2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yakınlık, kendini Öteki'ne gösterme, “ben kimim” olarak açılma, kişinin duygu ve düşünceleri hakkında konuşma, endişeleri ve şüpheleri paylaşma konusundaki karşılıklı yetenek ve isteklilikte kendini gösterir, kişinin yanında kendisi olma fırsatı için koşullar yaratır. Diğer.
Yakınlığın kendi işlevleri vardır: ait olma ihtiyacını karşılar, eşlerin öz farkındalığını geliştirmeye yardımcı olur, kişinin yaşam deneyimini tam ve derin bir şekilde anlaması için bir fırsat yaratır ve aile işlevlerinin başarılı bir şekilde uygulanmasını sağlar.
Duygusal yakınlığın da kendi gelişim aşamaları vardır: ilgi ve sempatinin ortaya çıkması, karşılıklı anlayış, empati, kabul ve destek, güven, hazır olma ve kendini açıklama arzusu.
Gerçek yakınlık, gerçek bir Buluşma için fırsatlar açar - sadece Öteki ile değil, aynı zamanda kendisiyle de. Öteki ile buluşma, ruhsal rezonanstır, ardından dönüşüm, değişim, psikolojik ve ruhsal olgunlaşma gerçekleşir. Kişilik, kendini yaşamın her alanında göstermeye başlayan yeni bir kalitede hisseder. Herhangi bir dönüşüme doğal olarak yoğun duygular ve acı eşlik eder. Bu, Buluşma fenomeninin paradoksal doğasını açıklar - aynı anda tüm ruhlarımızla onun için çabalıyoruz ve ondan korkuyoruz. Acı korkusu. Yargılama korkusu. Reddedilme korkusu. Değerlendirme korkusu. Kendinle Buluşma sırasında, kişinin zaaflarıyla, ağrıyan noktalarıyla, kapanmayan yaralarıyla Buluşma olabilir. Bunlar yakın ilişkilerin tehditleri ve riskleridir.
Gerçek yakınlığın ortaya çıkması için güvenli bir ilişki alanına ihtiyacınız var. Ve her ikisi de bu alanı yaratmaktan sorumludur.
İlişkimizin güvenli alanını kendim nasıl etkileyebilirim? Partnerimi sık sık eleştiriyor muyum? Onu hangi biçimde eleştiririm? Onu değersizleştirmiyor muyum, kınamıyor muyum, onu görmezden gelmiyor muyum? Onu nasıl desteklerim?
Bir partnerin hangi eylemlerini, tepkilerini kendim için tehlikeli olarak algılıyorum? Benim için tehdit nedir? Bu, güvenlik açıklarınızı, hassasiyetinizi, yaralarınızı ve yaralanmalarınızı keşfetmenizi sağlar. Ve onları iyileştirmenin en etkili yolu psikoterapidir.
Önerilen:
Herhangi Bir Ilişkide Nasıl Daha Güvenli Olunur
Kendinizi beğenmeniz, sizi başkalarının gözünde daha çekici kılıyor. Kendinizi sevdiğinizde, hayat daha az külfetli hale gelir ve ilişkiler daha kolay ve kendiliğinden olur. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü düşünerek zaman kaybetmezsin.
Güvenli Bağlanma: Bir Ilişkide Yakınlığın Yolu
Güvenli ve güvenilmez bir ek. Kozlov'un hakkında yazdığı ekten bahsetmiyorum. Bir çocuğun hayatının ilk 2 yılında oluşandan bahsediyorum. Ve bu, bir kişinin bir ilişkideki davranışını etkiler. Onlarda mutlu olsun ya da olmasın. Fiziksel olarak yaşamlarımız yeterli hava, su ve yiyeceğe sahip olmamıza bağlıdır.
Beni Duymuyorlar. Bir Erkek Ve Bir Kadın Arasındaki Ilişki. Ilişki Psikolojisi
Bir partnerle ilişkide ortaya çıkan tüm sorunlar ve zorluklar her zaman yüksek sesle konuşulmalıdır. Bununla birlikte, birçoğunuz bu yaklaşımın işe yaramadığı bir durumla karşı karşıyasınız - ortak sizi duymuyor ve bu nedenle can sıkıcı bir güçsüzlük ortaya çıkıyor.
Kriz Bir Türbülans Alanıdır. Soğukkanlılığınızı Nasıl Koruyabilirsiniz Ve Panik Yapmayı Nasıl Durdurabilirsiniz?
Eski Yunanca'dan "kriz", "bir dönüş, bir geçiş durumu, bir dönüm noktası" dır. Yani şimdi doğrudan onun hunisindeyiz. 2020'nin insanlık tarafından yüzyıllarca hatırlanması muhtemel. Sıklıkla kişisel ya da profesyonel bir kriz, yaş ya da anlam krizine kapılan insanlarla çalışıyorum.
Duygusal Yakınlığın Işlevleri Veya Neden Gereklidir?
"İç hayatınızı anlamak ve daha derin hissetmek ancak sevdiklerinizle iletişim kurmakla mümkündür" I.S.Kon Bir aile psikoloğu olarak, danışmanlık uygulamalarında danışanlarımdan sık sık şu cümleleri duyuyorum: “Birbirimizden uzaklaştık”, “Biz farklı insanlarız”, “Komşu gibi yaşıyoruz”, “İlişkimiz basitçe işlevsel hale geldi”, “Yalnız hissediyorum.
