2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yani hepimiz…
✔ Komplekslerimiz var. Çünkü sivilceler veya kırışıklıklar. Yağ fazladan bir yerde veya tam tersi - çıkıntılı kemikler. Ama başka ne olduğunu asla bilemezsin.
✔ Tutmadığımız sözler veririz. İster birine ister kendinize bir söz olsun: yarından itibaren kesinlikle yapmayı bırakacak (…) ve yapmaya başlayacak (…).
✔ Suçlu hissedin. Aynı tutulmayan sözler veya yanlışlıkla atılan sözler hakkında pişmanlık duymak. Başka bir kişiyle ilgili eylemler (yıllar geçmiş olsa bile).
✔ Geç kaldık. İşin teslimi için son teslim tarihleri olan bir toplantıda. Bir kişiye veya kendimize bir şey söylemek veya yapmak için zamanımız yok.
✔ Kıskanç veya yargılayıcı hissedin. Bunlar aynı kavramlardır, çünkü hor görme (durumumuzdan daha yüksek veya daha düşük olan bir kişiye karşı ortaya çıkan bir duygu) gibi bir duygudan kaynaklanır. Ve hepimiz başkalarını tartışıyoruz. Kahkahalarla, hayranlıkla, öfkeyle veya aynı küçümsemeyle.
✔ Utanç ve rahatsız hissetmek. Bundan yaklaşık 10 yıl önce olan durumlar yüzünden acı çekiyoruz.
✔ Korkuyoruz. Örümcekler, yarınki sınav ya da maaş çeklerinden önce parasızlık. Herhangi bir şey. Herkes korkuyor.
✔ Öfkelen. İster bağırdığımız sevgili adamımız olsun, ister sıradaki küstah bir kadın. Ya da belki kendimiz öfkemizin nesnesi haline geliriz.
✔ Tembel. Çünkü artık bir film izlemek ya da yürüyüşe çıkmak istiyorsunuz, temizlik yapmak değil. Ve çalışmak ya da okumak istemiyorsan, uyumak daha iyi.
✔ Sonunda - zaman. Bazen bazı öğeler yokmuş gibi davranmak. Belki hikayenizi daha ilginç hale getirmek için, ya da … Ama başka ne olduğunu asla bilemezsiniz. Hepimiz zamanlıyız. Ama inanın bana - zayıf yönlerinizi keşfederek daha zayıf olmazsınız, tam tersine.
Sadece deneyin - olduğunuzdan biraz daha iyi görünmek için kendinize ve başkalarına gizlemek istediğiniz şeyi itiraf edin. Ve inan bana, sonuç seni hoş bir şekilde şaşırtacak!
Önerilen:
Kendinizi Ve Probleminizi Daha Iyi Anlamak Için 10 Soru. Müşteriye Ve Psikoloğa Yardımcı Olmak Için
Hepimizin kafa karışıklığı durumları var. Birisi düşüncelerde, biri duygularda, biri genellikle siste kirpi gibi hisseder (bu arada, en sevdiğim terapötik çizgi film) :) Müşterilerle çalışırken asla doğrusal bir stratejiye bağlı kalmam.
Hayatımızdaki Maskeler. Kendimi Daha Kötü Ve Başkalarının Daha Iyi Olduğu Korkusundan Nasıl Kurtarırsınız?
Yaşıyoruz, yani kendi görevlerimiz var. Ve bu görevlerin yerine getirilmesi için, birçoğunun kendi içinde bastırdığı ve dışladığı, buna göre kendi hayatlarını yaşamadıkları, ancak klişeleşmiş "gerekli, öyle kabul edildi" güçlü nitelikler oluşturuldu.
Kendine Acımanın Iyi Bir Duygu Olduğundan Emin Misin?
Birisi evet cevabını verecek, kendin için üzülmen gerekiyor. Ve birisi acımanın söndüğünü söyleyecek. Zararlı ve yararlı kendine acıma olduğu için her ikisi de doğru olacaktır. Yararlı olan, durumu kabul etmenize ve ilerlemek için güç bulmanıza izin veren şefkattir.
Kaynar Su Kurbağası Sendromu Veya Bir Psikoloğa Görünmek En Iyi çözüm Ne Zaman?
İlk olarak, Batı'nın aksine kültürümüzde neden psikologlara başvurmanın geleneksel olmadığına dair birkaç düşünce. Çünkü batıda psikolojik yardım sağlık sigortasına dahildir. Ülkemizde, psikologlara en çok, gerçekten kötü ve tam bir umutsuzluk olduğunda yaklaşılır.
İyi Bir Son, Daha Iyi Bir Başlangıçtır
Önümüzdeki yıl mantıksal olarak sona eriyor. Sokaklardaki ışıklar şimdiden parlıyor, ağaçlar mis gibi kokuyor ve yılbaşı alışveriş heyecanı neredeyse doruğa ulaşıyor. Ne yazık ki, tüm bu çok renkli ve telaşın arkasında, ana şeyi - özetlemek - kaçırmak hiç de zor değil.
