Değerlerle Neden Ve Nasıl çalışılır?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Epigraf:

İşte paradoks şudur: Biz onlar için kahramanlık yaparız.

bizi umursayan, ama bizi sevenler

bize ihtiyacı olan ve kahramanca işler yapmadan …

(Sadece bir alıntı, arka arkaya üçüncü, aşk hakkında)

Epigraf numarası 2. Leo Tolstoy, sonraki alıntı.

Kötü adamın yüzü, kendisine söylendiği zaman çiçek açar.

onu sevdiklerini. Bu nedenle, bu mutluluktur …

Neden bu ilişkiye ihtiyacım var? Neden bu işe ihtiyacım var? Bunu yapmamın ne önemi var? Neden bu insanlarla iyi hissediyorum, ama bunlarla - mide bulantısı için iğrenç? Hayatta nasıl önceliklendirmeli, ne zaman ilgi alanlarınızı takip etmeli ve “yapmalıyım / yapmalıyım” bile olsa hedeflerinizi nasıl dahil edip gerçekleştireceksiniz?

Aşağıdaki alıştırma, iyi yapılırsa ve tek seferde DEĞİLSE, bu ve diğer birçok sorunun yanıtını bulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, “1 No'lu epigrafta anlatılan durum neden ortaya çıkıyor” ve “Leo Tolstoy nasıl aynı anda hem doğru hem de yanlış olabilir” sorusunun cevabı kolayca ortaya çıkacaktır.

Değerlerinizin ve kriterlerinizin farkındalığı, hem iletişimin yaratılmasına hem de durdurulmasına, manipülasyonların manipüle edilip kesilmesine, birimlerin ve kitlelerin nasıl kontrol edildiğini görmelerine ve bu süreçlere girmelerine veya bu süreçlerden uzaklaşmalarına yardımcı olur.

Her durumda, yüksek kaliteli bir değerler ve kriterler çalışması, arkadaşlar, kendinizle ve başkalarıyla daha fazla temas hissetmenize, yaşamda daha iyi öncelik vermenize ve görünmedikleri yerde bile hedeflerinizi bulmanızı sağlayacaktır. var (bu, senaryolar ve ikincil faydalar konusudur).

Terimler hakkında sadece birkaç cümle.

Değer. NLP'de bu bir isimlendirme kelimesi veya spesifik olmayan bir fiildir.

Nominalizasyon nedir? Metafor olarak “kelimenin ne anlama geldiği bir arabaya konabilir mi?” kullanıyoruz. Sepete bakım koymak mümkün mü? Dostluk? Saygı duymak? Normallik?;)

Adlandırmalar, prosedürel kelimelerden (fiiller) isimlere dönüşen kelimelerdir. Bakım, önemsemektir. Dostluk dostluktur. Saygı saygıdır.

Görünüşe göre her şey basit. Ancak zaman zaman partner “onun için her şeyi yapıyorum” diye düşündüğünde “bana saygı duymuyor” gerçeğiyle karşılaşıyorum. “Eh, ben para getiriyorum, her şeyi sağlıyorum ve her şeyi devalüe ediyor, ben sadece onun için bir ATM'yim”, aynı zamanda kadın “Ondan sıcaklık hissetmiyorum ve sadece ihtiyacım var. Günde yarım saat konuş ki kucaklaşabilsin.”

Başka bir deyişle, her kişinin, adaylığı tanımladığı adaylığın arkasında kendi eylemleri ve kuralları vardır. Bu eylemlere ve kurallara Kriterler denir.

Yani arzularımız, ihtiyaçlarımız, iddialarımız ve sevinçlerimizle ilgilenmeye başlamak için sadece 2 terime ihtiyaç var. Adaylık (değer) ve Kriter.

Adlandırma bir genellemedir. Kriter özelliklerdir.

Egzersiz için ileri, ben zaten bekliyordum:).

İşaret yapmak. Gezinmeyi kolaylaştırmak için bir örnek verdim.

* FB'de olduğu gibi plaka desteklenmiyor, bu yüzden Google Doc'ta bir ekran ve ona bir bağlantı ekliyorum.

Fark etmiş olabileceğiniz gibi, başka bir terim olan Anti-değeri tanıttım. Bazıları için böyle bir giriş can sıkıcı bir şey olacak, ancak diğerleri için eğlenceli olacak. Her şey birinin değer ölçütünü, örneğin "Dürüstlük"ünü ihlal edip etmediğime veya birinin "Eğlencesini" tatmin edip etmediğime bağlı.

Birisi için yeni bir terimin getirilmesi hiçbir şey ifade etmeyebilir, bu nedenle bu eylemime karşılık gelen bir kriter yoktur.

Değerlerinizden ve kriterlerinizden birkaçını seçip tanımlamanız, kendiniz ve ihtiyaçlarınız hakkında bir tür fikir haritası oluşturmanız önerilir.

“Karşı-değer” ve kriterlerini araştırmayı neden önemli buluyorum?

Bu, dünyanın kendiniz ve başkaları hakkındaki resmini genişletir. Başkalarında ve kendinizde neyin sinir bozucu olduğunu anlamak kolaydır. Önemsiz görünen olaylarda neden kendinizi iyi veya kötü hissedersiniz? Ve hatta karışık. Görünüşe göre alanımı tecavüzlerden korudum ve örnekte olduğu gibi belli bir gurur hissediyorum, ancak aynı zamanda hafif bir suçluluk ve utanç duygusu var.

Değerlerinizi ve kriterlerinizi bilmenin özellikle genç yaşta neden bu kadar önemli olduğuna dair harika bir örnek daha.