Istek Soru Için

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Karga ikinci gün sessiz. Etrafta skandal yok. Sürekli huzur ve sessizlik. Tek başına oturuyor, kimse ona tutunmuyor.

Ve böylece talihsiz Karga kendi tüylerini yolmaya girişti. Gibi, @@@ bana böyle stres! Ve sonra sadece "pi" ve "piiiiiii …" ile değiştirilmesi gerekenleri ciyakladı.

Şimdi Crow'un terapiye küfür etmeyi bırakma isteğiyle geldiğini hayal edin. İstiyor mu? Hayvanların dikkatini feda etmeye hazır mısınız? Olumsuz olmasına izin verin, ancak dikkat edin. İstismardan ayrılmaya hazır mı? Yoksa diğer hayvanların arzusu mu?

Paket servis: Terapiste olan talebinizin nihai amacını dikkatlice belirleyin ve ikincil faydaların zorunlu olarak reddedilmesini düşünün.

Raven'ın amacı (uysal olmak) kötü bir dil kullanmayı reddetmesine değer miydi? Görünüşe göre Raven her şeyden memnundu.

"Kocamın davranışını değiştir" talebi de aynı operadan. Koca, bir uzmana dönen o olmadığı için her şeyden memnun görünüyor.

İsteği değiştirmek istiyorum çünkü beni olduğum gibi sevmiyorlar - aynı operadan. Başkalarının beğenmesini ister misin? Değişim motivasyonu içsel değil dışsaldır. Kuzgun bir uyarana benziyor (tüysüz kalma korkusu).

Kesin sorgu, terapinin sonucunu belirler. Kesin sorgular, temel olarak kendinizi istenmeyen duygulardan veya istenmeyen davranışlardan kurtarmakla ilgilidir. Örnek: "Uçak uçmaktan korkuyorum ve bu beni hayatımda rahatsız ediyor." İstek: "Rahat bir şekilde uçmak istiyorum, bunun için motivasyonum var, çünkü mevcut durum beni zorluyor."

Arzu edilen (olumlu) değişiklikler, arzu ettiğiniz gelecekteki durumunuzun net bir şekilde anlaşılmasını gerektirir (aksi takdirde "iyileştiğinizi" nasıl bileceksiniz?") Ve bu yeni durumun kendiniz için değeri (başkaları için değil).

Uzmanlar, talebi netleştirmeye yardımcı olur. Bazen bundan sonra, her şeyin yolunda olduğunu anlayan bir kişiyi "serbest bırakırım", bir uzmana ihtiyacı yoktur ve belki de başı belada değildir.

Talep net değilse

Kişilerarası çatışma. Yerel olduğu için öyle oluyor. Bir parçanız “gitmek” istiyor, ikincisi “evde kalmak” istiyor. Ve daha ne istiyorsun - bunu sadece rüzgar biliyor. Karar verme. Bu zor bir soru, özellikle de lehte veya aleyhte argüman olduğunda.

Zihninizin aksine bedeniniz ve ruhunuz ne istiyor? Bunu görmek zor değil, çünkü henüz arzunuzu takip edecek vaktiniz yok, çünkü böyle bir şey içinizde yükselir, göğsünüzü genişletir, kıçınıza bir bız saplar, aynı yerde öncü ateşler tutuşturur ve altına iter. dokuzuncu kaburga.

Mantıksız. Bu mantıksız. Öngörülemeyen. İstek. Ve nokta. Kişisel "tırnağınız" hata yapmanıza izin vermiyor ve oldukça doğal bir şekilde "araba sürüyorsunuz" veya "evde oturuyorsunuz". Tabii kendinizi dinlerseniz.

Dinlemezseniz, bilinçaltınız susar. Sanki sessiz. Şu an için “sessiz”, ta ki kafana vurmaktan yorulana kadar, derinlerinden koca bir Gölge gibi yükselene ve gözlerini öfkenin kırmızı “perdeleri” ile kapatana kadar bir çığlıkla: “Yeterse yeter. üzerime bin!” histeri, gözyaşı ve küskünlük.

Duygulanım denilen şey, bilinçdışının içeriğindeki bir atılımdır. Tamamen güçlü. Korkuyla. Ürpertici. Ve … temizlik.

Jungian terapisinin amacı, Ego ve Gölge'yi "uzlaştırmaktır". KİLOGRAM. Jung, kişiliğin bu kısımlarını bütünleştirmekten ve böylece Benliği kazanmaktan bahseder.

Bu tür bir terapi - bir kişinin "açık olmayan" iç çatışmasını ortadan kaldırmak için, yönlendirilmemiş terapi (kişilik analizi) formatında talep edilmeden gerçekleştirilebilir.

Buradaki talep, ilkel çatışmayı çözmede anlaşılır bir şekilde belirsizdir ve tamamen spesifik değildir. Bu aynı şeydir: "manevi büyüme", "gelişme", "kendini tanıma". Ve elbette, talep nedir, cevap budur. Analiz sonucu beklenmedik ve ilginç olabilir. Kendini bilmek. Birçokları için çok çekici ve heyecan verici. Faydalı, faydalı ve etkili. Ama herkes için değil, elbette hepimiz farklıyız.

Bu tür bir analiz için Jung'un "Active Imagination" yöntemini kullanabilirsiniz. Farklı amaçlar, farklı terimler ve daha mecazi olarak hipnoza dalmaya benzer.

Aktif hayal gücü ile gerçekte hayal kurma arasındaki fark, "rüya görenin" katılımcılarının "rüyasında" ahlaki çatışmaya katılmasında vazgeçilmez bir faktördür. Bu bir analist gerektirir.

Daldırma sonunda - rahatsız edici durumun nedenlerini ve kişisel sonuçları anlamak. Ego ve Gölge'nin entegrasyonuna doğru bir adım daha. Bence süreç, "sonuna kadar" giderseniz ömür boyu sürer.

Böyle bir süreçte, belirli bir sonuçla, noktasal ve verimli çalışmanın mümkün olduğu talepler ortaya çıkabilir.