2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bugünlerde moda olan "kendi kendine yeterli" kelimesini pek sevmiyorum. Kendin için yeterliysen, o zaman bir ilişkide olmanın anlamı nedir? Şahsen ben "bütünsel" kelimesini daha çok seviyorum.
"İlişkilerin aritmetiği" makalemde, her bir partnerin içsel eksikliklerinin ilişkilerinin kalitesini ve bütünlüğünü nasıl etkilediğini yazdım. Bir çiftteki çatışmalar çoğu zaman tam olarak eksikliklerden, eşiniz pahasına doldurmak istediğiniz iç deliklerden kaynaklanır. Psikoloji literatüründe karşılıklı bağımlı olarak adlandırılan ilişkiler bu şekilde oluşur.
Kim ayrılmaz bir insandır? Özelliklerini formüle ederek, ayrılmaz bir kişinin bir tür "portresini" çizmeye çalıştım. Liste elbette ayrıntılı değildir, genişletilebilir ve tamamlanabilir, ancak listelenen 20 kritere yönelik bir yönelim bile kişinin kendi bütünlüğü hakkında kesin bir anlayış verebilir. Bu listeye bakılabilir ve kendi kendine teşhis için kullanılabilir.
Bütün Bir Kişinin Belirtileri
- Bütünsel bir insan ne istediğini ve ne yapabileceğini bilir. Bu nedenle, Başkalarının arzularına ve sınırlamalarına saygı duyar.
- Bütünsel bir kişi, arzularının ve ihtiyaçlarının çoğunu kendisi tatmin edebilir. Ve eğer yapamazsa, o zaman sorar
- Bütünsel bir insan sormaktan korkmaz. Çünkü reddetmeyi nasıl kabul edeceğini biliyor. Başkalarının reddetme hakkını kabul ederler
- Bütünsel bir kişi doğrudan sorar - ipuçları olmadan, Öteki'nin ihtiyacı hakkında tahmin edeceği beklentiler. Gereksinim, iddia ve manipülasyon yok
- Bütüncül bir insan nasıl teşekkür edeceğini bilir, çünkü kendisinin sahip olmadığı başka bir faydadan aldığını kabul etmesini bilir.
- Bütünsel bir insan, ilgi ve iradesine sahip olduğu için gelişir.
- Bütünsel bir insan, Başkalarıyla nasıl empati kuracağını bilir, çünkü duygularını kabul eder.
- Bütünsel bir insan nasıl güvenileceğini bilir, çünkü kendinden emindir.
- Bütünsel bir insan, Başkalarıyla nasıl yakınlık içinde olunacağını bilir, çünkü kendisi ile yakınlık içindedir.
- Bütünsel bir insan hayattan memnundur, çünkü o anda hayatında olan her şeyin kendi seçiminin sonucu olduğunu bilir.
- Bütünsel bir insan, Kaderin Zorluklarını nasıl kabul edeceğini ve onlara haysiyetle nasıl yanıt vereceğini bilir.
- Bütün kişi memnunmuş gibi davranmaz
- Tüm kişi kararlar verir ve onlardan sorumludur
- Bütünsel bir insan, her şeyden önce kendisine karşı dürüsttür.
- Bütünsel adam cesurdur
- Bütün insan hassas
- Bütünsel bir insan hatalarını kabul eder ve bu nedenle başkalarının hatalarını nasıl bağışlayacağını bilir.
- Bütünsel bir insan nasıl paylaşacağını ve vereceğini bilir, çünkü bir şeye sahiptir.
- Bütünsel bir insan ölmekten korkmaz, çünkü onlar - yaşarlar
- Bütünsel bir insan mükemmel değildir, o eşsizdir!
Bir psikoterapist yardımıyla eksiklerinizi bulabilir ve bunları doldurmanın bir yolunu bulabilirsiniz. Henüz daha etkili bir yol bilmiyorum.
Önerilen:
Yenmek Ya Da Yenmemek Bütün Mesele
Son danışma, resepsiyonda iki tane var: anne ve kızı, ikisi de üzgün, ikisi de ağlıyor ve ikisi de nasıl yaşayacağını anlamıyor. Annemin gözyaşlarıyla kesintiye uğrayan monologu, kızın ne kadar uzun zamandır beklendiği, tüm ailenin görünüşüne nasıl sevindiği hakkında:
Bütün Psikopatlar Canavar Değildir
Sting düğünümüzde şarkı söyledi ve neredeyse anadili İngilizceme rağmen, duyduklarımın tam anlamı bana ancak bir yıl sonra ulaştı. "Aldığın her nefes Yaptığın her hareket Attığın her adım seni izliyor olacağım Ah görmüyor musun Sen bana aitsin "
Travmatize Olmuş Kişi Veya Konteyneri Olan Kişi
Bu yazımızda akut stres yaşayan bir kişinin kişiliğini ele alacağız ve psikolojik olarak onunla başa çıkamamak, yani. böylece gelecekteki yaşamına olumsuz bir etkisi olmaz . Psikolojik olarak baş edememek, korku, öfke, suçluluk, utanç gibi güçlü olumsuz duygularla baş edememek demektir.
Bütün Erkekler Keçidir
Bütün erkekler keçidir Ne kadar acı verici - bir tarihten sonra, seçtiğiniz birini hayal kırıklığına uğratmak, çünkü o bir öncekine çok benziyor ve bu da birincisine ve hep birlikte sizi çok incittiler. Ve bir sonrakinin öncekilerle aynı pislik olmayacağına nasıl inanabilirsin?
Daha BÜTÜN BİR KİŞİLİK Olmak Için öfke Ateşi Nasıl Kullanılır?
"Öfkenin kaybolan ateşi, hastalığa doğrudan giden yoldur" yazdığım notta sorular ortaya çıktı. Soru: “… ama bu konu psikosomatik olarak farklı görünüyor :). Sinirlenirsem anında ölürüm! Ve sonra uzun süre hastalanırım, eğer kendime bu duyguları ifade etme izni verirsem - bu konuyu birkaç yıldır okuyorum … "
