SELFİZM Veya KENDİNİZ İÇİN SEVGİ?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İstişareler sırasında, birçok müşteri arasında, ihtiyaçlarının tamamen göz ardı edilmesine kadar, sevmeme, saygısızlık, kendine güvensizlik konusu sürekli olarak ortaya çıkıyor

Buna göre, kendini sevmeyi, kendine güvenmeyi, kendisiyle iletişim halinde olmayı, ihtiyaçlarını anlamayı ve kendine bakmayı öğrenme görevi ortaya çıkar.

Sonra müşteri direnmeye başlar ve istemediğini söyler. bencil olmak, bencil olmak kötüdür, kabul edilemez. Bir kişi bencillik ile sağlıklı benlik saygısı ve kendine bakma ihtiyacı arasındaki farkı görmez.

Şimdi, bu dünyayı daha iyi bir yer haline getirmesi gereken, dünya uyumuna kendi katkılarını yapan, kendilerini tamamen "unutkan" özel bir müşteri tipinden bahsetmek istiyorum

Bu, genellikle toplum için çok sosyal olarak arzu edilen insanlarherkesin sevdiği, başkaları için yaşamaya alışmış ve hayır diyemeyen.

Bu insanlar çok uygunlar, herkese yardım ediyorlar, herkes için zamanları ve fırsatları var. Şimdi bu davranışa "kurtarıcı kompleksi" denir.

Böyle bir insanla arkadaş olmak çok hoş, yardıma ihtiyacınız olduğunda her zaman cevap verecektir. Kendisinin zararına, ihtiyaçları, genellikle ailesinin ihtiyaçları - bir arkadaşını kurtarmak için geceye acele etmeye hazır. Komşusunu ısıtmak için "son gömleğini" çıkaracak.

Çoğu insan kullanmaktan zevk alır Böyle bir iletişimin meyveleri vardır ve sorunlarını çözmek için her zaman ideal bir araca sahip olmak için her zaman mümkün olduğu kadar "komşunun boynunda bir yer edinmeye" hazırdır.

Bu doğru, "kim şanslı ve gidiyorlar", ama bu "iş beyleri" için nasıl bir şey?

Kimin umrunda?

Tüketim toplumu ulaşabildiği her şeyi tüketir. Ve böyle harika "kurtarıcılar" hızla kullanılıyor ve dudaklarını şapırdatıyor, tüm kaynaklar hızla onlardan emiliyor ve şimdi 45'te, hatta daha erken, herkes mezarı için ağlıyor: "Ne harika bir adam, asla kimseye yardım etmeyi reddetmedi., ve bizi kimden bıraktı …"

Anıtın üzerindeki kitabenin coşkulu olması muhtemeldir, örneğin: "Her şeyini insanlara verdi !!!" Belki de bu "kurtarıcıları" kısmen ısıtan şey budur, ama ölümden sonra gelen kitabeyi formüle etmek için tüm yaşamlarını kullanmaktan kesinlikle mutlular mı?

Hayır gibi görünüyor

Bir başkasının hayatını hayatınızın anlamı yapmak biraz garip.

Bazen kendini koruma içgüdüsü işe yarar ve sonra “kurtarıcı gelir” şu sözlerle danışmak için: “Aslında iyiyim, harika bir işim, iyi bir ailem var, herkes beni seviyor, çok arkadaşım var., muhtemelen böyle bir sorunla gelmek aptalca, ama “Son zamanlarda, bir tür yorgunluk birikmiş, ilgisizlik, hiçbir şey istemiyorum ve hiçbir şey memnun değil”.

Ve nasıl sevinilir? Hiçbir şey kendiniz için değilse, her şey başkaları içindir. Ve her şey onlar için yeterli değil ve şimdi tanıdıklar çemberi o kadar büyük hale geldi (kim bedava bir besleme teknesini reddedebilir ki?) Zavallı “kurtarıcımız” kanına susamış olanların akışıyla baş edemez. Kişinin nihayet kendine dikkat etmesi için bir tür kriz olmalı. Kriz olmazsa, çökene kadar "ekibinde" koşar.

Ve karşılığında ne? Minnettarlık, kişisel niteliklerine içten hayranlık, sonsuz dostluk ve bağlılık güvencesi. Ve ilk başta, insan mutludur ve başkalarının sevgisinde banyo yapar ve birçok sadık arkadaşı olduğundan emindir, dünyada yalnız değildir. Kendisi için koruyucu bir çevre oluşturmuştur ve ekibinin desteğine her zaman güvenebilir.

Ve sonra bir keresinde yardım istedi ve insanların kendi işleri olduğu ortaya çıktı ve onlar şimdi yardım edemeyeceklerdi. Başka bir zaman döndüm ve aslında aileleri olduğu ve çocukla ödev yaptıkları ve yardım etmek için acele etmeye hazır olmadıkları ortaya çıktı. Üçüncü kez başvurdu ve numarası telefonda engellendi. Ve şimdi zaten tamamen cesareti kırılmış, sorunlarıyla yalnız başına oturuyor ve kimsenin ona yardım etmek istemediğini fark ediyor.

Ve ailesini, görevlerini terk etti, onlara yardım etmek için planlarını ortaya koydu, nasıl olabilir? “Kurtarıcılar” genellikle bu aşamada terapiste başvurur. Bazen eşler (kocalar) onun aile dışında herkes için olmasına dayanamadıkları için ciddi sorunlar başlar. Bazen zaten bitkin ve bitkin olduklarını fark etmek.

Tüm hayatlarını başkalarına yardım etmek için harcadıklarını ve yardıma ihtiyaç duyduklarında kimsenin yardım etmek istemediğini içtenlikle anlamıyorlar. Onlara çocukluktan öğretildi: "İnsanlara size nasıl davranmalarını istiyorsanız öyle davranın…" Dünya çöküyor, dünya ayaklarının altından kayıyor ve bunun neden ve ne yapılacağı belli değil

Ve terapiye başlamış olsalar bile, bu tür müşteriler, yıllar içinde çok tanıdık hale geldiği için “semeri çıkarma” ihtiyacına sonuna kadar direnirler. Ve sonra, eğer "semeri çıkarırsam", insanların boynuma oturması rahatsız edici olacaktır. Bu elbette bir metafor, ama gerçekte ne oluyor?

Konsültasyonda, bir şeyler atıştırmak veya tuvalete gitmek gibi doğal ve gerekli olana kadar ihtiyaçlarını tamamen görmezden geldikleri ortaya çıkıyor. Bir dakika bile boşa harcamamak mümkün değil, aksi takdirde Armagedon olacak ve kötülük galip gelecek

Ve ihtiyaçlarının tatminini gerçekten bencil olarak görüyorlar. Kavramların böylesine harika bir ikamesi, elbette, çocukluktan gelir, sevgiyi "kazanmak, kazanmak" için ihtiyaç duyduğunuz gibi, insanlara hizmet etmeyeceksiniz, sizi sevmeyecekler.

Bu insanlar, ihtiyaçlarını unutmadan, kendine ve kurtarıcıya zarar vermeden hayırsever olmanın mümkün olduğunu anlamıyorlar. Tüm zamanlarının ve enerjilerinin etraflarındakilere ait olması gerektiğine inanırlar. Ve sadece bu durumda kendileriyle gurur duyabilirler.

Muhtemelen, bu tür bireylerin nasıl yetiştirildiğini tekrarlamaya ve açıklamaya gerek yoktur ve herkes bilir. Ebeveynlerin sevgisi ve saygısı, kesinlikle ölçülü bir şekilde ve sadece iyi işlerin ödülü olarak verildi.

Adam bunu öğrenmiş aşk sadece kazanılabilir ve tüm hayatı parça parça aşk için bir vekil toplar yaptığın iyilikler için Neden bir vekil, soruyorsun. Ama bir vekil olduğu için… Yardım ederken ona ihtiyaç var ve sonra "Moor işini yaptı, Moor gidebilir."

Gerçek ilişkiler satın alınmaz veya kazanılmaz; karşılıklı saygı üzerine kuruludur. Ve bu tür insanların etrafında, kural olarak, bağışçılarından yaşayan bir parazit çemberi oluşur.

Normal ve sağlıklı bir ilişkide, bir yetişkin genellikle bir arkadaştan yardıma ihtiyaç duymaz ve kural olarak karşılıklıdır. ANCAK yardım etme tutkusu olan bir kişiye - sorunlarını başkalarının omuzlarına yüklemek isteyen çocuksu insanlar cezbedilir.

"Kurtarıcılarla" konuştuğumda, çoğu zaman ortaya çıkıyor. Sorunlarını çevrelerindeki hiçbir insanla paylaşamazlar ve hiçbiri ona gerçek bir yardım sağlamamıştır. Aynı zamanda, kendilerine yardım etmeyi reddetmelerine izin verirlerse bu çemberi kaybetmekten çok korkarlar.

Ve bir kural olarak, bu, reddetmeye başlar başlamaz olur, bunlar parazitler düşer ve yeni bir kurban aramaya başlar. Ancak o zaman gerçek bir arkadaşla tanışma ve onunla yakın, güvene dayalı bir ilişki kurma şansı vardır.

Verme arzusunun alma arzusuyla dengelenmesi gerekir. Ve bu insanların almayı öğrenmeleri için sadece kendilerini ve ihtiyaçlarını tanımaları gerekiyor. Ve sadece doğdukları için "olmanıza" izin verin ve her dakika var olma haklarını onaylamayın.

Psikoterapistin "gereksiz yardımcı" statüsünü savunması için savaşın başladığı yer burasıdır. Bencillik konusu birçok kez tartışılır, bir kişi kendini sevmenin ayırt edici özelliklerinin kanıtını gerektirir, terapisti hileli sorularla bombalar, onun görüşü lehinde tartışır.

Ve çok yavaş yavaş, terapiden elde edilen tüm sonuçları pratikte test ederek, sonunda bencillik ve kendini sevmenin eşanlamlı olmadığına inanmaya başlar. Bunlar çok zor müşteriler, ayarlarına sonuna kadar bağlı kalıyorlar ve bu şaşırtıcı değil.

Çevreden sevgi ve saygıdan yoksun bırakılma konusunda küresel bir korku var. Kurdukları hayatın yerine "yeni hayat"ın onlara ne sunduğunu tekrar tekrar kontrol ederler. Bazıları hala olağan "takım çalışmasına" geri dönüyor

Peki kendini sevmek ve bencillik arasındaki fark nedir?

Ozhegov bencilliği bencillik olarak tanımlar, kişisel çıkarlarını diğer insanların çıkarlarına tercih etme, kamu çıkarları, onları ihmal etme. Egoist duygusuz bir insandır.

Öyle görünüyor, ama tam değil. Kimse diğer insanların çıkarlarını görmezden gelmeye, başkalarını ihmal etmeye, duygusuz olmaya çağırmaz. Mesele şu ki, eğer diğer insanlar kendi çıkarlarına saygıyı hak ediyorsa, neden kendi çıkarlarını düşünmüyorsun?

Bir anlaşmazlıkta, aşırılıklar her zaman argüman olarak belirtilir, bu anlaşmazlığın doğal içeriğidir.

Bir orta yol bulmak zor

Çocuğunuzun hasta olduğu ve yardıma ihtiyacı olduğu bir durumu hayal ederseniz ve onu sarhoş olan ve başı belaya giren bir arkadaş uğruna terk ederseniz, bu onun menfaatlerinin ve ailesinin menfaatlerinin reddedilmesidir.

Veya arkadaşınızın duvar kağıdını yapıştırmasına yardım etmek için ateşiniz var - bu aynı zamanda kendinizin reddidir. Bu hayattaki en önemli şey değil.

Ama arkadaşınızın evi yandıysa ve ona barınak verdiyseniz, tüm olumsuzluklara rağmen bu durum tam olarak aynı değil. Evet, bir arkadaşınız evinizde vandal gibi davranırsa, aynı zamanda bir sorundur ve buna katlanırsanız kendi kendine tecavüz edersiniz. Ancak ikamet kurallarını tartışırsanız, bu artık tam anlamıyla çıkarlarınızdan vazgeçmek değildir.

Bu nedenle, "kurtarıcıların" nüansları önceliklendirmeyi ve dikkate almayı öğrenmesinin ve ilk çağrıda yardım etmek için kafa kafaya uçmamanın ve elbette reddetmeyi ve müzakere etmeyi öğrenmesinin önemli olduğu ortaya çıktı.

Her durumda, gerçeklik testi gereklidir. Ne kadar yardıma ihtiyaç var, kişi gerçekten baş edemiyor mu? Şimdi bu yardımı kendime ve sağlığıma zarar vermeden sağlayabilir miyim?

Yardım mesleklerinde çalışanlar bile risk derecesini değerlendirir, güvenlik ekipmanlarıyla donatılmıştır ve sağlıklarını ve yaşamlarını korumaya özen gösterirler. Hayatın amacı başkalarını mutlu etmek olsa bile neden kendinize iyi bakmıyorsunuz? Bencillik burada nerede? Bu sağlıklı bir kendini koruma duygusudur.

Bu nedenle, başkalarının çıkarlarını ve ihtiyaçlarını ihlal etmeyen hiçbir şey bencillik olarak kabul edilemez

Ancak bir kez ebeveynler bencillik olarak adlandırıldığında, çocuğun zamanın rasyonel kullanımı konusundaki görüşlerine uymayan herhangi bir arzusu ve bunun yanlış anlaşılması oluştu. Doğru anlamı bulmanın ve bir zamanlar önerilenleri terk etmenize izin vermenin zamanı geldi.