Var Olan Gerçekliği Kendimiz Ve Başkaları Için Nasıl Iyiye çevirebiliriz?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Hepimizin kendi yaşam fikrimiz var. Her birimizin kendi başarılı bir insan imajı, bir ebeveyn imajı, başarılı bir insan imajı veya bir başarısızlık imajı vardır. Güçlü bir adamın veya örnek bir politikacının nasıl olması gerektiğini biliyoruz. Kafamızda sonsuz sayıda farklı görüntü var. Ve en ilginç şey, çoğu insanın bu görüntülere güvenerek, her biri kendi başına, gerçeği kontrol etmeden yaşamasıdır. Ve bu imaj o kadar güçlüdür ki, insan onu mevcut gerçekliğe sığdıramaz.

Örneğin bir erkeğin kafasında evlenebileceği bir kadın imgesi vardır. Ve böyle bir adam, bir ilişkide taviz vermeye hazır değil, ideal bir kadının hayallerini yaşamaya devam ediyor. Ya hiç evlenmiyor ya da kadınları eldiven gibi değiştiriyor. Aynı şey bir kadın için de söylenebilir. Herhangi bir kadın, bir erkeğin ne yapması gerektiğini tam olarak bilir. Ne kadar gerçek bir adam, nasıl seviyor ve ona ve çocuklarına bakmakla ne kadar yükümlü. Ve genellikle bir kadın ideal kocasını bulma yanılsaması içinde yaşar, ancak sevilmeyen, tembel ve çocuksu bir adamla yaşamaya devam eder. Gerçekten neler oluyor?

Bir insan için en zor şey, bir şeyin fikrini veya imajını gerçeğe uygun olarak değiştirmektir. Ve görüntüyü değiştirme girişimlerine acı eşlik eder. Görüntülerinize inanarak yaşamanın, etrafınızdaki gerçekliğe gerçekten bakmaktan ve seçiminizi hayatınız ve başarınız lehine yapmaktan daha kolay olduğu ortaya çıktı.

Tabii ki, bir kişi hayatı boyunca imajlarını değiştirebilir, ancak değişime hazır olmadan başkalarının imajını değiştirmeye çalışmasından hoşlanmaz. Bu nedenle, bir anlaşmazlıkta görüşümüzü çok gayretle savunuyoruz, davamızı kanıtlıyoruz.

Ne de olsa başarılı bir insan, imajlarını gerçeğe uygun olarak nasıl değiştireceğini bilen kişidir. Planlanan sonuçlara ve dolayısıyla başarıya ve esenliğe yol açan bu beceridir.

Şimdi tam olarak görüntülerimizi gerçeğe uygun olarak değiştirebileceğimiz zamandır. Evet, kolay olmayabilir. Ve birisi sonsuza kadar panik halinde yaşayacak, tüm dünyayı hayali imajlarına uyacak şekilde değiştirmeye çalışacak. Sonuçta cehalet içinde kalmak da herkesin tercihidir. Ve sağlığı seçebilirsiniz. Sonuçta, kaygıdan kaçınmak mümkün değildir. Deneme bile. Ancak şanslı insanlar olarak kaygımızı kendi yararımıza kullanabiliriz. Ve bu da bir seçim!

Artık birçoğu dünyaya, hayata, insanlara olan güvenini yitirdi, hatta çoğunluk bile kendine olan inancını kaybetti. Bundan sonra ne olacağını bildiğimiz zaman güveniriz. Hedeflerimize ulaşmak için izlediğimiz net bir planımız olduğunda güveniriz. Ve planlarımız, gerçeklikten uzak görüntülerimiz gibi çöktüğünde, bu zor durumdan asla çıkamayacağımız izlenimini ediniriz. Ve bu, dünyanın modası geçmiş görüntüleri bize tam olarak bunu söylüyor …

Ama hayat her gün, her saniye değişiyor. Her sabah dünya ile birlikte yenilenmiş olarak uyanıyoruz. Dün bize yardımcı olan şey, bugün bizim için şimdiden büyük engeller yaratabilir.

İnsan inanır ve Tanrı elden çıkarır. Her şeye gücünüzü ve etrafımızdaki dünya üzerindeki etkinizi düşünmenin zamanı geldi. Sorumluluk alın ve hayatınızda etkileyebileceğiniz ve kontrol edebileceğiniz şeyler yapmaya başlayın.

Başlamak için ilk şey, şimdi düşünmek ve şu soruya dürüstçe cevap vermektir: Bir insan olarak, evrenin bir parçası olarak ben neyi etkileyebilirim? Şimdi kendim ve başkaları için yararlı olan ne yapabilirim? Uzun zamandır ne yapmak istedim, sürekli erteledim, zaman, finans ve fırsat eksikliğinden bahsettim?

Kendinize sorun, sağlık, ilişkiler, faaliyetler, eğitim imajım gerçeğe ne kadar uyuyor? Hayatımın herhangi bir alanında yeterli bilgiye sahip miyim? Gerçekliğim nasıl değişecek ve izolasyon bittikten sonra nasıl bir insandan ayrılmak istiyorum?

Hiç yapmadığınız şeyleri yapmaya başlayın ve kesinlikle hiç almadığınız sonuçları alacaksınız. Çöken ideallerin ve planların yasını tutmak yerine yeni yaşam algoritmanızı yaratın. İlk etapta kişisel olarak size uygun olanı.

Sağlığına dikkat et. Sabah egzersiz yapmaya başlayın. Örneğin, bugün 10 kez ve yarın 11 kez ve böylece her gün yavaş yavaş yükü artırarak oturursanız, o zaman zaten daha sağlıklı hissedeceksiniz, bu da daha özgüvenli bir insan anlamına gelir. Beynimiz küçük zaferleri sever.

Diyetinizi gözden geçirin, çünkü hareket halindeyken sık sık atıştırmak zorunda kaldıysanız, fast food veya sandviç yiyin. Şimdi kendinize sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamaya başlamak için harika bir fırsat.

Zehirli bilgileri reddedin, tıpkı abur cubur gibi beyninizi ve ruhunuzu zehirlediğinden, vücudunuzda. En az üç kaynaktan gelen bilgileri kontrol edin. Bilimsel dergileri ve makaleleri okumak gereksiz olmayacaktır.

Uzun zamandır hayalini kurduğunuz hayalinizdeki projeyi yaratın. Nefret ettiğiniz işe gitmek zorunda kalmayabilirsiniz ve yaşam kaliteniz önemli ölçüde artacaktır.

En önemlisi, odağınızı başkalarını önemsemeye kaydırın. Kendiniz daha sağlıklı hale gelerek, başkalarının sağlıklı kalmasına yardımcı oluyorsunuz. Kurallara bağlı kalarak, başkalarına onların sizin için önemli ve değerli olduğunu göstermiş olursunuz. Sevdiklerinizle daha fazla iletişim kurun. Her gün, karakterlerinde yeni bir şey keşfedin, fark etmediğiniz harika bir şey, başka birinin uçuk değerlerinin peşinden gidin.

Gününüzü neşe ve kabul içinde yaşayın. Yaşam, sağlık ve esenlik için her gün minnetle yeniden doğun!

Ve şimdi mutlu ol!