2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Geçenlerde bir arkadaşla müzik hakkında konuştuk. Farklı tarzları hakkında. Bir arkadaş fikri şuydu: Müzikal yön türlerinden sadece birine sabitlenmiş bir kişi gelişmez. Bu neden oluyor? - sınırlı yön nedeniyle. Bir kişinin kendini sadece bir stille sınırlaması anlamında.
Her yaşam dönemi, durum, ruh hali, hatta belki günün her saati kendi müziğine sahiptir. Her zaman belirli bir tarz için tercihler olacaktır, ancak herhangi bir müzik yönüne açık olmak önemlidir.
Bu fikir hakkında düşündüm. Kendimi müzik açısından analiz etmek benim için ilginç oldu. Müziğin benim için benimle bir diyalog olduğunu anladım. Bu, duygularımı ve duygularımı heyecanlandıran bir tür temas. Bazen durumumu tamamlıyor ve onunla uyumlu geliyor. Eksik olan duyguyu telafi ettiği zamanlar vardır. Şarkı ve dans yoluyla duyguları atmak da bana oldu. Farklı müzik tarzları içimdeki her duruma cevap verdi.
Müziğin kendinizi belirli bir psikolojik duruma getirmenin çok iyi bir yolu olduğunu anladım. Duygularımız çeşitli olduğu için farklı müzik türlerine ihtiyaç duyarlar. Müziği duygulara yerleştirirsek, onun yönlerinden bazılarını almadan bazı duygularımızı duyamayabiliriz. Ne de olsa bazen bir şarkı duyarsınız ve içinde öyle bir tepki vardır ki, böyle bir deneyim olduğunu asla düşünmezdim.
Bu bizim gelişimimizle nasıl ilişkilendirilebilir?
Bu kendini bilmektir. Bir yerin kapalı, bastırılmış, kendimizi göstermemizin yasak olduğu bilgisini hissetmek istemiyoruz, çabucak unutmak istiyoruz
Bu dış dünyaya açıklıktır. Dış dünya aracılığıyla kendimize karşı daha duyarlı hale geliriz. Doğru, bunun için ana şey ve ilk nokta, kendi içinde bir şeyi düşünmeye, kendini hissetmeye hazır olmaktır, birçok kilitle kapattıkları gizli köşelerden almaktan korkmazlar. Bu bağlamda hem olumlu hem de olumsuz deneyimleri değerlendiriyorum. Çoğu zaman insanlar sevemez, güvenemez, nezaket gösteremez, samimiyet, hayatlarının bir noktasında onlar için tehlikeli hale geldiğinden. Müzik aracılığıyla ona dokunabilirler
Bu gerçekten esnekliktir ve sınırlama yoktur. Bunlar testler: benimki benim değil, uyuyor - uygun değil, tercihlerim zaman içinde değişip değişmeyecek. Hayatın belirli bir anında bize hiç uymayan şey, zaman içinde varlığımıza çok iyi uyum sağlayabilir. Bunu sabah egzersizleri ile yaptım, en sevdiğim (bugün için) kırmızı renk (daha önce hiç sevmedim), giyim tarzı ve çok daha fazlası
Bu fikrin hayatın farklı yönleri için geçerli olduğunu düşünüyorum. Giyim, yemek, spor, film, seyahat, insanlarla iletişim, din, sanat tarzında. Psikoloji hakkında konuşursak, o zaman psikoloğun çalıştığı ve insanların hangisini seçtiği yönünde. Bütün bunlar kendini tanımanın, kendi esnekliğini, açıklığını, kategorikliğini, kabulünü, kendini ve başkalarını anlama yollarıdır.
Yazıyı okuduktan sonra müzik dinlemenizi ve kendinizi dinlemenizi tavsiye ederim. Ve sizi endişelendiren bir şey varsa, o halde bu durumda dans edin, zihnin değil vücudun istediği şekilde hareket edin.
Önerilen:
Kahve Bizi Nasıl Etkiler?
Kahvenin üzerimizdeki etkisi hakkında düşündüklerimizin çoğu doğru değil. Araştırma sonuçlarına bakalım ve gerçeklerle çalışalım. Ama bir peri masalı ile başlayacağız: "Efsaneye göre Kaldi adında gözlemci bir çoban, Etiyopya'da MS 300 civarında kahveyi keşfetti.
Hormonlar Bizi Nasıl Etkiler?
Hormonlar ve nörotransmitterler, organik doğanın biyolojik aktif maddeleridir. Kan dolaşımına girerek metabolizmayı ve diğer fizyolojik fonksiyonları geniş bir dalgada etkileyerek vücudun fonksiyonel durumunda hızlı ve uzun süreli bir değişikliğe neden olurlar.
Öz Eleştiri Bizi Nasıl Etkiler?
Başkalarının size "saldırması" hoşunuza gidiyor mu? Eleştiriyorlar, hakaret ediyorlar, sıradansın, beceriksizsin, biraz farklı bir karakterin var diyorlar vs. Elbette hayır diyorsunuz. Bu sizin için büyük bir stres ve bundan mümkün olan her şekilde uzaklaşmak istiyorsunuz.
Bitmemiş Eylemler Bizi Nasıl Etkiler?
Psikoloji alanındaki en sevdiğim hikayelerden biri. Ve kim sonuna kadar okursa, her birimizle ne kadar bağlantılı olduğumuzu anlayacaktır. Bir keresinde psikolog B.V. Zeigarnik ve öğretmeni kalabalık bir kafeye girdi. Siparişi kabul eden garsonun, sipariş edilen yemeklerin listesi geniş olmasına rağmen hiçbir şey yazmaması ve hiçbir şeyi unutmadan her şeyi masaya getirmesi dikkatini çekti.
Devalüasyon: Psikolojik Savunmaların Bize Karşı Nasıl Döndüğünü Ve Hayatımızı Nasıl Değersiz Ve Bizi Mutsuz Kıldığını
Psikolojik savunma, Sigmund Freud tarafından keşfedilen ve takipçileri tarafından geliştirilen psikanalizdeki en eski kavramlardan biridir. Hala çoğu psikoterapist tarafından kullanılmaktadır. Bununla birlikte, farklı yönlerde, bu fenomen, insan ruhunun yapısı hakkındaki temel fikirlere bağlı olarak biraz farklı şekilde tanımlanır.
