Olumlu Değil Olumlu

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

POZİTİF DEĞİL POZİTİF

Her birimizin bir çeşit ideolojisi ve inancı var. Bu kesinlikle saygıyı emreder. Ancak bazen inançların yeniden gözden geçirilmesi gerekir. Sonuçta, 15 yıl önce işe yarayan iletişim yöntemleri ya modası geçmiş ya da yanlış çıktı.

Bu yüzden bugün, kötü şöhretli pozitif düşünceye sahip insanların zihinlerine yönelik şiddetten bahsediyoruz. Julia, neler olduğunu anlat. - Günümüzde modern toplum, tüketim ilkesi etrafında yapılanmaktadır. İnsanlar ihtiyaç duyduklarından fazlasını tüketirler ve çok az insan şu soruyu sorar: Gerçekten buna ihtiyacım var mı ve neden? Kişilerarası ilişkiler de çoğunlukla bu düzleme kaydırılır. Bir kişi başka bir kişiyi kendi çıkarları ve zevkleri için kullanır. Çok az insan iletişimin derinliğini ve kalitesini önemsiyor. "İlişkiler kolay olmalı, yemek hızlı olmalı ve hayat basit olmalı." Beklemeyi, öngörmeyi ve yaratmayı unuttuk. Herkes başarıya ve refaha tapıyor. Ve bu yanılsamayı sürdürmek için "olumlu düşünce" gereklidir. Benim için bu biraz mani gibi. Olumlu fikrine maruz kalan bir kişi, durumu nesnel olarak değerlendiremez ve gerçeklikle ölçemez. Bu mani uğruna mani. Ama sonra şu soru ortaya çıkıyor: Ne için ya da neye rağmen yaşıyorsunuz? Ancak pozitif düşüncede bu tür sorular ortaya çıkmaz, bu sadece düşünce derinliğinden kaçınmanın bir yoludur.

SORU. Yine de, olumlu düşünme, uygulanabilir olduğu ve kök saldığı bir şeyin iyiliğine hizmet edebilir mi?

- Tabii ki, bu kavramın gerçekten iyi çalıştığı bir niş var, kurumsal segment ve kurumsal eğitim. İnsanların genel ruhlarını ve verimliliklerini yükseltmeleri gereken, belirli görevleri maksimum verimlilikle yerine getirmeleri gereken yer burasıdır. Stratejik bir lider, iyi bir analist olmalı, zaman adımlarını önceden hesaplamak veya beklentileri görmek için soğukkanlı bir kafayla kalmalıdır. Ve burada olumlu düşünmeye yer olmayacak. Bu kavram, bir iş projesi olarak kendini haklı çıkarır, ancak günlük yaşamda uygulanmamalıdır. Sık sık duyuyoruz: "her şey yoluna girecek!" Sonuçta, düşünmeye başlarsanız, "her şey" hiçbir şey değildir. Her şey iyi değil ve bunun hesaba katılması gerekiyor. Ve tam bir esenliğe inanan herkes er ya da geç bununla yüzleşmek zorunda kalacak.

- Olumlu tarafından baskı gören insanları kelimenin tam anlamıyla "inciten" nedir?

- Hepimiz kendi özel tarihimizle doğarız. Hiçbir olumlu düşünce ruhsal yaraları iyileştiremez, bu nedenle kendine yalan söylemektir. Büyümek, her şeyi yapamayacağını anlamaktır. Fiziksel yetenekleriniz, zamanınız, iç kaynaklarınızla sınırlısınız. Gündüzden sonra olduğu gibi, gece her zaman gelir. Yani hüzün olmadan mutluluk olmaz. Bu dünyada sen ve ben dahil pek çok şey sonsuz değil. Ve pozitif düşünme, onu yansıma ve farkındalıktan saklamaya çalışır ve bu nedenle oldukça maliyetlidir. Düşünmek yerine, özenle ondan kaçınmaya çalışıyoruz. Ve bu zihinsel çatışma çoğunlukla psikosomatik olarak telafi edilir.

- Julia, pozitif düşünceye karşı koymak için hangi yöntemleri öneriyorsun?

- Bence başınıza gelebilecek en iyi şey kendinizi tanımaktır. İç deneyimleriniz varsa ve bunlarla kendi başınıza başa çıkmakta zorlanıyorsanız (bazen bu mümkün olmuyor), kalifiye bir profesyonelden yardım isteyin. Neyse ki şu anda kültürde kabul görüyor ve kitlesel olarak yaygınlaştığı ve hatta memnuniyetle karşılandığı Avrupa'ya doğru ilerliyoruz.

- Genel olarak, bir şeye inanmak, inançlar, bir ideolojinin kabulü açısından doğru, en rahat ve acısız olanı sizce nedir?

- İlginç bir sorunuz var. Doğru, rahat ve ağrısız. Anne karnında olmak gibi. Optimal bir sıcaklığın korunması, sürekli beslenme ve dış tahriş edicilerin olmaması. Eğer yaşayan ve hisseden bir insansanız - bunlar uzun bir süre ve hatta tüm yaşam için imkansız koşullardır. Evet, bunu çok isteyebiliriz ama şartlar bize aksini hatırlatacaktır. Rahatlık ve rahatsızlığı dengelemek, canınız yandığında incinmenize izin vermek ve başkası için işe yaramasa bile kendi hakkınızı seçmek daha kolaydır.

- Yulia, yaklaşan karantina sonrası kriz döneminde bu hareketin / fenomenin beklentileri nelerdir? - Bence bu dönem psikolojik gelişim açısından insanlara iyi geldi. Hepimiz sınırlamalarla karşılaştık. Ve her birimiz onunla nasıl geçineceğimizi öğrenmek zorunda kaldık. Bu dönem zayıflıkları ortaya çıkardı ve yansıtmaya yardımcı oldu. Kimine göre kendinle tanışmanın zorluğu olacak, kimine göre yalnızlık ve boşluk hissi ön plana çıkacak. Psikoterapi sürecinde bir kişi benzer şeylerle karşılaşır, ancak yaşam kalitesini arttırırken onu daha yapıcı bir formatta görme, kendi içinde kaynamama ve aşırıya gitmeme fırsatına sahiptir. Ancak bu kadar önemli toplantılar olumlu bir şekilde gerçekleşemez, ne yazık ki dönüşüm başka bir şekilde gerçekleşmiyor. Yanılsamalarınızdan ayrılmak her zaman acı verici ve bilinmeyenle yüzleşmek için endişeli. Bu hayatta her şey görecelidir … Eğer olumluya düşerseniz, o zaman er ya da geç - aynı yoğunlukta olumsuzu bekleyin. Doğanın ve evrenin yasaları böyle işler. Bu nedenle hayatta denge kurabilmenizi, anlarda neşe bulabilmenizi ve hüzün için mutlaka küçük bir yer bırakmanızı diliyorum.