Ayrıca, saldırganlık ve öfkenin eşlik ettiği müşterinin bilinçsiz kıskançlığından hareket ediyor olabilir.

Aktarımla çalışmanın zaten mümkün olduğu danışanlarla, sakin bir varlık noktasında kalarak bunu tartışmak önemlidir. Bununla birlikte, nedenler kendisi için açık olsa bile, terapistin kendisine karşı böyle bir tavırla üzüldüğünü göstermek için duygularınızı ifade etmek ve müşterinin değer kaybına doğal bir şekilde tepki vermek önemlidir.

Psikanalitik kavramlar açısından bakıldığında (Otto Kernberg ve ark.), Benzer görünüyor. Müşteri, her şeye kadir hissetmeye devam etmek için terapisti müşterinin ihtiyaç duyduğu kadar iyi hale getirmek için büyük bir güçle çalışır (ancak özsaygıyı korumak için genellikle müşterinin kendisinden daha iyi değildir). Terapistin, danışanın onu - terapisti - kontrol etmek için bu çekicilik-hayal kırıklığı ve değer kaybı tepkilerini nasıl kullandığını anlaması önemlidir. Bu tür tepkileri netleştirmek ve danışanın hayal kırıklığıyla başa çıkmasına yardımcı olmak önemlidir. Gerçekçi keşfi, kişinin hayal kırıklığının yarattığı aşırı taleplerin ve diğer insanlarla çatışmaların farkına varmasına yardımcı olur. Yargılamadan bağımsız değerlendirme, bir müşterinin hayatını nasıl mahvettiğini, başkalarıyla etkileşiminin önüne neyin geçtiğini anlamasına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.

Dış olayların ve başarıların genel desteğiyle, müşterinin dikkatini yalnızca kendi yaşamının dışsal olaylarına değil, bir bütün olarak devalüe etmeye başlarsa (yapmadı, taahhüt etmedi, yapmadı) önemlidir. bitirmek, tembeldi ve çalışamadı, yapamadı), aynı zamanda dış olayların arka planına ve başkalarının başarılarıyla yapılan karşılaştırmalara karşı, müşteri için daha az değerli görünebilecek gerçekleşmelerle doldurulabilecek bir iç yaşam için.

Kendi hayatlarını ve başarılarını değersizleştiren müşterilerle, uygun seçimler üzerinde çalışmak önemlidir. Bu durumda, bir kişinin kendisi olarak, kendi arzularına veya isteksizliğine dayanarak bilinçli bir seçim yaptığını ve başkalarının iradesine itaat ettiğini ve akışa girdiğini hissetmesi daha kolaydır, çünkü böyle bir "resim" dir. " genellikle hayatlarını değersizleştiren danışanlarda bulunur.

Amortisman mekanizması (değerlendirmenin ters tarafı) bir dereceye kadar bireyci kültürün bir ürünü, modern dünyanın başarıları için yarışın bir ürünü, yansıtıcı ve mantıklı düşünmenin bir armağanı ve "sözde ben" "Diğer kültürlerle ve geleneksel uygulamalarla temas, konunun doğası gereği "yayıldığı", onun gibi diğer konularla doğal bağlarla bağlantılı olduğu, muhalefete yer olmadığı veya çok açık olmadığı durumlarda müşteri için yararlıdır. tezahür etti. Bu tür deneyimler karşılaştırma için, benmerkezciliğin farkındalığı için faydalı olabilir, ancak danışanlar bu fikirleri rasyonelleştirebildikleri ve örneğin kendi kültürlerinden diğerine bir çıkış olarak meditasyon pratiği yapabileceği için dikkatli olunmalıdır. Çözülmemiş nevrotik sorunlar (değer kaybı dahil) bastırılabilir ve kendilerini biraz değiştirilmiş olarak gösterirler (örneğin, meditasyon ve yoga yapanlar arasında aydınlanma arayışı), ancak aynı sorunlar olarak kalırlar.

Bir ilişkiyi değersizleştirme bağlamında, bir ilişkide hayal kırıklığı normal olduğundan, hayal kırıklığı ve değer kaybı arasında ayrım yapmak önemlidir.

Terapist ve diğer önemli figürlerle ilişkilerde terapi sürecinde, ilişkideki bir şeyin uymayabileceği gerçeğine yönelik tutumlarda bir dönüşüm vardır - daha olgun bir müşteri, gerçeğe rağmen Öteki ile bir ilişki sürdürebilir. bir şey onlardan memnun değil. Bir şeyi "nedeniyle" yok etmek yerine "rağmen" tutar. Hem ilişkilere hem de kendi hayatındaki olaylara değer vermeyi öğrenir, Öteki'nin beklentileri karşılamadığını, kusurlu olduğunu keşfettikten sonra ilişkileri yeniden kurabilir. Yani, normal hayal kırıklığı, Öteki'nin kusurlu olabileceğinin kabul edilmesidir, diğerinin Öteki olduğuna, ideal olmadığına ve müşterinin onun olmasını istediği gibi olmadığına dair bir üzüntü ve üzüntü deneyimidir.

Bu nedenle, çalışma stratejisinde, hayal kırıklığında kademeli bir destekleyici eşlik vardır, sadece aşırılıklar değil, aynı zamanda ortada, müşterinin bunun onun hayatı olduğuna dair farkındalığında da vardır. Hayal kırıklığı, terapistte, kusurluluğunda, sınırlamalarında, müşteriyi tam olarak (danışanın istediği gibi) anlamadığı gerçeğinde de mümkündür. Ve bir bağlantı ve istikrarlı bir ilişki sürdürürken bu döneme dayanmak önemli olacaktır. Bu, yavaş yavaş kendine güven ve daha fazla bağımsızlığa (bağımlı ilişkiler yerine) yol açacaktır.

İlginç bir şekilde, bazı popüler rasyonel-davranışçı terapi kaynaklarında, bir eşin kaybından (boşanma) hızlı bir şekilde hayatta kalmak için, onu daha hızlı unutmak için devalüe edilmesi önerilmektedir. Çok tartışmalı bir yöntem ama kişi bilinçsizce kullandığı için terapistler ve boşanma danışmanları onu alıp bir yönteme yükseltiyorlar.

Genel olarak, terapi çerçevesinde amortisman çalışması, ilişkilerin oluşturulması, amortisman rakamlarının analiz edilmesi ve amortisman-idealizasyon mekanizmalarının anlaşılmasına yardımcı olmak temelinde inşa edilmiştir.